Toàn quốc Chăm sóc và kích thích mọc tóc đơn giản bằng Vitamin B1

MB+ - Không phải ai cũng may mắn có được mái tóc như mong muốn dù đã tìm nhiều cách để chăm sóc cho mái tóc. Nhưng có một phương pháp rất đơn giản để sở hữu mái tóc mềm mượt mà không phải ai cũng biết đó là sử dụng vitamin B1 để bổ sung dưỡng chất và kích thích mọc tóc.

Phương pháp kích thích mọc tóc bằng vitamin B1 được nhiều người áp dụng và đánh giá là rất hiệu quả. Vậy vitamin B1 tác động như thế nào đến tóc và cách sử dụng vitamin B1 để chăm sóc tác như nào, hãy tìm hiểu bài viết này.



Công dụng của vitamin B1 với cơ thể

Vitamin B1 còn có tên là thiamine. Đây là loại vitamin thiết yếu, có vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình chuyển hóa tinh bột thành năng lượng giúp các nội quan, hệ thần kinh và cơ bắp hoạt động được bình thường.

Các nghiên cứu cho thấy vitamin B1 rất hữu hiệu trong việc tăng cường sức khỏe hệ thần kinh, có tác dụng tốt đối với gan, da, mắt, miệng. Bổ sung vitamin B1 với một liều lượng thích hợp còn giúp đánh bay mệt mỏi, giảm căng thẳng thần kinh, ổn định tinh thần, cải thiện tâm trạng vô cùng hiệu quả.

Ngoài công dụng sức khỏe, loại vitamin này có thể cải thiện tình trạng mái tóc, giúp tóc nhanh mọc dài, đồng thời có khả năng chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ.

Công dụng của vitamin B1 với mái tóc

Công dụng làm tóc mọc nhanh bằng vitamin B1 đến từ khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu. Vitamin B1 đẩy mạnh quá trình lưu chuyển máu đến các mạch máu dưới da đầu, đưa chất dinh dưỡng và oxy đến nuôi dưỡng tế bào nang tóc, nhờ đó nang tóc khỏe mạnh hơn, sợi tóc mọc ra dày, chắc khỏe và sinh trưởng với tốc độ cao.

Bên cạnh đó khả năng bổ sung độ ẩm cho da đầu, làm chậm quá trình lão hóa của tóc cũng là lý do khiến vitamin B1 được rất nhiều người sử dụng để chăm sóc cho mái tóc của mình.

Phương pháp kích thích mọc tóc bằng vitamin B1

Để có thể chăm sóc cho mái tóc thật hiệu quuar bằng vitamin B1 các bạn có thể kết hợp sử dụng vitamin B1 để chăm sóc cả trong và ngoài cho mái tóc, phương pháp thực hiện rất đơn giản:

Cung cấp vitamin B1 vào bên trong cơ thể

Các bạn có thể bổ sung vitamin B1 cho cơ thể bằng các loại thực phẩm giàu B1, như các loại men, gan, thịt heo, ngũ cốc nguyên hạt, mầm lúa mì, lúa mạch đen, khoai tây, rau bina, cá ngừ, đậu xanh, hướng dương, cà tím, cà chua, nấm… hoặc có thể sử dụng viên uống vitamin B1 theo chỉ dẫn của bác sĩ.

>>> Xem thêm: Làm đẹp da bằng vitamin B1 trong 2 tuần



Sử dụng vitamin B1 chăm sóc trực tiếp bên ngoài cho mái tóc

Các bạn có thể sử dụng vitamin B1 để chăm sóc cho mái tóc một cách trực tiếp để kích thích khả năng mọc tóc, phương pháp này rất đơn giản các bạn có thể thực hiện tại nhà.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– Từ 5-10 viên vitamin B1

– Một bát nước ấm nhỏ

– Dầu gội đầu, dầu xả

Cách thực hiện:

– Cho vitamin B1 vào bát nước ấm, tán nhuyễn thành hỗn hợp bột mịn

– Đổ dầu gội vào bát với một lượng thích hợp, khuấy đều, tạo thành dung dịch đồng nhất

– Làm ướt tóc bằng nước ấm để lỗ chân lông da đầu mở rộng, giúp dưỡng chất dễ dàng thấm vào trong chân tóc

– Thoa hỗn hợp dầu gội và vitamin B1 lên tóc, masage nhẹ nhàng trong 3-5 phút để vitamin B1 thẩm thấu vào da đầu

– Ủ tóc trong vòng 10 phút

– Gội sạch tóc, dùng dầu xả lên tóc để tóc được mềm mại hơn

– Hong khô tóc tự nhiên hoặc sấy với chế độ mát

Phương pháp này có thể áp dụng từ 2 lần/ tuần. Chỉ sau 1 tháng, chúng ta sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt đáng kể trong độ dài của mái tóc.

Trên đây là những tác dụng của vitamin B1 đối với mái tóc của các bạn và cách sử dụng vitamin B1 để kích thích mọc tóc. Các bạn hoàn toàn có thể áp dụng tại nhà để có thể sở hữu mái tóc dày mượt như ý. Chúc các bạn thành công.