Đau khớp ngón tay giữa và cách chữa bệnh đau khớp ngón tay giữa dứt điểm

MB+ - Đau khớp ngón tay giữa là bệnh lí rất phổ biến. Việc phát hiện bệnh sớm và điều trị sẽ giúp bệnh nhân nhanh chóng phục hồi sức khỏe sớm trở lại cuộc sống bình thường.
1. Nguyên nhân gây đau khớp ngón tay giữa
Đau khớp ngón tay giữa thường xảy ra ở mọi giới tính và độ tuổi, nhưng chủ yếu là phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ bước vào độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Bên cạnh đó, những người có nguy cơ cao bị sưng khớp ngón tay giữa là những người làm công việc văn phòng, thường xuyên phải làm những công việc sử dụng cổ tay, bàn tay nhiều như đánh máy vi tính, sử dụng máy tính thường xuyên, những người lái xe,…
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bị đau khớp ngón tay giữa, trong đó phải kể đến một số nguyên nhân chính sau đây:
Do căn bệnh viêm khớp
Như đã biết, vùng sụn đóng vai trò tạo ra chất bôi trơn bao bạo lấy các đầu xương của khớp. Sụn khỏe mạnh cho phép các xương trượt qua nhau. Sụn cũng giúp làm giảm áp lực vận động. Khi bị viêm xương khớp, lớp trên của sụn bị vỡ và mòn đi. Điều này khiến cho các xương dưới sụn cọ xát vào nhau. Việc cọ xát gây đau khớp ngón tay giữa, sưng và mất khả năng cử động khớp.
Những đối tượng mắc phải căn bệnh viêm xương khớp thì thường xuyên gặp phải các cơn đau nhức nhối, từ đó bị hạn chế khá nhiều vận động trong sinh hoạt hằng ngày. Thậm chí, bệnh không những ảnh hưởng đến hệ cơ xương khớp mà còn ảnh hưởng đến một số cơ quan nội tạng khác của người bệnh.
Như vậy, có thể thấy đây được xem là một trong những nguyên nhân khá phổ biến và nguy hiểm gây ra tình trạng đau khớp ngón tay giữa. Khi bị đau nhức khớp ngón tay giữa, người bệnh sẽ luôn mệt mỏi vì cảm giác đau đớn, sưng nóng đỏ các ngón tay, khó khăn trong vận động, nhất là khó có thể linh hoạt thực hiện các động tác đơn giản như cầm, nắm,.
Đau khớp ngón tay giữa do thoái hóa xương khớp
Đến một độ tuổi nhất định, những cơ quan trong cơ thể dần trở nên suy yếu. Xương khớp cũng sẽ như vậy nếu không được bảo vệ và chăm sóc tỉ mỉ. Bệnh tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng là nguyên nhân chính gây đau nhức xương khớp, mất chức năng vận động, giảm khả năng lao động và giảm chất lượng cuộc sống. Đây cũng là một nguyên nhân gây đau khớp ngón tay giữa
Do chấn thương xương bàn tay
Di chứng của tai nạn giao thông, tai nạn lao động, gãy xương,... là một trong những nguyên nhân gây đau khớp ngón tay giữa, sưng khớp ngón tay giữa. Khi các yếu tố cấu thành xương khớp bị tổn thương dễ gây ra viêm khiến các khớp ngón tay bị đau nhức, sưng đỏ. Và khi thời tiết thay đổi và vào những ngày mùa đông rét lạnh, xương khớp bị nhiễm lạnh và các cơn đau khớp lại tái phát làm người bệnh vô cùng mệt mỏi và khó chịu.
Đau khớp ngón tay giữa do bệnh lí ngón tay bật
Ngón tay bật là tình trạng bao gân gập ở các ngón tay bị viêm nhiễm, chủ yếu xảy ra ở ngón trỏ, ngón cái, ngón giữa. Thông thường hiện tượng ngón tay bật sẽ càng nặng hơn khi người bệnh gặp một chấn thương nào đó ở tay, sau một thời gian càng khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn nhiều.
Những đối tượng có hội chứng này thường xuyên bị co cứng khớp ngón tay, thực hiện các động tác gập ngón, duỗi ngón vô cùng khó khăn. Sau một thời gian, bệnh sẽ ngày càng trở nặng khiến khớp ngón tay bị sưng lên, đau nhức nhiều và dai dẳng hơn càng khiến người bệnh khó thực hiện các động tác cầm, nắm trong sinh hoạt hằng ngày. Thậm chí có nhiều lúc người bệnh cảm giác rõ ràng khớp ngón tay bị kẹt cứng do hiện tượng sưng nề xảy ra, có lúc ngón tay bật như cò súng, đây là lúc gân ngón tay chui vào phía dưới dây chằng ngón tay.
Do bệnh lý ở cổ tay
Hội chứng ở cổ tay thường gặp nhất là hội chứng ống cổ tay, hội chứng De Quervain,... Chúng khiến cho phần dây chằng của người bệnh bị sưng viêm, căn, co cứng và từ đó chèn ép, gây áp lực
Do đặc thù công việc
Những công việc phải sử dụng tay quá nhiều như đánh máy, thợ may, lao động chân tay, thợ hớt tóc, vận động viên cầu lông, tennis,… và phải làm việc liên tục, các khớp xương ngón tay, bàn tay không được nghỉ ngơi cũng gây ra tình trạng đau khớp ngón tay giữa.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra đau khớp ngón tay giữa​

2. Triệu chứng của đau khớp ngón tay giữa

Bệnh đau khớp ngón tay giữa gây ra các cơn đau, sưng khớp ngón tay
Đau khớp ngón tay giữa, đau đầu ngón tay giữa không quá nguy hiểm nhưng nó lại làm cho chất lượng cuộc sống của người bệnh bị giảm sút. Khả năng làm việc và cử động bàn tay của họ cũng trở nên khó khăn hơn bao giờ hết.
Tỷ lệ mắc các bệnh lý xương khớp như thoái hóa khớp ngón tay, cổ tay tại Việt Nam chiếm khoảng 14%, xếp vị trí thứ tư trong các bệnh lý thoái hóa phổ biến. Vậy đâu là những biểu hiện chính của đau khớp ngón tay giữa?
Xuất hiện những cơn đau khớp ngón tay giữa
Trước hết, những cơn đau nhức nhẹ là dấu hiệu đầu tiên của bệnh. Cơn đau này chỉ xuất hiện chớp nhoáng rồi biến mất rất nhanh chóng. Tuy nhiên, cơn đau thường sẽ tái phát sau một tuần. Khác với cơn đau nhẹ nhàng lúc ban đầu, cơn đau tiếp theo sẽ khiến người bệnh phải chịu sự đau buốt, bỏng rát tại các khớp ngón tay.
Sưng khớp ngón tay giữa
Sau một thời gian, nếu bệnh trở nên nặng hơn thì các cơn đau khớp sẽ kéo theo cả hiện tượng ngón tay bị sưng đỏ và đau buốt dữ dội khớp ngón tay giữa.
Những cơn đau khớp ngón tay giữa thường mất đi khi người bệnh tiến hành nghỉ ngơi và xoa bóp nhẹ nhàng tại các khớp.
Khó cầm nắm, cử động
Khi bị thoái hóa khớp ngón tay thì những cơn đau khiến bệnh nhân hoặc động cầm nắm rất khó khăn, vì khi bị thoái hóa lớp sụn khớp bọc hai đầu xương dần bị bào mòn, lâu dần mọc gai sương ở xung quanh bờ xương, mâm chầy,… không hoặc động được sẽ kéo theo nhiều vấn đề.
Phát ra tiếng kêu
Do phần sụn khớp bị thoái hóa nên lớp đệm bao bọc các xương bị mất dần. Điều này khiến mỗi lần người bệnh hoạt động, tại các khớp sẽ phát ra tiếng động
3. Cách điều trị đau khớp ngón tay giữa hiệu quả

Điều trị đau khớp ngón tay giữa bằng Tây y
Khi bị đau khớp ngón tay giữa, nhiều người thường đến ngay các cơ sở y tế tin cậy để thăm khám và lấy thuốc uống. Thuốc thường được uống theo sự kê đơn của bác sĩ. Những người bị đau khớp ngón tay giữa thường được chỉ định sử dụng thuốc tiêu sưng, giảm đau, các loại thuốc tiêu viêm giảm đau không steroid.
Người bệnh sử dụng thuốc phải kết hợp đồng thời với việc tập thể dục nhẹ nhàng. Nếu các cơn đau diễn ra lâu, người bệnh sẽ được đeo nẹp để cố định phần xương khớp bị tổn thương.
Ngoài ra, người bệnh sẽ được áp dụng phương pháp vật lí trị liệu vô cùng hiệu quả kết hợp với phương tiện kĩ thuật vô cùng hiện đại. Đây là phương pháp có tác dụng cải thiện chức năng của khớp, giúp hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả. Người bệnh được cho thực hiện các bài tập cải thiện tầm vận động và củng cố cơ bắp quanh khớp để tăng cường khả năng chịu lực. Trong một số trường hợp nặng, bệnh nhân khó vận động thì có thể mang nẹp hoặc niềng. Ta cũng có thể tiến hành châm cứu để lưu thông khí huyết, tránh tình trạng đau tê các khớp ngón tay.
Phương pháp phổ biến nhất là chữa trị đau khớp ngón tay, bàn tay bằng các loại thuốc Tây y. Ưu điểm lớn nhất của cách này là nhanh chóng giảm đau, giảm thiếu các triệu chứng khác của bệnh, từ đó làm chậm tiến trình bệnh biến chuyển nặng hơn. Nhưng bên cạnh đó nó còn một nhược điểm lớn là dễ gây ra nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng khác trong cơ thể người bệnh nếu lạm dụng quá, điển hình là gây ra viêm đau dạ dày, suy thận, tăng men gan.
Điều trị đau khớp ngón tay giữa bằng Đông y
Nhiều người lại chọn phương pháp điều trị bằng Đông y vì sự an toàn của nó. Bệnh nhân có thể điều trị theo Đông y bằng nhiều bài thuốc dân gian kết hợp với vật lý trị liệu như xoa bóp, chườm nóng lạnh, ngâm tay nước ấm, châm cứu. Đông y mang đến hiêu quả khi hướng điều trị tận gốc căn nguyên gây bệnh, đồng thời không gây tác dụng phụ, nhưng hiệu quả đến bệnh rất chậm
Điều trị đau khớp ngón tay giữa bằng dân gian
Bài thuốc dân gian có hiệu quả thường được lưu truyền là bài thuốc ngâm tay. Theo đó người bệnh chỉ cần ngâm tay vào nước ấm cho thêm giấm hoặc pha các loại thảo dược như nước gừng, nước lá lốt, nước ngải cứu để các mạch máu và các dây thần kinh cơ xương khớp được giãn nở, giúp lưu thông mạch máu và cải thiện cơn đau.
Bên cạnh việc điều trị, người bệnh cũng phải lên một thực đơn hằng ngày đầy đủ dưỡng chất, không nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo, chất đạm, bổ sung omega 3, canxi, vitamin B, vitamin D và các chất cần thiết để nuôi dưỡng xương khớp; hạn chế sử dụng bia rượu, thuốc lá để tránh làm thất thoát xương, loãng xương…
Hạn chế khuân vác nặng, làm việc quá sức. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, tập dưỡng sinh, yoga, bơi lội, đi bộ,… để tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể, nâng cao sức khỏe cho xương khớp. Làm theo những hướng dẫn trên sẽ giúp bạn tạm biệt các cơn đau khớp ngón tay giữa và có một cuộc sống khỏe mạnh, vui tươi hơn.
Điều trị đau khớp ngón tay giữa bằng thực phẩm chức năng

Đặc biệt người đau khớp ngón tay giữa và người bắt đầu có những triệu chứng, biểu hiện các bệnh về khớp nên dùng các thực phẩm chức năng bổ sung hàng ngày có chứa các thành phần sau đây để bảo vệ cũng như hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh đau khớp ngón tay giữa​

- Glucosamin:
Là thành phần cấu tạo nên sụn và glucosamin là chất có trong thành phần phân tử của ít nhất 2 glucosaminoglycans: chondroitin và acid hyaluronic. Vì thế glucosamin đóng vai trò đồng hóa trong quá trình kiểm soát bệnh viêm xương khớp và kích thích tế bào sụn tổng hợp glucosaminoglycans và proteoglycan.
- Chondroitin sulfat:
Tìm thấy ở sụn khớp, xương, da, giác mạc mắt và thành động mạch. Chondroitin sulfat có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là bệnh viêm xương khớp. Bảo vệ khớp bằng cách tăng cường các enzym tổng hợp acid hyaluronic (là chất giúp khớp hoạt động tốt).
Methyl sulfonyl methane (MSM): nguồn bổ sung sulfur tự nhiên, đặc biệt khi cơ thể không được cung cấp đủ giúp phòng hoặc hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp mãn tính. MSM tác dụng như một dẫn chất cộng hưởng với tác dụng của Glucosamine và Chondroitine có khả năng giảm đau, kháng viêm, tăng cường sức khỏe ở người bị ốm.
- Hyaluronic Acid:
Là thành phần quan trọng trong chất nhờn bôi trơn cho sức khỏe của sụn và khớp, da, mắt và tim, là những cơ quan đòi hỏi vận động nhiều và chịu đựng ma sát nhiều. Ở hệ thống khớp, Hyaluronic Acid là một trong những thành phần không thể thiếu trong dịch khớp để bảo vệ khớp không bị thoái hóa.
- Collagen Type II tự nhiên:
Đây là một dạng collagen Type II không biến tính (với tên gọi khác là phức hợp UC-II) là thành phần chính của sụn khớp chiếm 90% các sợi collagen có trong chất căn bản của sụn khớp, không bị biến tính khi tiếp xúc với dịch tiêu hóa giúp cơ thể hấp thu tốt. Collagen type 2 thiên nhiên giúp nuôi dưỡng sụn, tạo chất nhờn, tăng độ bền, dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh liên kết cơ-gân-sụn khớp.
Colagen type II có tác dụng kháng viêm, giảm đau hiệu quả, kích hoạt hệ thống miễn dịch và bảo vệ khớp. Collagen type II là một dạng thực phẩm chức năng mới cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để tăng cường sức khỏe của khớp, sụn và sữa chữa các hư hỏng ở khớp là nguyên nhân gây ra đau, sưng liên quan đến các bệnh viêm khớp. Collagen type 2 có tác dụng ngăn cản lão hóa và thoái hóa khớp theo 2 cách: và bảo vệ các đầu khớp xương làm cho xương chuyển động trơn tru tại các khớp.
- Boswellia Extract:
Boswellia Extract đã được thử nghiệm lâm sàng cho kết quả rõ rệt trong các bệnh viêm mãn tính như viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp, hen phế quản, viêm loét đại tràng và bệnh Crohn. Triển vọng trong tác dụng giảm đau và chống viêm mạnh trong bệnh viêm khớp, phòng chống ung thư...
- Bột rễ Gừng:
Bột rễ gừng là một loại thảo dược chống viêm mạnh mẽ và gần đây đã có nhiều quan tâm đến việc sử dụng nó cho các vấn đề về khớp, đặc biệt là thấp khớp. Nó cũng đã được chỉ định cho viêm khớp, sốt, nhức đầu, đau răng, ho, viêm phế quản, viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, để giảm bớt viêm gân, giảm cholesterol và huyết áp...

Bi-JCare Hỗ trợ phòng và điều trị hiệu quả các bệnh lý xương khớp
Công dụng: Giúp nuôi dưỡng và tái tạo sụn khớp, làm tăng dịch nhờn bôi trơn các khớp xương, mạnh gân, phục hồi tính linh hoạt của mối liên kết cơ – gân – khớp. Giúp phục hồi và giảm đau trong các trường hợp viêm khớp nhẹ và trung bình, thoái hóa khớp, khô khớp, tổn thương cơ gân khớp (bong gân, giãn dây chằng) và thoát vị đĩa đệm.
Đối tượng sử dụng: Người bị dãn dây chằng, viêm khớp nhẹ và trung bình, thoái hóa khớp, khô khớp, tổn thương cơ gân khớp (bong gân, dãn dây chằng) và thoát vị đĩa đệm.
Xem thông tin chi tiết >>> Bi-JCare
Để phòng ngừa đau khớp ngón tay giữa, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Với những người làm công việc dùng ngón tay giữa thường xuyên như dùng máy vi tính, lái xe, làm nội trợ, công nhân may… thì cần tạo thói quen nghỉ ngơi để bàn tay, ngón tay được thư giãn, không chịu quá nhiều áp lực gây tổn thương đến khớp xương.
- Ăn uống điều độ và sinh hoạt lành mạnh, không nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo, chất đạm, bổ sung omega 3, canxi, vitamin B, vitamin D và các chất cần thiết để nuôi dưỡng xương khớp; hạn chế sử dụng bia rượu, thuốc lá để tránh làm thất thoát xương, loãng xương…Khởi động tay kỹ trước khi chơi thể thao, đặc biệt là các môn bóng chuyền, bóng rổ, bóng đá (thủ môn)… để làm nóng khớp tay, tăng sự linh hoạt cho các ngón tay.
- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, tập dưỡng sinh, yoga, bơi lội, đi bộ… để tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể, nâng cao sức khỏe cho xương khớp.
Hi vọng với bài viết này đã cung cấp được cho bạn đọc những thông tin hữu ích nhất. Giúp bạn trả lời được câu hỏi đau khớp ngón tay giữa là biểu hiện của bệnh gì. Kính chúc các bạn thật nhiều sức khỏe, niềm vui trong cuộc sống, xin chân thành cảm ơn. !