Chơi Bóng Bàn Bạn Nên Bắt Đầu Từ Những Bài Học Nào

MB+ - Bóng Bàn trông thì rất đơn giản chỉ cần cầm Vợt và 1 chiếc Bàn Bóng Bàn rùi đánh bóng qua bên, nhưng không hề đơn giản như bạn đã suy nghĩ đâu. Để chơi được bóng bàn 1 cách cơ bản nhất thì bạn còn nhiều luyện tập lắm. Sau đây mình sẽ phân tích các lỗi cơ bản của người mới bước vào bộ muôn thể thao bóng bàn.

Tâm lý người mới học bóng bàn là luôn thích đánh nhanh hơn, đánh mạnh hơn khi tập (đối vợi ai mới học bóng bàn thì đây một cảm giác dễ chịu, sung sướng khi mình tiến bộ, nhanh hơn, mạnh hơn). Nhưng cần phải cảm nhận quả bóng chạm vào mặt vợt và bị đánh trả lại trong từng cú đánh.( Bạn nên thả lỏng và cảm nhận tiếp xúc bóng và mặt vợt). Khi đó bạn sẽ tăng khả năng thực hiện ý đồ của đường bóng qua sự điều khiển tay mình.



==> Xem thêm địa chỉ dạy trẻ nhỏ chơi bóng bàn uy tín chất lượng nhất Hà Nội

Tăng dần tốc độ và sức mạnh nhưng không ngừng kiểm sóat sự điều khiển. Một cú đánh nhanh và mạnh nhưng không điều khiển được thì nguy hiểm vì ta không tạo ra được kinh nghiệm và cảm nhận bóng
Nhanh chóng chở về tư thế sẵn sàng.( Trở vể tư thế sẵn sang giúp ta thực hiện cú đánh với nhiều kỹ thuật, thả lỏng người để đánh tốt hơn)

Bạn nên biết rằng quá trình đánh gồm: vung vợt ra sau ( mạnh yếu phụ thuộc vào đây và bạn nên đánh dứt khoắt), đánh tới, trở về tư thế sẵn sàng. Người tập đều có thói quen rút bớt kỹ thuật, chủ yếu phần trở về tư thế sẵn sàng.

Đây là một thói quen rất khó sửa, nhất là khi tập quá đều, dẫn đến hậu quả là khi vào trận không thể kết hợp được các cú đánh với nhau.
Các bạn có thể xem thêm các kỹ năng và cách lựa chọn bàn bóng bàn nào tốt nhất tại địa chỉ

• Website: Thethaominhtoan.vn
• Địa chỉ: Số 3 - Ngõ 189 Giảng Võ - Hà Nội
• SĐT: 094.616.9876