Hà Nội Đau bụng kinh trong bao lâu ?

MB+ - Hỏi: Bạn gái cháu thi thoảng vẫn rất thường đau bụng. Mỗi lần như thế, cháu rất hay rất thường ngỏ ý đưa cô ấy đến trung tâm y tế thăm khám nhưng cô ấy luôn từ chối và nói cho cháu rằng, đó là do đau bụng kinh nguyệt . Cháu không hiểu, đau bụng kinh nguyệt là đau thế nào, có ảnh hưởng gì không và đau bụng kinh nguyệt trong bao lâu thì hết. Rất mong được chuyên gia câu trả lời ! ( Nguyễn Tuấn, 21 tuổi, Đống Đa, Hà Nội).
lý giải : Chào Tuấn! Cảm ơn bạn đã chia sẻ vấn đề của mình tới cơ sở y tế phụ khoa Đông phương! Chúng tôi rất vui trong trường hợp bạn biết quan tâm tới tình cảnh thể lực của bạn gái mình.

bị đau bụng kinh nguyệt là biểu hiện sinh lý mà hầu hết chị em đều trải qua
đau bụng kinh nguyệt là một triệu chứng sinh lý bình hay ở phái đẹp từ khi bắt đầu tuổi đang lớn . hiện tượng này xảy đến vào thời gian nguyệt san , bởi vì dạ con co bóp mạnh để đẩy nguyệt san ra ngoài. Trước hết, bạn cần nắm được kinh nguyệt ở thiếu nữ là gì.
máu kinh chính là những lớp niêm mạc phía trên của thành dạ con sau khi bong tróc và được đẩy ra ngoài "vùng kín" . Lớp niêm mạc này sẽ là điểm bám đối với phôi thai trong thành tử cung nếu nữ giới mang thai . Và trong trường hợp mang bầu thì kinh nguyệt không góp mặt nữa. Vì thế nếu bạn gái bạn mắc phải dấu hiệu viêm nội mạc tử cung thì cũng có đau bụng kinh nguyệt

triệu chứng này xảy ra theo một chu kỳ đều đặn từ 28 – 32 ngày (có trường hợp ít hơn hoặc nhiều ngày hơn). đau bụng kinh cũng là một dấu hiệu để phái đẹp biết mình sắp tới ngày có kinh. biểu hiện này cũng xảy đến hàng tháng, giống với kỳ ngày đèn đỏ .
tuy vậy , tùy theo cơ địa của mỗi thân thể mà mức độ và triệu chứng bị đau bụng kinh nguyệt ở từng cơ thể sẽ khác nhau. bị đau bụng kinh nguyệt rất thường xảy ra vào trước kỳ nguyệt san từ 7 – 10 ngày, cơn đau lâm râm và kéo dài tới ngày thứ 2 hay thứ 3 của kỳ nguyệt san . Càng tới ngày kinh nguyệt xuất hiện thì cơn đau càng trở nên dữ dội hơn. vì , giai đoạn này, tử cung co bóp rất mạnh để đẩy hết lớp niêm mạc bong tróc ra ngoài.

Huy Tuấn thân mến! Việc nắm bắt được tình cảnh bị đau bụng kinh nguyệt của bạn gái sẽ giúp bạn có thể bổ trợ bạn gái mình trong những ngày này nếu hai thân thể ở gần nhau. Hầu hết, phái đẹp trong thời điểm có kinh, suy nghĩ đều sửa đổi thất rất thường và người stress, . vì vậy , cần Nhất định các Thương tổn về mặt tâm lý , tâm lý cũng như Nhất định vận động quá mạnh.
Nếu, bạn ở bên cạnh cô ấy trong các thời kỳ ấy, bạn nên nắm bắt tâm lý bạn gái và chăm sóc cô ấy tốt hơn.

Để trị bị đau bụng kinh nguyệt cháu hãy mách bạn 5 liệu trình sau rất đơn giản mà hiệu nghiệm
1. cách thức điều trị bị đau bụng kinh nguyệt bằng động tác massage

trong trường hợp dính hành kinh, khu vực bị đau nhiều nhất là phần bụng dưới, nhiều trong trường hợp còn kèm cảm giác buồn nôn, toát cả mồ hôi lạnh. Để cải thiện bạn hãy xoa ấm bàn tay rồi áp vào bụng, di chuyển từ từ rãi và xoa bóp nhẹ nhàng.


tai sao co kinh lai dau bung chính là do tử cung co thắt quá độ mà Lợi ích của việc massage chính là làm dịu đau, phòng ngừa tình cảnh co thắt đột ngột của một số cơ bụng, tăng tuần hoàn máu.

2. trị bị đau bụng kinh nguyệt bằng món trứng rán lá ngải

Lá ngải cứu có vị đắng nhẹ, là chủng rau quen thuộc của người Việt Nam. Theo Đông y, ngải cứu có một số ích lợi Nhất quyết đối với vấn đề ngày đèn đỏ của cơ thể giới nữ . Cụ thể là điều kinh ổn định theo chu kì, trị đau bụng kinh hoặc chứng kinh nguyệt nhiều.

bị đau bụng kinh nguyệt : ngải cứu rửa sạch rồi vò nát, đập vào một quả trứng gà, nêm thêm gia vị, đánh kĩ rồi rán chin vàng. dùng nóng đối với cơm khá ngon và lạ miệng.
nguyệt san không đều: 10g ngải cứu khô với vào ấm, thêm vào 200ml nước sắc đến khi chỉ còn 100ml. thuốc này uống 2 lần trong ngày. Duy trì 1-2 ngày.
3. cách điều trị đau bụng kinh nguyệt hiệu nghiệm bằng muối khoáng

những bạn có biết không, muối khoáng thiên nhiên là nguyên liệu rất quen thuộc trong một vài trung tâm spa, làm đẹp. Chúng có tác dụng làm sạch làn da , chống nhiễm trùng , giúp thư giãn tinh thần , gân cốt và cơ bắp từ đó giảm đau nhức mỏi ngay cả do hành kinh.

Lấy 1 bát con muối khoáng cho vào bồn tắm, bổ xung vào 1 bát bicarbonate natri. Ngâm mình trong 20 phút bạn sẽ cảm nhận rõ ràng cơn đau bụng giảm hẳn và cả thân thể cũng nhẹ nhõm, thư thái hơn.

4. Luyện tập Yoga giúp giảm bị đau bụng kinh nguyệt

một vài động tác uyển chuyển của Yoga giúp điều hòa khí huyết, tăng cường lượng oxy đối với người , gia tăng tuần hoàn máu, giúp giãn nở cơ bắp từ đó giảm co thắt ở cơ bụng, trị đau bụng kinh mau chóng .

một số bạn nên chọn những bài tập với tư thế là uốn cong gối, động tác quỳ hoặc là ngồi trên gót chân kết hợp cho hơi thở đều, động tác chậm nhưng linh hoạt.

5. Đắp gừng nóng đau bụng kinh và cách chữa trị thấy tại nhà

Bí quyết đánh bay cơn đau bụng kinh bằng gừng tươi rất đơn giản. Một củ gừng bé , cạo sạch vỏ rồi xắt thành lát mỏng hay thái sợi đều được. cho vào nồi con, tăng cường 1 bát nước nầu liền 15 phút.

Phần nước gừng này thoa lên bụng đồng thời massage theo hình tròn, chúng sẽ làm ấm bụng, kích thích máu tuần hoàn, giãn cơ bụng. hiệu nghiệm là đau bụng kinh nguyệt biến mất khẩn trương . Bạn nên bôi thử một chút nước gừng trước xem có bị dị ứng da không rồi hãy thoa lên khắp bụng nhé.