TP HCM 8 Bí quyết để trị hết mùi hôi khó chịu từ tỏi và hành

MB+ - Tại sao tỏi và hành tây ảnh hưởng tới khá thở của bạn cực kỳ nhiều?
đa số người đôi lúc bị hôi miệng. Rộng rãi thứ, từ thực phẩm bạn ăn đến những tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, mang thể gây hôi miệng (chứng hôi miệng). Hai trong số những người phạm tội ẩm thực tồi tệ nhất là tỏi và hành, đặc biệt là lúc ăn sống.

Hành và tỏi là thành viên của gia đình allium. Chúng mang thành phần tương tự nhau và chứa nhiều hợp chất lưu huỳnh giống nhau. Những hợp chất lưu huỳnh cho thực phẩm hương vị đặc trưng của chúng. Chúng cũng giải phóng các khí đặc trưng khi cắt hoặc nghiền, và trộn lẫn với vi khuẩn phát ra khí, gây ra một khá thở thơm nhất định.
Tỏi và hành tây sở hữu thể kế tiếp gây hôi miệng trong rộng rãi giờ sau khi ăn. Là một phần của quá trình tiêu hóa, các sản phẩm phụ của chúng được hấp thụ vào máu và mang đến phổi, gây khó thở.
Nhưng hôi miệng là không mang lý do để giảm thiểu tỏi và hành tây. Thuận tiện sức khỏe của họ là xứng đáng, và nó sở hữu thể chống lại hiệu ứng có mùi của họ.
1. Thử ăn các sản phẩm tươi như táo, rau bina hoặc Tệ Bạc hà
nếu bạn sở hữu một bữa ăn đặc thù nặng nề tỏi, hãy ăn táo để tráng miệng hoặc nhai lá Bội nghĩa hà tươi. Một nghiên cứu vớt chỉ ra rằng trang điểm hóa học của táo sống hoặc nóng, rau diếp hoặc Tệ Bạc hà giúp khử mùi tương đối thở tỏi. Trà xanh và nước chanh nóng cũng với thể giúp ích.

2. Chải và xỉa răng sau lúc ăn
số đông vi khuẩn gây hôi miệng sống dưới đường nướu và tích tụ mảng bám trên răng. Đánh răng và sử dụng chỉ nha khoa sau khi ăn hành hoặc tỏi có thể giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi, cộng sở hữu dư lượng thực phẩm. Sử dụng bàn chải đánh răng điện với thể giúp bạn chải bên dưới đường viền nướu, và hạn chế mảng bám. Điều này giữ cho khá thở tươi hơn trong một thời gian dài hơn. Nó cũng hữu ích để nhẹ nhàng chải vòm miệng và lưỡi của bạn, xa như bàn chải đánh răng sẽ đi. Đối sở hữu các tình huống đang vận động, hãy thử giữ chỉ nha khoa thích hợp có ví của bạn.
3. Dùng nước súc miệng điôxít clo
có một số bằng chứng kỹ thuật Nguồn tin rằng nước súc miệng có chứa clo dioxide với hiệu quả đối sở hữu chứng hôi miệng. Clo dioxide với thể giúp chiếc bỏ mảng bám, vi khuẩn phủ lưỡi và những hạt thức ăn. Đây là thành phần tương tự được sử dụng để thanh lọc và cải thiện hương vị của nước không tính trời lúc cắm trại.
Bạn có thể lấy nước súc miệng clorua trên Amazon tại đây. Nước súc miệng thường hoạt động phải chăng nhất sau khi đánh răng và dùng chỉ nha khoa. Nó cũng vô cùng quan trọng để để ý những chỉ dẫn trên chai để giảm thiểu lạm dụng hoặc kích ứng miệng.
Xem thêm: chi phi nieng rang tai binh thanh
4. Tiêu dùng tinh dầu
Tinh dầu thường được thêm vào nước súc miệng có cồn. Ngoài việc làm mới hơi thở, một số còn với đặc tính kháng khuẩn. Bạn cũng mang thể tự làm nước súc miệng với tinh dầu và dầu vận chuyển (dừa, hạnh nhân ngọt hoặc ô liu). Những loại tinh dầu mang tiện lợi đã được chứng minh để cái bỏ hôi miệng bao gồm:
Bạc đãi hà
cây mê điệt
tôi
bạch đàn
Vuốt 1 muỗng cà phê dầu vận chuyển mang một giọt dầu Bội Bạc hà trong miệng để giúp loại bỏ các hạt thức ăn, vi khuẩn và mùi hôi. Tìm dầu Bội nghĩa hà cấp thực phẩm trong địa chỉ tạp hóa địa phương hoặc trực tuyến. Hãy vững chắc coi chừng đường bổ sung.
Uống một tách trà xanh nóng sau bữa ăn để tạm thời giảm mùi cho tới lúc bạn sở hữu thể vào phòng tắm đánh răng.
Trong một nghiên cứu Nguồn tin, 15 người tham gia đã dùng nước súc miệng catechin trà xanh và thấy nó tương đương với nước súc miệng sát trùng cho hiệu quả chống vi khuẩn. Trong một nghiên cứu vớt ống nghiệm khác, trà xanh và kem đánh răng có hiệu quả hơn dầu mùi tây, kẹo cao su và Bạc Tình hà.
8. Nhai kẹo cao su
Nhai kẹo cao su Bạc hà mang thể tạm thời trung hòa hơi thở tỏi. Nó cũng sở hữu thể làm cho tránh trào ngược axit, sở hữu thể làm cho tránh tác dụng kéo dài của tỏi và hành tây sau khi tiêu hóa.
Lấy đi
hơi thở tỏi không kéo dài mãi mãi, ngay cả lúc tác dụng của nó với xu hướng kéo dài. Lên kế hoạch trước trường hợp bạn cảm thấy mang nguy cơ bị khá thở nặng trĩu mùi tỏi hoặc hành tây. Giảm thiểu một bagel hành tây cho bữa ăn sáng sủa trước một cuộc phỏng vấn công việc hoặc cuộc họp quan trọng. Hoặc bạn với thể thử nghiệm các phương pháp điều trị tại nhà này để xem phương pháp nào ưng ý mang bạn. Với theo một mẹo mà làm cho bạn trên đường.