Toàn quốc Những triệu chứng bệnh thoái hóa khớp

MB+ - Nếu bạn đang thắc mắc về câu hỏi : " Thoái hóa khớp vai, thoái hóa khớp gối có chữa được không ? cũng như có gây nguy hiểm hay biến chứng liên quan đến các bệnh cơ xương khớp khác hay không? " cùng nghe những chia sẻ của bác sỹ làm việc tại bệnh viện An Việt khoa cơ xương khớp ngay nhé.

1. Tìm hiểu về bệnh lý thoái hóa khớp
Bệnh lý thoái hóa khớp là tình trạng đĩa đệm, sụn khớp bị hư hỏng, do chúng thường ít có biểu hiện rõ ràng nên để diễn biến trong thời gian dài sẽ gây ra viêm và kèm theo tình trạng giảm sút lượng dịch nhầy bôi trơn. Lâu dần dẫn đến việc thiếu chất bôi trơn làm cho sụn khớp dần trở nên xù xì và bị bào mòn tới mức nứt, rách.



Ngoài ra, khi bạn bị thoái hóa khớp thì phần xương dưới sụn cũng bắt đầu thay đổi cấu trúc và hình dạng, mật độ khoáng giảm, đầu xương bị trơ ra và có thể hình thành nên gai xương ở rìa. Khi vận động, xương dưới sụn bị cọ xát vào nhau khiến người bệnh cảm thấy vô cùng đau đớn.

Các khớp bị thoái hóa nhiều nhất xảy ra ở vị trí cổ tay, cổ chân, đầu gối,… gây ra rất nhiều ảnh hưởng xấu tới cuộc sống sinh hoạt của người bệnh. Tuy nhiên, ở giai đoạn đầu bệnh thường không có triệu chứng gì đặc biệt cộng thêm sự chủ quan của người bệnh nên rất dễ dẫn đến nhiều biến chứng nặng nề như nhiễm trùng khớp, teo cơ, bại liệt suốt đời.

2. Triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp
Đau nhức: Các khớp bị thoái hóa có thể bị đau trong hoặc sau khi vận động. Khớp bị ảnh hưởng bởi thoái khớp có thể bị đau và viêm. Không có sụn, xương cọ xát trực tiếp vào nhau khi khớp di chuyển. Điều này gây ra đau và viêm. Đau có thể tồi tệ hơn vào buổi sáng và cảm thấy tốt hơn khi hoạt động. Hoạt động mạnh có thể gây đau đớn.

Khô Cứng khớp: Khớp có thể bị khô cứng, điểu này có thể thấy rõ nhất khi ngủ dậy hoặc sau khi không hoạt động.

Đau khi tác động: Khi bạn dùng ngón tay ấn vào xương khớp và cảm thấy đau.

Di chuyển khó khăn: Bạn có thể không thể di chuyển khớp của bạn quanh phạm vi chuyển động đầy đủ của nó.

3. Cách điều trị thoái hóa khớp hiệu quả mà không cần đến bác sỹ
Dưới đây là một số cách chữa thoái hóa khớp vai , khớp gối,.... mà không cần đến bác sỹ mà vẫn mang lại hiệu quả tốt cho những người bị thoái hóa khớp:

Đầu tiên là thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt sẽ góp phần thúc đẩy quá trình điều trị bệnh sớm đạt hiệu quả cao. Hãy thử bơi lội, đạp xe thay vì các hoạt động nặng như nhảy dây hay chạy bộ. Đồng thời người bệnh nên giảm cân nếu thừa cân và có cho mình một chế độ ăn giàu vitamin D, calci, rau xanh,…Người bệnh cần tránh sử dụng những đồ ăn chiên rán, sữa, thịt đỏ,… và đặc biệt là hạn chế tối đa việc sử dụng đồ uống có chứa cồn như rượu bia vì có thể làm bùng phát cơn đau và giảm hiệu quả của các loại thuốc điều trị viêm xương khớp.



Trong trường hợp đau nhẹ, người bệnh có thể thực hiện những biện pháp đơn giản như chườm lạnh để giảm thiểu triệu chứng viêm hoặc sử dụng miếng dán cao nóng để hạn chế tình trạng cứng khớp.

Trong trường hợp đau nặng, phương pháp hiệu quả để điều trị căn bệnh này chính là vật lý trị liệu kết hợp với việc sử dụng thuốc giảm đau kháng viêm nhóm phi steroid. Những bài tập vật lý trị liệu sẽ giúp cải thiện tình trạng viêm khớp, tăng khả năng vận động của các khớp, đồng thời tăng sự dẻo dai cho cơ bắp.