Cần Thơ Đình chỉ thai xong cần ăn kiêng một vài gì?

MB+ - Phá thai đồng nghĩa với việc thể chất của thai phụ giảm sút rõ rệt, thậm chí là rơi vào tình trạng trầm cảm do áp lực tinh thần quá lớn. Do đó để cân bằng lại yếu tố tinh thần, ổn định hơn về thể chất người phụ nữ cần được quan tâm sát sao. Phá thai cần kiêng gì cũng là nội dung mà thai phụ sẽ được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn cụ thể.

Xem thêm : phá thai hết bao nhiêu tiền
Chị em phụ nữ nếu trót mang thai ngoài ý muốn và có ý định phá thai an toàn, dù bằng phương pháp nội khoa hay ngoại khoa thì cũng nên chú ý kiêng khem những vấn đề sau:
1 .Những kiêng cữ trong cuộc sống sinh hoạt
-Thay vì đứng lên và về nhà ngay khi vừa thực hiện phá thai an toàn thì chị em nên nghỉ ngơi tại cơ sở y tế từ hai -3 tiếng để sức khoẻ ổn định trở lại, tâm lý ổn định hơn. Bác sĩ chuyên khoa cũng sẽ trực tiếp theo dõi giúp bạn tình trạng sức khoẻ sau phá thai để đánh giá hiệu quả do đó mức độ an toàn sẽ tăng cao .
-Dù là áp dụng phá thai nội khoa hay ngoại khoa thì chị em cũng ko cần phải nằm viện mà có thể về nhà ngay trong ngày. Mọi hoạt động, sinh hoạt sẽ được tiếp diễn bình thường do đó hãy cố gắng di chuyển ít, vận động nhẹ nhàng, ko mang vác vật nặng, ko ngồi xổm ít nhất trong khoảng từ 2 -3 ngày
-Chị em nên từ bỏ tất cả những dự định đi bơi, đi du lịch của mình đề ra trước đó
-Kiêng abc trong khoảng thời gian từ 3 đến 4 tuần để tránh làm ảnh hưởng đến cổ tử cung, tử cung. Sau thời gian này nếu có quan hệ chị em nên chú ý sử dụng bao cao su để tránh rơi vào tình trạng mang thai ngoài ý muốn tiếp diễn
-Luôn chú ý vệ sinh sạch sẽ vùng kín bằng nước sạch, giữ vùng kín khô ráo, ko được thụt rửa cô bé , thay quần lót tần số cao ,...để có thể phòng ngừa nguy cơ mắc một vài căn bệnh hiện tượng viêm nhiễm phụ khoa
hai .Những kiêng cữ trong vấn đề ăn uống
Sau phá thai chị em nên bổ sung càng nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể càng tốt. ưu tiên hơn cho những lựa chọn sau:
-Bổ sung nhiều các thực phẩm giàu protein như: Cá tươi, thịt gà, thịt bò, trứng,…để bổ sung chất sắt cho cơ thể
-Lựa chọn các thực phẩm nhiều chất xơ như rau củ quả, các loại hoa quả
-Hạn chế ăn các loại hải sản, các thực phẩm có tính hàn như: Hải snar, rau sống, đồ chua
-ko sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, chất gây nghiện,....
3.không nên nhằm mục đích là hiện trạng stress kéo dài
Phần lớn chị em bị stress, trầm cảm, tự ti, lo lắng sau phá thai an toàn và điều này ảnh hưởng rất lớn đến tiến trình hồi phục sức khoẻ của chị em. Để giúp bản thân được thoải mái hơn, tránh những phiền muộn chị em hãy thử tham dự một số lớp yoga, tham dự các lớp học năng khiếu hoặc đi chơi, tâm sự với bạn bè nhiều hơn
Phá thai cần kiêng gì trên thực tế không quá phức tạp và chị em hoàn toàn có thể thực hiện tốt tất cả những điều trên một cách dễ dàng. Hãy nhớ rằng bạn càng tuân thủ tốt những điều trên sức khoẻ càng mau chóng hồi phục và có những chuyển biến tích cực cũng như giúp bản thân cảm thấy thoải mái hơn, vui vẻ hơn.
Để giảm thiểu tối đa những rủi ro và sai sót xảy ra trong và sau quá trình phá thai an toàn chị em nên lựa chọn cho mình cơ sở y tế uy tín như Phòng khám Đa khoa quốc tế thành phố Hồ Chí Minh thay vì tìm đến những cơ sở y tế chui không có giấy phép rõ ràng.