Đau bụng kinh ở vị trí nào? Đau bụng kinh có nguy hiểm không?

MB+ - Thắc mắc đau bụng kinh ở vị trí nào là chính xác nhất, và đau bụng kinh liệu có ẩn chứa nguy cơ gì không? Là những câu hỏi thường thấy của hầu hết các chị em.Có nhiều cách để đấy lùi chứng đau bụng kinh tùy theo mức độ đau nặng nhẹ của mỗi người. Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây để khám phá nhé!

Đau bụng kinh ở vị trí nào?

Hàng tháng, nhiều chị em vẫn phải đối mặt với những cơn đau bụng kinh thường xuyên “ghé thăm” khiến cơ thể mỏi mệt đồng thời gây ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày, công việc, học tập.

Đau bụng kinh thường đi kèm một số dấu hiệu khác như đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn, bụng chướng hơi, căng tức ngực,…

Để biết đau bụng kinh ở vị trí nào là bình thường CLICK NGAY =>>Đau bụng kinh ở vị trí nào? Ra máu cục giữa kỳ kinh có sao không?

Lý do đau bụng kinh?

Đau bụng kinh là hiện tượng thường gặp ở rất nhiều chị em phụ nữ. Tùy theo thể trạng của mỗi người mà cơn đau bụng kinh có thể dữ dội, đau quằn quại từng cơn, hoặc đau âm ỉ dai dẳng suốt kỳ kinh nguyệt.

• Tử cung co thắt bất thường
  
  
• Cấu tạo cổ tử cung quá hẹp
  
  
• Mắc bệnh phụ khoa: lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, viêm vùng chậu, viêm lộ tuyến cổ tử cung
  
  
• Đặt vòng tránh thai…
  

XEM NGAY:

=>> Đau bụng kinh dữ dội nguyên nhân do đâu? Giảm đau như thế nào?

Đau bụng kinh cần làm gì để giảm đau hiệu quả?

Để cải thiện tình trạng đau bụng kinh, dưới đây là một số lời khuyên giúp chị em phụ nữ cải thiện tình trạng này:

• Cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, không nên kiêng khem quá. Tránh đồ ăn dầu mỡ, đồ ngọt, đồ cay nóng,…
  
  
• Bổ sung đủ nước hàng ngày
  
  
• Massage vùng bụng dưới nhẹ nhàng giúp giảm đau bụng kinh hữu hiệu
  
  
• Chườm bụng bằng chai nước hoặc túi nước nóng để giảm đau, cần lưu ý không quá nóng để tránh tình trạng bỏng da
  
  
• Dán cao hoặc xoa dầu nóng giúp sưởi ấm vùng bụng giúp máu lưu thông dễ dàng.
  
  
• Uống vitamin E 2 ngày trước khi có kinh và tiếp tục đến ngày thứ 3 của chu kỳ.
  

Bài viết đã cung cấp cho chị em những thông tin bổ ích về ngày đèn đỏ và đau bụng kinh ở vị trí nào. Chúc chị em luôn có một sinh lý nữ thật khỏe mạnh!