Hà Nội Mẹ sinh mổ ít sữa phải làm sao? Làm ngay 7 cách này cho sữa về ướt áo!

MB+ - Vì một số lý do mà mẹ phải sinh mổ, ngoài những nỗi lo về sức khỏe thì hiện tượng ít sữa sau sinh mổ cũng là điều mà các mẹ lo lắng. Vậy mẹ sinh mổ ít sữa phải làm sao? Cùng đi tìm giải pháp nhé!

Lý do nào khiến mẹ sinh mổ ít sữa?
Trên thực tế, các mẹ sinh mổ thường có nguy cơ ít sữa hơn so với các mẹ sinh thường. Nguyên nhân thường là do:

Mẹ sinh mổ ít sữa do ảnh hưởng của thuốc gây tê, kháng sinh
Thông thường khi sinh mổ, mẹ sẽ phải sử dụng thuốc gây tê, ngoài ra còn phải sử dụng các loại thuốc kháng sinh liều cao từ 3 - 5 ngày.


Với sự tác động của thuốc gây tê và kháng sinh sẽ ức chế hormone prolactin gây suy giảm lượng sữa, sữa lâu về hơn. Có mẹ mất từ 3 ngày đến 1 tuần, nhưng cũng có mẹ mất đến 1 tháng thậm chí hai tháng để ổn định lượng sữa.

​

Con không được bú mẹ ngay sau sinh
Các bác sĩ khuyên rằng, nên cho con bú ngay sau sinh hoặc thực hiện phương pháp da kề da sau sinh mổ để quá trình tạo sữa được tốt hơn.


Với mẹ sinh mổ, khoảng sau 2h sau sinh là có thể cho con bú. Nếu bé không được bú sớm sau sinh thì hormone prolactin và oxytocin sẽ giảm đi làm tuyến sữa không được kích thích hoạt động dẫn đến tình trạng mẹ sinh mổ ít sữa.

Ít sữa sau sinh mổ do tâm lý và các cơn đau của mẹ
Sau từ 1 đến 2 ngày khi thuốc tê hết tác dụng, mẹ sẽ bị “hành hạ” bởi các cơn đau từ vết mổ, đau dạ con, đau lưng… Việc ăn ngủ, nghỉ ngơi gặp nhiều khó khăn, quá trình tạo sữa cũng bị ảnh hưởng. Mặt khác, những căng thẳng, lo lắng của người mẹ sau sinh mổ cũng tác động đến lượng sữa mẹ.

7 cách gọi sữa về nhiều sau sinh mổ
Mẹ sinh mổ ít sữa hoàn toàn có thể gọi sữa về nhanh chóng nếu như hiểu đúng bản chất của quá trình tiết sữa. Hãy làm tốt những việc dưới đây, sữa sẽ về ướt áo sau chỉ từ 3 ngày.

Massage ngực để kích thích sữa về
Các bác sĩ chuyên khoa khuyên rằng nên massage ngực thường xuyên, kể cả với mẹ sinh mổ hay sinh thường. Phương pháp này không chỉ giúp kích thích tuyến sữa hoạt động, cải thiện tình trạng ít sữa mà còn giúp bầu ngực được săn chắc, chống chảy xệ.

​

Mỗi ngày mẹ nên dành ra từ 10 - 15 phút mỗi ngày để massage ngực. Mẹ massage theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên, nhẹ nhàng và không được dùng lực quá mạnh sẽ mang đến tác dụng ngược lại.

Cho bé bú càng sớm càng tốt
Sau sinh mổ, ngay khi mẹ được gặp con và đã hết thuốc tê, mẹ nên cho con bú ngay. Động tác bú mút của con chính là cách tốt nhất để cơ thể mẹ nhận tín hiệu và thúc đẩy quá trình tạo sữa được nhanh hơn.

​

Có nhiều mẹ sinh mổ ít sữa cho con uống sữa ngoài, sau đó không tập cho bé ti mẹ lại. Điều này sẽ khiến tình trạng ít sữa trở nên trầm trọng hơn, mẹ nên nhớ bé càng bú nhiều thì sữa sẽ càng được tiết ra nhiều hơn.

Gọi sữa về nhiều bằng cách cho con bú đúng cách
Bé bú đúng tư thế, ngậm bầu vú đúng cách sẽ tạo ra những kích thích chuẩn lên bầu ngực mẹ và quá trình tạo sữa sẽ diễn ra thuận lợi hơn. Cho con bú sai cách sẽ dẫn đến việc sữa trong bầu ngực mẹ nhiều nhưng không thoát ra ngoài được, dần dần cơ thế mất đi phản xạ tiết sữa thậm chí là mất sữa.

Uống nhiều nước cũng là cách để mẹ cải thiện lượng sữa
Mẹ hãy bổ sung đủ từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày bao gồm cả nước lọc, nước hoa quả… vì mẹ biết đấy, thành phần chính của sữa là nước. Đặc biệt uống nước ấm cũng sẽ giúp quá trình tiết sữa được thuận lợi hơn.

Uống nhiều nước còn giúp mẹ sau sinh cải thiện làn da và tình trạng táo bón sau sinh.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Lượng sữa và chất lượng sữa mẹ sau sinh phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng. Do vậy các bữa cơm cữ của mẹ cần đảm bảo những yếu tố sau:

- Phải có đầy đủ các chất như đạm, tinh bột, béo, vitamin… Đây là những chất cần thiết để mẹ sau sinh có thể phục hồi thể lực đồng thời cũng giúp ích rất nhiều cho quá trình tạo sữa.

- Ăn vừa đủ các món lợi sữa như: cháo móng giò, gà tần, chân dê, rau đay, rau ngót, hạt sen, đu đủ xanh…

- Tránh xa các loại thực phẩm gây ít sữa, mất sữa như: cải bắp, lá lốt, măng…

​

Giữ cho tinh thần luôn được thoải mái, vui vẻ
Căng thẳng, stress, mất ngủ thường xuyên sẽ ngăn cản quá trình tạo sữa. Ngược lại nếu như mẹ có một chế độ sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc, không căng thẳng sẽ rất tốt cho quá trình tạo sữa.


Vì vậy mẹ hãy chia sẻ với chồng, với người nhà để mọi người cùng nhau giúp đỡ, san sẻ việc chăm em bé cùng mẹ. Nhờ đó tâm trạng của mẹ sẽ thoải mái hơn nhiều, có nhiều thời gian để nghỉ ngơi hơn, sữa cũng sẽ về nhanh hơn.

Mẹ sinh mổ ít sữa dùng Curmilk cho sữa về nhanh chóng
Cách để mẹ sinh mổ ít sữa cải thiện tình trạng là sử dụng ngay Cốm lợi sữa Curmilk ngay từ những ngày đầu sau sinh. Đây là sản phẩm lợi sữa được nghiên cứu bài bản bởi các nhà Dược học thuộc Bộ môn Thực Vật - Trường Đại học Dược Hà Nội.

Trong Curmilk có ba thành phần đó là Thông thảo, Chùm ngây, Curcumin giúp mẹ gọi sữa nhanh về, sữa tràn trề áo mẹ, sữa sánh đặc giàu dinh dưỡng chỉ sau từ 3 - 5 ngày. Không những thế Curmilk còn giúp điều hòa khí huyết, nhanh lành vết mổ, vết rạch TSM, nhanh chóng hồi phục sức khỏe cho mẹ sau sinh.

​

Hơn nữa Curmilk được sản xuất tại nhà máy của Công ty Cổ phần Dược Khoa - nhà máy đạt chuẩn GMP - WHO, được chứng nhận là an toàn cho mẹ sau sinh bởi Bộ Y Tế.


Hàng trăm ngàn mẹ sau sinh đã lựa chọn Curmilk để hành trình nuôi con bằng sữa mẹ được trở nên dễ dàng hơn. Để tìm hiểu thêm về sản phẩm Curmilk mẹ đọc tại đây.