Hà Nội Massage tăng kích thước vòng 1 cho mọi người

MB+ - Hiện nay có rất nhiều massage tăng kích thước vòng 1 đã được chứng minh cùng với phụ nữ trên toàn bộ thế giới. Vậy bạn đã bao giờ thử các bài tập mát-xa này chưa?
Cách massage tăng vòng 1 kết quả tốt trong 1 tháng

Những phương pháp tập matxa ngực dễ được hướng dẫn cụ thể dưới đây. Sẽ khiến cho bạn có điều kiện thực hiện dễ và làm mọi lúc rảnh rỗi.
Bài tập 1: mát-xa đẩy ngực

1. Vận dụng bàn tay phải hay là cả hai tay nâng ngực trái kéo theo hướng chéo lên xương quai xanh.
2. Rồi đưa nhẹ ngực xuống theo hướng ngược lại.
3. Thao tác đẩy ngực lên xuống nhịp nhàng cùng với tốc độ 2 – 3 lần / giây. Lặp lại thao tác đẩy ngực này khoảng 30 lần rồi chuyển sang ngực bên phải và thực hành tương đương. Vận dụng thường xuyên và đúng kĩ thuật cách massage tăng kích thước vòng 1 này trong vòng 1 tháng bạn sẽ thấy áo của mình tăng lên 1- 2 size

Bài tập 2: massage đẩy ngực song song

1. Đồng thời bạn đẩy cả 2 bầu ngực thay là do thực hiện lần lượt mỗi bên. Hãy sử dụng tay trái nâng bầu ngực trái và tay phải nâng bầu ngực phải.
2. Tiếp đó hai tay đưa ngực lên xuống chậm rãi cùng với tốc độ 2 – 3 lần / giây. Thực hành liên tục 25 – 30 lần và lặp lại hàng ngày làm có kết quả tốt.

Bài tập 3: Thoa tròn xoắn ốc và truyền năng lượng

Cách massage tăng vòng 1 này đòi hỏi nhiều thao tác hơn, tuy vậy vẫn dễ dàng thực hành :

1. Trước tiên hoặc là Thoa hai lòng bàn tay vào cùng với nhau cho ấm lên, bạn vận dụng cả hai tay cho cùng 1 bên bầu ngực
2. Cả 2 bàn tay cùng đẩy bầu ngực từ chân ngực lên núm vú – dùng một bàn tay đẩy bầu ngực hướng lên phía vai, cổ xoa tròn chân ngực theo hình xoắn ốc lên đến đầu ngực. Thực hiện luân phiên và luôn luôn các thao tác trong 10 phút.

Một số lưu ý để cách massage tăng vòng 1 có hiệu quả cao nhất


Những bài tập mát-xa ngực mang tới hiệu quả tốt do giúp kích thích được vào các huyệt đạo và các phần gây kích nở vòng một. Đồng thời tạo ra hiệu quả tăng lưu thông tuần hoàn máu, nhu động mô tuyến ở vùng ngực nên tạo cho ngực sự giãn nở tự nhiên, kèm theo cảm giác sảng khoái, dễ chịu.
Vậy nên, giúp đạt được kết quả tăng số đo cặp tuyết lê tốt nhất, khi vận dụng những massage tăng kích thước vòng 1 bạn lưu ý đến những vấn đề sau đây:
– Bàn tay mát-xa của bạn phải được giúp ấm
– Thao tác chính xác xác, chậm rãi, bôi – đẩy và ấn phối hợp hài hòa
– Nhịp những thao tác phải vừa phải, không quá nhanh hoặc quá từ từ.
– Xoa bóp ngực luôn luôn, đều đặn hàng ngày càng cho hiệu quả chóng. Bởi lý do là vì mô tuyến và mạch máu tại ngực cần được tác động kích thích luôn luôn. Khi đó, kích cỡ mới của vòng một sẽ duy trì được lâu hơn ta mong đợi.
– Giúp hiệu quả nhanh hơn bạn có thể kết hợp với 1 số dầu thảo massage thảo dược. Có tác dụng làm ấm cùng với mùi thơm dịu nhẹ và dầu sẽ làm da ngực trơn dễ matxa hơn.

Khi vận dụng massage tăng kích thước vòng 1, bạn sẽ thấy ngực mình có biểu hiện căng tức, lúc này các mô đang tăng trưởng. Lý do là vậy cần thời gian dài mới đạt kết quả như ước mong.