1. Chào Khách! Khi bạn tham gia diễn đàn thương mại điện tử Mua Bán Plus (MB+) xin vui lòng đọc kỹ những điều khoản trong bản nội quy và quy định.... ( Xem chi tiết)
  2. Việc mua một sản phẩm trên mạng, đặc biệt là sản phẩm đã qua sử dụng đôi khi có thể có những rủi ro lớn. Một số lưu ý nhỏ sau đây bạn nên xem qua để đảm bảo an toàn hơn khi mua hàng trực tuyến. ( Xem chi tiết)

Hà Nội Khám phá các thực phẩm dù đói phụ nữ mang thai cũng không cần động vào

Thảo luận trong 'Tư vấn sức khỏe' bắt đầu bởi muoigentis, 11/3/21.

  1. MB+ - Dù đang bị cơn đói hoành hành khi có bầu nhưng chị em hãy nhớ tránh xa các thực phẩm này nhé. Cùng happiny tìm hiểu nhé !
    Bật mí các thực phẩm dù đói mẹ bầu cũng không nên động vào

    Đồ ăn cay
    [​IMG]
    Khi mang thai, các phụ nữ mang thai nên ưu tiên các loại rau và trái cây, tránh đồ cay nóng. Cho dù đồ cay nóng rất dễ ăn nhưng có thể dẫn đến táo bón và tăng lưu lượng vận chuyển máu, ảnh hưởng đến vóc dáng của em bé. Việc ăn uống của mẹ cũng ảnh hưởng đến làn da của em nhỏ nên mẹ lại càng cần phải cẩn trọng.
    Ngoài ra lượng muối bên trong các loại đồ ăn cay rất cao, dễ làm tăng nồng độ Natri bên trong máu làm cho cơ thể mất nước, luôn muốn đi vệ sinh tác động đến giấc ngủ. Phụ nữ mang thai tiêu thụ nhiều muối sẽ làm cơ thể mệt mỏi và dễ bị phù hơn.
    Thực phẩm chứa nhiều đường, nhiều chất béo
    [​IMG]
    một số mẹ bầu thích ăn đồ ngọt. Tuy nhiên đồ ăn này chứa lượng đường & chất béo cao. Quá trình chuyển hóa đường trong cơ thể sẽ tiêu tốn nhiều canxi. Việc mất nhiều canxi khi mang thai sẽ tác động đến sự phát triển của răng & xương thai nhi.
    Đồ lạnh
    [​IMG]
    Do thay đổi nội tiết tố khi có thai nên các mẹ bầu thường cảm thấy nóng và muốn ăn uống chút đồ gì đó lạnh lạnh. Tuy nhiên người mang thai ăn nhiều đồ lạnh dễ gây nên co tử cung hoặc đau bụng tiêu chảy. Nếu nghiêm trọng có thể gây nên ra sinh non & vàng da sau sinh.
    : mang thai

    Chia sẻ trang này

  2. Comments0 Đăng bình luận

Chia sẻ trang này