1. Chào Khách! Khi bạn tham gia diễn đàn thương mại điện tử Mua Bán Plus (MB+) xin vui lòng đọc kỹ những điều khoản trong bản nội quy và quy định.... ( Xem chi tiết)
  2. Việc mua một sản phẩm trên mạng, đặc biệt là sản phẩm đã qua sử dụng đôi khi có thể có những rủi ro lớn. Một số lưu ý nhỏ sau đây bạn nên xem qua để đảm bảo an toàn hơn khi mua hàng trực tuyến. ( Xem chi tiết)

Hà Nội Cách chữa đau đầu cho mẹ bầu mà không nên uống thuốc

Thảo luận trong 'Tư vấn sức khỏe' bắt đầu bởi muoigentis, 2/12/20.

  1. MB+ - Làm mẹ là 1 thiên chức thiêng liêng & cũng là niềm hạnh phúc vô bờ bến của chị em phụ nữ. Mặc dù, bên cạnh niềm vui ấy, người phụ nữ khi có thai còn phải đối mặt với rất nhiều vấn đề sức khỏe như phù chân, táo bón, rạn da & phổ biến nhất đó là đau đầu dữ dội vào ba tháng đầu thai kỳ và ba tháng cuối cùng. Do bên trong thai kì, dùng thuốc tây sẽ tác động lớn đến đứa nhỏ nên các phụ nữ có thai phải chịu đựng những cơn đau đầu vật vã liên tục. Vì vậy mà hôm nay dịch vụ sàng lọc trước sinh gentis sẽ giới thiệu cho chị em cách trị đau đầu cho phụ nữ có thai.
    Cách chữa đau đầu cho mẹ bầu mà không nên uống thuốc

    [​IMG]
    Đau đầu là triệu chứng rất phổ biến ở thai phụ do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Ngoài ra, đau đầu còn xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác trong thai kì như căng thẳng, mất ngủ, hạ đường huyết bên trong máu, mất nước, tắc nghẽn xoang, dị ứng, mỏi mắt,… cũng sẽ dẫn đến những cơn đau đầu dữ dội. Những triệu chứng đau đầu sẽ giảm dần & mất đi bên trong 3 tháng đầu thời kì mang thai. Mặc dù nên lưu ý rằng nếu ở kì tam nguyệt thứ 3 mà triệu chứng đau đầu xuất hiện kèm theo kèm với biến đổi thị lực, sốt, đau bụng, tăng cân đột ngột thì cần đến bệnh viện ngay lập tức để tránh hiện tượng tiền sản giật. Khi bạn đau đầu gay gắt thì tuyệt đối không được tự ý sử dụng các loại thuốc tây để cắt cơn đau mà phải tham vấn ý kiến bác sỹ về các loại thuốc có thể dùng. Bên cạnh đó, những phụ nữ có thai còn phải dành thời gian để thực hiện đầy đủ những điều sau. Đây có thể coi là các cách trị đau đầu cho mẹ bầu hiệu quả nhất mà không sử dụng thuốc.
    Quan tâm chế độ ăn uống

    Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, các phụ nữ mang thai nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để tránh tình trạng thiếu nước, hạn chế nguy cơ đau đầu.Ngoài ra, mẹ bầu còn phải quan tâm những chế độ dộ ăn hợp lý: ăn ít, chia làm nhiều bữa bé, tránh tình trạng tụt đường huyết. Tuyệt đối tránh xa các loại đồ uống có chứa caffein, cồn để hạn chế những nguyên nhân gây nên đau đầu
    Nghỉ ngơi đầy đủ

    bên trong thời gian mang thai đặc biệt là giai đoạn bên trong 3 tháng đầu, nghỉ ngơi rất quan trọng đối với sức khỏe bà bầu. Khi bị đau nữa đầu, những mẹ bầu nên lựa chọn nghỉ ngơi bên trong một căn phòng yên tĩnh, tối mờ, tránh thức khuya & thức dậy đúng giờ. Vào buổi trưa, nên cố gắng chợp mắt 1 lúc để cơ thể thấy dễ chịu hơn. Hạn chế làm nhiều việc một ngày đặc biệt là việc nhà, nếu cảm thấy mệt thì các phụ nữ có thai nên nghỉ ngơi & nhờ người thân bên trong nhà làm giúp, đừng gắng sức làm vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi và người mẹ.
    [​IMG]
    Nghỉ ngơi rất quan trọng đối với sức khỏe mẹ bầu
    Tập thể dục thường xuyên

    những lớp học yoga & thiền dành riêng cho phụ nữ mang thai sẽ rất thích hợp để nâng cao sức khỏe, tinh thần cho những bà bầu. Ngoài ra, những người mang thai cũng nên đi bộ loanh hoanh bên trong nhà, công viên để hít thở không khí bên trong lành tốt cho sức khỏe.
    những cách đau đầu cho phụ nữ có thai tức thời

    • Chườm nóng hoặc lạnh: chườm nóng lạnh sẽ rất hiệu quả nhất cho đau đầu do căng thẳng, stress hoặc đau đầu do viêm xoang.
    • Tắm vòi sen và tắm bồn là biện pháp tức thời giúp giảm chứng đau nửa đầu ở bà bầu.
    Trên đây là 1 vài chia sẻ về cách trị đau đầu cho phụ nữ có thai thật hiệu quả. Hy vọng bạn có thể tìm được cách trị đau đầu thích hợp cho mình hoặc cho người thân trong gia đình.
    Tham khảo một số xét nghiệm trước sinh như xét nghiệm double testxét nghiệm triple test giúp sàng lọc sớm những bất thường trong thai kì !
    : mang thai

    Chia sẻ trang này

  2. Comments0 Đăng bình luận

Chia sẻ trang này