Hà Nội Những lưu ý sau khi bỏ thai

MB+ - Theo đội ngũ chuyên gia phòng khám 36 Ngô quyền sau phá thai cần kiêng rất nhiều vấn đề, thông thường sau khi phá thai nữ giới nên kiêng từ 6 tháng – 1 năm sau mới có thai trở lại. Điều này mang lại rất nhiều ích lợi cho bạn nữ như:

​

Nếu lần đầu phá thai là do tổn hại của bệnh lí thì lần mang thai thứ hai nên phương pháp một khoảng thời gian dài, để giảm thiểu các bất thường trong quá trình sinh nở, điều này có lợi rất lớn đối với việc chăm sóc trước và sau khi sinh.
Sau khi phá thai cơ thể người phụ nữ thường phải chịu các thương tổn nhất định và cần có thời gian để hồi phục, tĩnh dưỡng.
Chế độ dinh dưỡng cho sản phụ sau khi nạo phá thai ăn uống thức ăn lành tính, kiêng các món hàn như hải sản, rau sống, đồ chua.
Sau khi nạo phá thai cơ thể của người bệnh sẽ thường trở nên yếu hơn do bị mất 1 lượng máu nhất định chính vì vậy trong lúc này cơ thể cần được cung cấp protein, vitamin và muối vô cơ, đặc biệt là bổ sung sắt để phòng bệnh thiếu máu. Ăn nhiều nho, mía, rau dền, rau ngót táo và bí đỏ để tránh thiếu máu.
Bổ sung protein cá tươi, gà, trứng, gan động vật, máu động vật, chế phẩm từ đậu, những loại sữa và hoa quả cho cơ thể mau hồi phục.Nguồn thực phẩm giàu vitamin E như dầu thực vật, những loại hạt nhiều dầu (hạt hướng dương, hạt dẻ, hạt điều...), các loại đậu, bắp, khoai lang, trái bơ, cà chua, rau lá màu xanh, giá sống, măng tây, hành tây.
Nữ giới mới phá thai cũng nên để ý ăn ít những loại dầu, củ cải, sơn trà, mướp đắng. Ăn nhiều thực phẩm dễ tiêu hóa. Thời gian bổ sung dinh dưỡng ít nhất khoảng nửa tháng.
Bổ sung loại thực phẩm tự nhiên giàu axit folic bao gồm: các loại rau (như rau bina, bông cải xanh, rau diếp), đậu bắp, măng tây, hoa quả (chuối, dưa hấu, chanh), bột (sữa bột, bột mỳ, bột gạo) đậu, men bia, nấm, nước cam, nước trái cây, quả bơ, bột ngữ cốc. Vì thiếu axit folic sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai, dị tật ống thần kinh thai nhi, dễ bong rau, đẻ non.

Sau khi phá thai chị em nên để ý đảm bảo vệ sinh sạch sẽ cơ quan sinh dục, và hãy thường xuyên đi khám phụ khoa theo định kỳ đảm bảo sức khỏe nhé.