Toàn quốc Các loại thuốc điều trị thấp khớp tự nhiên - jexmax

MB+ - Bệnh thấp khớp hay còn gọi là bệnh phong thấp thường có biểu hiện cứng khớp, đặc biệt là vào buổi sáng. Các triệu chứng rõ ràng nhất ở cổ tay, đầu gối hoặc bàn tay. Tình trạng viêm này kèm theo đau, nóng và thường kèm theo sưng tấy vùng bị ảnh hưởng.
Dưới đây là một số lựa chọn về thuốc trị thấp khớp tự nhiên có thể được sử dụng để giảm viêm và giảm các triệu chứng thấp khớp. Salenhanh

​

1. Dầu cá
Thành phần chính trong dầu cá là chất béo lành mạnh mà cơ thể cần, cụ thể là omega 3. Kim Larson, RD, chuyên gia dinh dưỡng tại Hoa Kỳ (US) cho biết, axit béo omega 3 chủ yếu có trong cá ngừ và cá thu. Omega 3 có thể giúp ngăn ngừa chứng viêm mãn tính và giảm các triệu chứng liên quan đến đau khớp.
Axit béo omega 3 trong chất bổ sung này có một số tác dụng tương tự như tác dụng của thuốc chống viêm không steroid hoặc NSAID . Một nghiên cứu năm 2013 đã chứng minh rằng nhóm người tham gia tiêu thụ dầu cá đã giảm mức độ thấp khớp nhiều hơn so với nhóm không tiêu thụ dầu cá. Tổ chức Viêm khớp khuyên dùng 2,6 gam dầu cá hai lần một ngày.

Tuy nhiên, một số loại dầu cá có chứa hàm lượng thủy ngân cao , vì vậy hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi lựa chọn loại thực phẩm bổ sung này. Axit béo omega 3 cũng có thể làm chậm quá trình đông máu, vì vậy hãy nói chuyện với bác sĩ về việc sử dụng chúng nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu hoặc thuốc huyết áp.

2. Nghệ

Thành phần hoạt chất trong nghệ, cụ thể là curcumin, đã được chứng minh là có tác dụng giảm sưng và đau ở bệnh thấp khớp. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí AAPS cho thấy một sản phẩm làm từ nghệ, được gọi là BCM-95, có hiệu quả giảm đau và sưng ở bệnh nhân thấp khớp hơn so với việc sử dụng thuốc diclofenac hoặc thuốc chống viêm được sử dụng để giảm đau khớp.

3. Gừng
Gừng đã được sử dụng rộng rãi để điều trị tất cả các chứng bệnh, từ cảm lạnh, khó tiêu, đau nửa đầu cho đến tăng huyết áp. Gừng được biết là có tác dụng chống viêm như ibuprofen . Nếu bạn cảm thấy buồn nôn hoặc nôn do các loại thuốc hiện tại, gừng có thể được sử dụng như một phương thuốc chữa bệnh thấp khớp tự nhiên để giúp giảm các tác dụng phụ này.

4. Chiết xuất trà xanh
Trà xanh rất giàu catechin, hợp chất quan trọng trong việc chống lại bệnh thấp khớp. Một nghiên cứu gần đây đã được thực hiện bằng cách theo dõi những người bị bệnh thấp khớp uống trà xanh trong sáu tháng. Những người tham gia cũng tuân theo một chương trình tập thể dục khá chuyên sâu, trong đó họ đi bộ trên máy chạy bộ trong 45-60 phút, ba lần một ngày.

Nghiên cứu cho thấy trà xanh và tập thể dục có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng thấp khớp. Tuy nhiên, trà xanh có thể phản ứng hoặc làm giảm tác dụng của một số loại thuốc. Do đó, không nên dùng các loại thuốc trị thấp khớp tự nhiên, kể cả trà xanh, ngoài sự giám sát của bác sĩ.

5. Quế
Quế có đặc tính chống viêm. Thông thường vỏ quế được bao gồm trong thực phẩm hoặc làm trà. Nguyên liệu này có thể điều trị các chứng đau nhức, nhức mỏi, đặc biệt là khi trời lạnh.

Roofener, một nhà nghiên cứu trong việc phân tích phù nề trên quế, cho biết quế có thể giúp giảm viêm nếu được sử dụng đúng liều lượng. Sử dụng quá nhiều có thể gây ra cục máu đông và cản trở công việc của thuốc làm loãng máu.

6. Tỏi
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Food and Chemical Toxicology lưu ý rằng tỏi có tác dụng chống viêm khá tốt vì nó ngăn chặn việc sản xuất cytokine, là những chất có vai trò gây viêm.

7. Hạt tiêu đen
Hạt tiêu đen được sử dụng để giảm đau và sưng một cách tự nhiên. Theo dữ liệu từ Tổ chức viêm khớp, capsaicin, chất tạo cảm giác nóng cho ớt, được sử dụng trong gel và kem để điều trị viêm khớp. Nghiên cứu được công bố vào năm 2010 trên tạp chí Natural Product Communications cho thấy nhiều chất chống viêm có trong capsaicin cũng được tìm thấy trong hạt tiêu đen.

Bệnh thấp khớp (Rheumatoid Arthritis), hay còn gọi là bệnh phong thấp, là một căn bệnh liên quan đến hệ thống tự miễn dịch (bệnh tự miễn nhiễm), mà nguyên nhân chính là do sự viêm nhiễm mãn tính phần dịch khớp gây ra, thường đi kèm với các đặc điểm đa hệ khác.
#jexmax
Xương khớp Jex Max