Vinh cách thức sử dụng hạt chia:

MB+ - Hạt Chia được phát hiện và sử dụng rất sớm ở khu vực Nam Mỹ trong khoảng 3.500 năm trước Công nguyên, được xem là 1 trong những thành phần chính trong chế độ ăn uống của người Aztec và người Maya.hiện nay, hạt Chia được nghiên cứu trồng và vững mạnh tại vĩ độ 15 theo tuyến đường xích đạo là khu vực thuận lợi để đảm bảo độ dài ngày và khí hậu thích hợp nhằm đạt được hàm lượng chất dinh dưỡng tốt nhất.

Công dụng chính của hạt chia:
– Omega Chia tốt cho sự tăng trưởng của trí não, phù hợp cho trẻ em và người già.

– Giúp nâng cao cường sức khỏe, giảm béo, không những thế còn giúp các cơ bắp phát triển thành săn chắc hơn.

– Chống lão hóa da, cải thiện sinh khí cho làn da của bạn, hồi phục thể lực cho người mớ ốm dậy, người thường xuyên mệt mỏi.

– Ổn định con đường huyết, rẻ cho các bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường và các bệnh về tim mạch.

– nâng cao cường sữa cho đàn bà sau sinh, chống táo bón, dễ tiếp thu,..

trị giá dinh dưỡng của hạt chia:


tuy nhiên, hạt Chia còn 1 số khoáng vật quan yếu như calcium, Mangan, Magnesium, Phosphorus, Kẽm, Vitamin B3, Kali, Vitamin B1 và Vitamin B2… giúp tránh tối đa cao áp huyết, chống bệnh tim mạch hiệu quả.

cách thức sử dụng hạt chia:
- Người lớn: 1-2 muỗng cà phê mỗi ngày (tương đương 15-30g) pha vào 200ml nước, khuấy đều và uống sau 10 phút.

- Đối sở hữu người cần giảm cân nên sử dụng hạt chia trước bữa ăn sẽ tạo cảm giác no.

- Đối có người đang mang nhu cầu tăng trưởng thì phải chăng nhất nên dùng sau bữa ăn sáng.

- có trẻ trong khoảng 1-8 tuổi, 1 ly yaourt/ sinh tố/ sữa/ nước trái cây... Trộn một muỗng hạt Chia (5g) sau bữa ăn sáng mỗi ngày vừa giúp những bé nâng cao cường thể lực và sức đề kháng và vừa kích thích lớn mạnh não bộ và nâng cao độ tập kết.