Hà Nội 6 nguyên nhân khiến tóc ngày càng mỏng

MB+ - 1. Do chế độ dinh dưỡng

Nếu bạn đang ăn kiêng, thì rất có thể đây là nguyên nhân. Tóc cần những dưỡng chất thiết yếu như protein, axit béo omega 3, vitamin B, sắt và biotin để phát triển tự nhiên, khỏe mạnh hơn.

Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn sẽ dẫn đến hiện tượng tóc rụng và dễ gãy. Nếu bạn bắt buộc phải ăn kiêng khắc nghiệt, hãy tham khảo một số loại sản phẩm viên uống hỗ trợ bổ sung dưỡng chất cho tóc.

2. Phản ứng dị ứng

Dị ứng không đơn thuần biểu hiện trên da, mà nó còn tác động tới nhiều bộ phận khác của cơ thể. Khiến tóc mỏng đi là một trong số đó. Phản ứng dị ứng trong cơ thể sẽ hạn chế và làm yếu đi lượng máu lưu thông lên các chân tóc.

Khi gặp phải hiện tượng bất thường trên cùng một số biểu hiện ngoài da, teen nên kiểm tra tại phòng khám chuyên khoa và loại bỏ hoàn toàn thực phẩm gây dị ứng.


Ai cũng biết những dụng cụ làm tóc bằng hơi nóng đều không tốt. Tuy nhiên, để từ bỏ thói quen ấy hoặc sử dụng đúng cách thì không hẳn teen nào cũng rõ. Tóc bạn mỏng và yếu hơn là do các loại dụng cụ trên.

3. Dùng dụng cụ làm tóc bằng hơi nóng

Để hạn chế tác động, bạn nên cài đặt chế độ nhiệt thấp hơn và phải dưỡng, hấp tóc để lấy lại sự cân bằng sau khi dùng hơi nóng uốn tóc.

Xem thêm: cách trị tóc rụng nhiều, phuong phap tri rung toc hieu qua nhat

4. Chân tóc bị bít kín

Cũng giống như lỗ chân lông có thể bị bít kín vì những sản phẩm chăm sóc da, làm đẹp, bã nhờn và tế bào chết, chân tóc cũng vậy. Những yếu tố trên tạo môi trường không thuận lợi cho tóc phát triển. Bạn nên gội đầu ít nhất 1 lần sau 2 ngày hoặc 3 tuần cần dưỡng sâu để phục hồi tóc.

5. Chọn sai sản phẩm chăm sóc tóc

Sản phẩm bạn dùng cho da đầu có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và tuổi thọ của tóc. Chọn đúng loại dầu gội sẽ hỗ trợ việc chân tóc, da đầu được tồn tại trong môi trường lý tưởng. Đây là điều quan trọng nhất.

6. Do hormone thay đổi

Lượng hormone trong cơ thể là thủ phạm cuối cùng có thể khiến tóc mỏng đi. Tóc rụng nhanh có thể là triệu chứng ban đầu của vấn đề về tuyến giáp hay bất thường về kinh nguyệt. Xét nghiệm hormone sẽ giúp bạn chẩn đoán chính xác sự cố nào đang diễn ra trong cơ thể.