Hà Nội Ẳn gì để vòng 1 nở nang, giúp làm lôi cuốn tự nhiên

MB+ - Để cặp 'tuyết lê' căng đầy như ý mà không cần sử dụng tới 'dao kéo', cần ăn gì tăng vòng 1? Cùng điểm qua những thuc an tang vong 1 nhé.
Ẳn gì để vòng 1 to

Làm size vòng 1 có điều kiện định hình và to hơn tối đa kích cỡ, ta cần cung cấp protein cho cơ thể. Đây là yếu tố cần thiết để cơ ngực chắc chắn, đàn hồi tốt và tham gia vào quá trình tái tạo collagen, giúp làm cho giảm tình trạng chảy sệ của size vòng một. Nếu không nên cung cấp protein đầy đủ, nguồn collagen cũng sụt giảm làm kích cỡ vòng 1 giảm đi nhanh chóng. Vậy ăn gì để vòng 1 to? Hãy ăn những thực phẩm giàu protein bao gồm cá, thịt, trứng, sữa, lạc, khoai tây, rau bina, rau diếp…

Trứng: Trứng gà là thực phẩm khá quen thuộc đối cùng với những chị em, cùng lúc chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như axit amin, protein, Vitamin A, E, D…..và các khoáng chất khác để kích thích và tăng kích cỡ size vòng 1 nhanh nhất.
Lấy một quả trứng gà, khuấy với 1 thìa cafe sữa đặc, thêm 1 thìa cafe mật ong (nếu không ăn được ngọt bạn có thể gia giảm) cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, omega cho những mô mỡ hình thành ở ngực. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa làm né tránh tích mỡ tại vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.
Quả bơ: Quả bơ giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi những mô ngực, có chứa vitamin A có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C có điều kiện ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp tăng kích thước ngực. Bạn có khả năng xay bơ cùng với quả óc chó hoặc là hạnh nhân, thêm mật ong giúp uống. Chỉ chỉ trong 1 tháng, bạn sẽ thấy tác dụng.
Cam: Cam vô cùng giàu vitamin C, có tác dụng ngăn chặn sự biến dạng của ngực, ngăn ngừa chảy xệ vú. Bí kíp ăn cam tốt nhất là trước và sau bữa ăn nửa tiếng và trước khi đi ngủ. Hoặc là nước cam vắt pha thêm chút rượu rum hay nước cam ấm.

Nho: Nho là loại quả chứa vô cùng nhiều những loại vitamin, cũng có công dụng ngăn ngực chảy sệ, nhão do là thời gian. Cách thực hiện nho tốt nhất cho ngực là pha nước ép cùng cà chua. Nho bóc vỏ bỏ hạt , cà chua bỏ vỏ ép thành nước. Uống đều đặn mỗi ngày có điều kiện cải thiện nội tiết tố, làm nở ngực.