Hà Nội Cách sử dụng nấm lim xanh cho người mới dùng

MB+ - Nấm lim xanh, một loại nấm mới được phát hiện trong những khu rừng nguyên sinh ở Việt Nam với cái tên khoa học là Ganoderma lucidum. Được coi là thần dược với những công hiệu như hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa những căn bệnh nguy hiểm như ung thư và các bệnh lý về gan, tuyến giáp, hoặc một số bệnh thường gặp là gout, tiểu đường, đau nhức xương khớp. Nấm lim xanh còn có tác dụng như một liều thuốc bổ khi nó giúp tăng cường sinh lực, giải độc gan, giảm mỡ máu, huyết áp …

​

Có thể coi như đây là thần dược đối với con người, nhưng cách sử dụng thì không phải ai cũng biết cách sử dụng nấm lim xanh, sau đây là những cách giúp chúng ta sử dụng nấm lim xanh hiệu quả nhất:

- Nấu nước uống: Đun sôi 100g nấm đã được thái nhỏ với 2l nước sạch trong vòng 30 phút. Có thể sử dụng hoặc cất trữ trong tủ lạnh để uống hàng ngày.

- Sử dụng trực tiếp: Biện pháp này là nghiền nấm ra thành bột sau đó hòa với nước đã được đun sôi để sử dụng, liều lượng pha là 100g/1l/ngày. Nếu cảm thấy khó uống có thể cho một chút mật ong, điều này không ảnh hưởng tới hiệu quả của nấm.

- Nấm lim xanh ngâm rượu: Ở đây tốt nhất là sử dụng rượu trắng với nồng độ khoảng 45-50 độ, sau khi nấm đã được phơi khô ta ngâm theo tỉ lệ 100g/1l rượu. Trong bình rượu có thể ngâm thêm một số thuốc khác như long nhãn hay nhân sâm. Sau 1 tuần có thể sử dụng luôn, mỗi lần chỉ lên dùng ~30ml.

Một số lưu ý: Không nên dùng đường thay mật ong, kết hợp ăn với rau xanh, hạn chế dùng đồ hộp, nên sử dụng nước uống đều đặn hàng ngày.