Hà Nội Đem lại sự gắn kết giữa mẹ và bé trong thời gian còn trong bụng người mẹ

MB+ - Những tháng thứ nhất khi có bầu, các mẹ vẫn thường rơi vào tình trạng khó chịu, lo lắng và nhiều khi sẽ nặng nhọc bởi vì đột nhiên trong thân thể các bạn lại hiện diện thêm 1 sinh linh bé bỏng nữa. Thế nhưng, một khi cái thai trong bụng to nhanh chóng lên sẽ là lúc chúng ta trải nghiệm rõ nhất một số thay đổi rất lớn, là 1 cách gắn kết hạnh phúc cho mẹ và bé. Hiện tại, các bạn hãy dành riêng nhiều thời gian để mà tâm sự với bé hệt như 1 cách chia sẻ các thông tin đồng thời giúp cho trẻ phát triển não ngay khi còn trong bụng bà bầu. Việc này thực sự rất hay phải không? Dưới đây là những cách đơn giản mà chúng ta nên dùng đến để tăng thêm sự gắn kết ở mẹ và bé:

Massage nhẹ

Xoa phần bụng êm dịu sẽ là hành động khá đơn giản để làm bạn cho mẹ và bé. Một vài chị em dùng rất nhiều loại tinh dầu và kem chống rạn giúp massage bụng bầu. Hiệu quả của mỹ phẩm chống rạn sẽ còn phụ thuộc ở từng chị em song có lẽ, massage cùng tinh dầu cùng với loại kem luôn luôn là cách thức thư thái rất tuyệt cho mẹ và bé.



Bơi lội

Giúp cho thư giãn cho phần chân của người mẹ chắc hẳn cách khá ok chính là đi bơi. Bơi chẳng những là kiểu nghĩ ngơi thật an toàn khi có bầu mà làm như vậy chính là lợi thế để kết nối mẹ và bé.

Trò chuyện cùng bé con

Lắng nghe được giọng mẹ bầu thường ngày giúp em bé rất nhanh nhận ra giọng mẹ sau khi sinh ra. Một vài nhà khoa học nhận định, tai của em bé kích thích khá tốt từ trong tử cung để giúp mẹ và bé rất nhanh chóng gắn kết với nhau khi chưa ra đời. 1 khi sinh ra, bé mới sinh luôn chú ý tới giọng nói của chị em hơn chất giọng của nhiều người. Nói chuyện và hát cho em bé đó là điều luôn thú vị khi bạn biết em bé sẽ nghe thấy các mẹ. Chúng ta luôn thấy là một chút e ngại bắt đầu thế nhưng các bạn sẽ nhanh chóng quen thuộc và thích thú chia sẻ cùng với bé.

Yoga riêng cho chị em

Nhiều những lớp yoga tiền sản được xem như thời gian thư thái tuyệt vời dành cho cả mẹ và bé. Thời gian hợp lý để chuẩn bị tập yoga sẽ là sau tuần thứ 14. Phần lớn chuyên gia khuyên chúng ta đừng nên thử nhiều các tư thế của yoga trong 3 tháng đầu tiên. Nhờ 1 số tư thế thư giãn, các bạn sẽ bắt đầu học kỹ thuật thở để có thể áp dụng cho thời gian chuyển dạ. Yoga dành cho các bà bầu dễ dàng trợ giúp thư giãn tâm hồn cùng với thân thể mẹ bầu, bên cạnh đó làm mẹ bầu cảm nhận rõ ràng chuyển động của thiên thần nhỏ trong bụng.



Hãy để ba gắn kết với bé

Hầu hết bà mẹ đều cảm nhận thấy việc có mặt của các con ngay từ rất sớm thế nhưng phần lớn người làm cha thì khó mà có cảm giác gần gũi này. Các bạn đừng quên tạo các điều kiện để chồng cảm nhận những cử động của trẻ. Để chồng chị em biết được rằng ở 23 tuần tuổi, em bé có thể sẽ chú ý đến được âm thanh bên ngoài tử cung. Khuyến khích bố trò chuyện và đọc sách cho trẻ. Cách này sẽ làm cho các bé quen thuộc giọng của bố.

Đi dạo

Nên liên tục đi bộ cùng người chồng các bạn hoăc đi mua sắm ở những thời trang mẹ và bé. Di chuyển luôn giúp chúng ta có khoảng thời gian nhẹ nhàng để nghĩ về con yêu, đôi khi còn các cuộc chia sẻ kín đáo với trẻ chỉ có mẹ và bé.