Hà Nội 6 Tác hại của béo phì đối với sức khoẻ sinh lý nam - New Super Diet

Sau nhưng ngày nghỉ tết dài với những bữa tiệc chiền miên, ăn các đồ ăn có lượng đạm và chất béo cao, chế độ nghỉ ngời bất thường,… cơ thể bắt đầu tăng cân, lúc này nhu cầu giảm cân xuất hiện rất nhiều. Sau đây là nhưng mẹo giảm cân mà shop “Sức Khoẻ” muốn mách các bạn có nhu cầu giảm cân sau tết đật hiệu quả tốt nhất


1. Sử dụng các bữa ăn nhẹ lạnh mạnh

Bữa ăn nhẹ là bữa ăn (hoặc có thể gọi là bữa ăn phụ) giữa các bữa chính. Bữa ăn này có tác dụng cung cấp thêm dinh dưỡng giúp bạn không bị quá đói (cắt các cơn đói cục bộ) dẫn đến ăn quá nhiều vào các bữa chính.

​

Chính vì thế, bạn cũng nên ăn bữa ăn “nhẹ” bằng các loại thực phẩm lành mạnh “ thực phẩm ít năng lượng” giống như một bữa ăn chính nhưng với lượng ít hơn.

Một bữa ăn nhẹ lành mạnh có thể từ các loại trái cây tươi tự nhiên hoặc các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt điều,.... Bạn nên tránh tối đa các loại thực phẩm đã qua chế biến bằng phương pháp chiên, sào,….

2. Uống thêm nước

Việc tập luyện thể thao khiến bạn mất nước, viêc này có thể đánh lừa dạ dày và dẫn đến những cơn đói xảy ra. Khi các con đói đến nhiều hơn, bạn chỉ có thể kiểm chế số ít cơn đói xay ra, còn khi những cơn đói xảy ra thường xuyên thì buộc bạn phải an nhiều hơn, điều này dẫn tới lượng calo nạp vào cơ thể nhiều hơn và hậu quả là việc giảm béo của bạn bị phá sản

​

Cần thiết phải uống đủ nước theo nhu cầu mỗi ngày và tăng lên dần dần khi quá trình giảm béo của bạn diễn ra sâu và rộng. Bạn cũng có thể sử dụng nước trà xanh (chè tươi) bởi chất catechin trong trà sẽ có thể giúp thúc đẩy quá trình phân hủy mô mỡ diễn ra nhanh hơn đặc biệt có lợi trong việc giảm béo bụng. Ngoài ra bạn có thể uống các loại nước truyển thống như : nước nhân trần, nước mướp đắng phơi khô, nước nụ vối khô,…

3. Tập hít đất khi thức dậy vào buổi sáng

Thực hiện các cách hít đất khác nhau vào mỗi buổi sáng khi mới ngủ dậy, đây là phương pháp để bạn bắt đầu một ngày mới tốt nhất. Khi bụng của bạn trống rống không có gì, việc hít đất sẽ giúp quá trình đốt mỡ thừa biến đổi thành năng lượng tốt nhất cho bạn.

​

Không chỉ hít đất vào mỗi buổi sáng mà bạn có thể hít đất vào các thời gian khác trong ngày. Mỗi ngày bạn nên hít đất tối thiểu 100 lần, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn giảm béo hiệu quả hơn

4. Ăn thêm cay cùng các bữa ăn

Nhiều nghiên cứu của các chuyên gia dinh dương đã cho thấy, chỉ cần cho thêm một chút vị cay vào đồ ăn sẽ không chỉ giúp bữa ăn ngon miệng hơn, mà vị cay sẽ giúp bạn ăn chậm và ăn ít thức ăn hơn

​

Vị cay khiến bạn ăn ít thức ăn hơn, điều này rất cần thiết trong quá trình giảm béo của bạn

5. Tập Yoga để giảm cân

Những động tác của bài tập Yoga sẽ giúp bạn đốt cháy calo và lượng mỡ thừa trong quá trình tập luyện. Quan trọng hơn nữa, khi tập Yoga, nhịp tim sẽ đập chậm và cơ thể sẽ ở trạng thái Aerobic lúc này thì cơ thể sẽ đốt cháy calo gấp nhiều lần so với bình thường.

​

Ngoài ra, tập Yoga cũng giúp bạn giảm bớt stress căng thẳng điều này giúp bạn giảm bớt cortisol. Cortisol là một loại hormone liên quan chặt chẽ đến việc tích mỡ của cơ thể.

6. Sử dụng thêm bạc hà

Bạc hà được nghiên cứu rõ ràng sẽ chỉ đạo cho não bộ bạn có cảm giác muốn dừng ăn. Từ xa xưa loài người đã sử dụng bạc hà như một loại thảo dược quý hiếm, bạc hà được sử dụng sau bữa ăn như trà bạc hà, kem đánh rang, kẹo cao su,…

​

Sử dụng thêm ác hà múc đích nhằm giảm bớt các cơn thèm ăn và giảm mức độ hấp thụ calo cho cơ thể

7. Ngoài ra có dùng thuốc giảm cân

Thuốc giảm cân là sản phẩm đã có ở trên thị trường Việt Nam rất lâu nay. Tác dụng giảm cân của thuốc giúp người sử dụng có thể giảm số cân lớn trong thời gian ngắn. Có rất nhiều thuốc giảm cân trên thị trường với nhiều cơ chế giảm cân khác nhau. Hiện tại có 3 sản phẩm thuốc nhập khẩu từ Mỹ với cơ chế giảm cân tuyệt vời mà được rất nhiều người ưa chuộng và đứng ở tốp 10 thuốc giảm cân bán chạy nhất tại Việt Nam. Shop xin được giới thiệu 3 loại thuốc giảm cân đó là:

• EVA SLIM COLLAGEN
• Rich Slim USA
• New Super Diet

Hiện tại số người thừa cân béo phì đang gia tăng rất nhanh, vấn đề này không phân biệt nam hay nữ và đổ tuổi cao hay thấp. Vấn đề đầu tiên béo phì sẽ ảnh hưởng đến ngoài hình. Vấn đề nghiêm trọng hơn đó là ảnh hưởng rất xấu đến sức khoẻ. Theo một số nghiên cứu đã cho đến 90% nam giới thừa cân béo phì thì sức khoẻ sinh lý sẽ bị suy giảm tuỳ thuộc mức độ của từng người. Bài viết này “khoedeptn.com” sẽ để cập đến những tác hại của thừa đối với chuyện “chăn gối” của phái mạnh.

​

6 tác hại của thừa cân đến sức khoẻ sinh lý nam giới

• Làm yếu sức khoẻ của “tinh trùng”

Đối với nam giới có thừa cân béo phì thì khả năng hoạt động của tinh trùng có nguy cơ giảm còn 1/3 đối với nam giới có cân nặng bình thường. Khả năng hoạt động của tinh trùng thì khó có thể tiếp cận với trúng để thụ thai, vì thế sẽ giảm khả năng thụ thai ở phía nam giới. Thêm nữa đã có số liệu nghiên cứu cho thấy mật độ tinh trùng và cân nặng của nam giới có tỷ lệ nghịch với nhau, vấn đề này được lý giải là do hormone testosterone trong máu của nam giới béo phì giảm cần 1/3 so với nam giới bình thường.

• Nguy cơ rối loạn cương dương cao

Nam giới bị thừa cân sẽ gây tác hại nghiêm trọng đến huyết áp tim mạch. Vấn đề huyết áp và tim mạch lại ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng cương cứng của dương vật.

Nam giới thừa cân, lượng testosterone trong máu giảm cùng với kháng insulin là nguyên nhân làm hẹp các tĩnh mạch và dẫn đến việc tác nghẽn các tĩnh mạch. Khi các tĩnh mạch bị tắc nghẽn sẽ làm cho máu khó lưu thông đến thể hang, khi máu khó có thể đến thể hang thì đây là nguyên nhân dẫn đến việc khả năng cương cứng của dương vật bị ảnh hưởng. Đây là nguyên nhân số một dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương.

• Làm cho nam giới mắc các vấn đề về dương vật

Khi cân nặng bị thừa thì đây là nguyên nhân lớn làm cho nam giới mắc bệnh tiểu đường.

Bệnh tiểu đường sẽ huỷ hoại các tế bào thần kinh, lúc này cảm giác của dương vật sẽ kém đi dẫn đến tình trạng giảm hưng phấn khi quan hệ ********. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến nhu cầu tinh dục của nam sẽ giảm đi dáng kể. Hơn nữa nam giới mắc tiểu đưỡng sẽ có nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiêm ở cơ quan sinh dục. Vì khi nước tiểu có đường là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

• Làm cho dương vật ngắn lại

Phần lớn nam giới bị béo phì có dương vật ngắn hơn bình thường, vấn đề này còn được gọi là “lò xo rụt”. Khi lượng mỡ dừa thừa của người béo phì được tập trung ở vùng bụng, lúc này bụng và đùi to lên khiến cho bộ phận sinh dục bị che phủ bởi lượng mỡ dư thừa. Nhưng người có tình trạng này thì khả năng quan hệ ******** cũng khó hơn vì bị đùi và dụng làm cản trở quá trình quan hệ, lúc này dương vật chỉ vào “chút chút” âm đạo, khi xuất tinh thì tinh trùng cũng khó có thể vào sâu trong âm đạo để gặp trứng.

• Nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt

Vấn đề thừa cân sẽ gậy nên các bệnh lý nên như huyết áp , tim mạch, tiểu đường , mỡ máu,… Nhưng bệnh lý này làm giảm đáng kể sức để kháng của cơ thể. Và khi sức để kháng của cơ thể suy giảm thì đây là điều kiến tốt để bệnh ung thư phát triển

Hơn nữa tuyến tiền liệt của nam giới là bộ phận có nguy cơ bị tổn thương đầu tiên, do đó nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt là rất lớn

• Ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình

Thừa cân béo phì sẽ khiến sức khoẻ sinh lý nam suy giảm, đây cũng là đối tượng dẫn đến vô sinh nam . Khi sức khoẻ sinh lý suy giảm thì đông nghĩa với khá năng sinh con là rất khó, khi cuộc sống ******** không được trọn vẹn và vấn đề con cái lại hiếm muộn sẽ ảnh hưởng rất lớn đến hạnh phục vợ chồng. Đây có thể là nguyên nhân lớn nhất dẫn đến tình trạng ly hôn.

• Sản phẩm giảm cân cần tham khảo

New Super Diet

EVA SLIM COLLAGEN

BESTSLIM USA

Thuốc sinh lý Ngựa Thái VIP là sản phẩm quá nổi tiếng đối với các nam giới. Đây là sản phẩm được nhập khẩu từ Thái Land qua còn đường “xách tay”. Thuốc sinh lý ngựa thái được phân phối bởi SHOP “khoẻ đẹp tự nhiên – khoedeptn.com”, đây là sản phẩm có thể nói là chủ đạo của shop. Thuốc sinh lý Ngựa Thái NEW thế hệ thứ nhất được đóng gói bằng hộp sắt, đầu năm 2020 thuốc sinh lý ngựa thái đã ra sản phẩm Thuốc sinh lý Ngựa Thái NEW được đóng gói bằng hộp giấy sang trọng. Với ngựa thái thế hệ 2 được tối ưu hoá tác dụng từ sản phẩm thế hệ 1. Với sản phẩm Ngựa Thái VIP được hạn chế tối đa các phản ứng phụ không mong muốn như: đỏ mặt, nóng người,…

​

Thành phần Thuốc sinh lý nam Ngựa Thái VIP được cải tiến thế nào?

Với nên tảng từ các với các thành phần như : Boschniakia rossica, Pilous antler, Sealwort, Cynomorium, Angelica, Ginseng, Medlar, Chinese caterpillar fungus, Cistanche and other precious Chinese herbs… Ngoài ra thuốc ngựa thái VIP được bổ sung những thành phần từ thiên nhiên như : đông trùng hạ thảo, nhân sâm, nhung hưu, quả sơn trà, bạch chỉ,…

• Đông trùng hạ thảo là một trong nhưng sản phẩm hàng đầu được người dân gian xưa sử dụng để bồi bổ sức khoẻ có thể. Sản phẩm đông trùng hạ thảo ngày xưa chỉ được vua chúa mới được sử dụng. Đặc biệt đông trùng hạ thảo rất tốt cho những người suy nhược cơ thể, người mới phẫu thuật, đặc biệt đối với sinh lý nam giới. Đông trùng hạ thảo có tác dụng đặc biết đối sinh lý nam. Đông trùng hạ thảo giúp tăng nông độ hormone Testosterone giúp cho nam giới chậm mãn dục nam.

​

• Nhân sâm : Là loại thảo dược tuyệt vời của thiên nhiên ban tăng cho con người. Theo một số nghiên cứu của một số nhà nghiên cứu các sản phẩm từ nhân sâm giúp hỗ trợ điều trị các chứng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, tăng ham muốn ********, trì hoãn quá trình mãn dục nam,… 60% nam giới sử dụng các sản phẩm về nhân sâm ít nhất 1 tuần 1 lần thì sức khoẻ sinh lý tốt hơn 70% so với nam giới không sử dụng và ít sử dụng các sản phẩm nhân sâm. Ngoài ra nhân sâm là nguyên liệu phổ biến cho các loại làm các sản phẩm bồi bổ sức khoẻ tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

​

• Nhung hưu : Là bộ phận sưng non của con hưu, sừng hưu mọc cao lên khoảng 3 – 5cm, đây là lúc mà sừng hưu có hàm lượng chất dinh dưỡng tốt nhất. Khi đến kích thước này thì người ta sẽ cắt lấy làm nguyên liệu sử dụng, nhiều người sử dụng huyết khi cắt sừng để hoà với rượu để sử dụng hàng ngày. Phần huyết này có hàm lượng dinh dương đến 80% dinh dưỡng của nhung hưu. Nhung hưu thường được các nam giới sử dụng để bồi bổ sức khoẻ, bổ thận tráng dương, sinh tinh, kéo dài thời gian quan hệ, tăng khoái cảm khi quan hệ, trì hoãn quá trình mãn dục nam,… Ngoài có chức năng cho sinh lý nam thì thì nhung hưu còn các tác dụng tăng sức mạnh cơ bắp, bôi trơn các khớp khi vận động, giúp xương thêm chắc khoẻ, tăng chiều cao cho trẻ đang lớn, hỗ trợ hệ tim mạch và tuần hoàn.

​

• Quả sơn trà : Đây là một loại quả có nguồn gốc từ Trung Quốc và một số vùng ở Châu Á. Loại quả này có tác dụng lưu thông khí huyết, giúp máu lưu thông tôt hơn, mở rộng các mạch máu và tăng cường khả năng truyền tính hiệu cho hệ thần kinh. Khi khí huyết lưu thông tốt thì lúc này các chức năng sinh lý của nam giới được cải thiện tốt hơn. Hệ thần kinh nhận tín hiệu tốt về cảm giác cho mỗi lần quan hệ.

​

Với nền tảng của thành phần cũ và được tăng cường bổi các thảo dược quý hiếm từ thiên nhiên thì Thuốc cương dương Ngựa Thái VIP càng khẳng định được chỗ đứng của sản phẩm trên thị trường và trong lòng khách hàng sử dụng