1. Chào Khách! Khi bạn tham gia diễn đàn thương mại điện tử Mua Bán Plus (MB+) xin vui lòng đọc kỹ những điều khoản trong bản nội quy và quy định.... ( Xem chi tiết)
  2. Việc mua một sản phẩm trên mạng, đặc biệt là sản phẩm đã qua sử dụng đôi khi có thể có những rủi ro lớn. Một số lưu ý nhỏ sau đây bạn nên xem qua để đảm bảo an toàn hơn khi mua hàng trực tuyến. ( Xem chi tiết)

Hà Nội Căn bệnh huyết áp thấp kiêng ăn gì ?

Thảo luận trong 'Dịch vụ sức khỏe' bắt đầu bởi Thuthao159, 21/11/17.

  1. MB+ - Bệnh áp huyết thấp có thể phòng tránh bằng cách ăn uống, duy trì lối sống khoa học và lành mạnh. Vậy bạn có biết chỉ số huyết áp thấp không nên ăn gì không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.
    [​IMG]
    Những thức ăn không dành cho người căn bệnh huyết áp thấp​
    Bệnh huyết áp thấp không nên ăn cà chua
    Cà chua là loại thức ăn có chứa nhiều lycopene có khả năng làm hạ lượng natri trong cơ thể, làm áp huyết tụt xuống thấp từ 2-3 mmHg đi kèm với các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt. Từ ấy, người huyết áp thấp không nên dùng cà chua thường xuyên.
    Áp huyết thấp cần hạn chế nhiều loại rau sau:
    Cải xoăn, rau cải xanh, cà rốt, khoai tây có chứa nhiều kali. Chính do vậy chúng sẽ làm tăng nguy cơ đào thải natri trong bản thân khiến áp huyết giảm xuống nhanh hơn. Vì vậy bạn cũng nên sử dụng hạn chế chúng tránh khả năng giảm huyết áp sau khi ăn.
    Cà tím, rau cần tây, tỏi, dưa hấu,hành tây cũng là một số loại thức ăn có nguy cơ làm giãn mạch, lợi tiểu và gây hạ huyết áp mà bạn nên kiêng kị.
    Củ cải đường
    Với những bệnh nhân chứng huyết áp cao chính là thần dược với họ. Bởi hàm lượng kali trong loại củ cải này có tác dụng tăng natri trong bản thân lên một cách đáng kể. Tuy vậy với người bệnh áp huyết thấp thì việc này lại rất có hại, khiến áp huyết tụt xuống đáng kể, làm cơ thể mệt mỏi, xanh tái, uể oải. Đây chính là loại thức ăn nằm trong danh sách chỉ số huyết áp thấp không được ăn gì mà bạn cần chú ý.
    Hạt dẻ nướng, táo mèo
    ngoài ra trong danh sách huyết áp thấp tránh ăn gì cũng không thể thiếu được hạt dẻ nướng, táo mèo bởi chúng đều có công dụng làm giãn mạch, khiến huyết áp tụt giảm nhanh.
    Sữa ong chúa
    Chất insulin có trong sữa ong chúa có công dụng làm giãn mạch và tụt huyết áp rất nhanh, đặc biệt tốt cho những người bệnh chỉ số huyết áp cao. Nhưng với người huyết áp thấp bạn nên tránh sử dụng sữa ong chúa để tránh huyết áp bị tụt xuống bất ngờ.
    Đồ uống có cồn
    Đồ uống có cồn khiến cho cơ thể mất nước và làm giãn mạch, lúc đầu nó làm huyết áp tăng lên nhưng về sau chính là giai đoạn giảm huyết áp nguy hiểm. Chính do đó, không những nằm trong danh sách chỉ số huyết áp thấp không được ăn gì mà ở cả người cao huyết áp đồ uống có cồn cũng nên hạn chế.
    Với bệnh nhân áp huyết thấp bạn nên duy trì chế độ ăn uống hợp lý và khoa học, tăng cường các thực phẩm giàu dưỡng chất, cung cấp năng lượng cho bản thân như thịt gà, thịt bò, cá, …giúp huyết áp tăng đáng kể.
    Hy vọng với những thông tin này bạn sẽ biết huyết áp thấp không nên ăn gì và có menu hợp lý, tốt cho hiện trạng sức khỏe của mình.

    Chia sẻ trang này

  2. Comments0 Đăng bình luận

Chia sẻ trang này