Toàn quốc Do dau chung ta mac phai dut day chang dau goi truoc

MB+ - Do đâu mà chúng ta mắc phải đứt dây chằng đầu gối trước ?
Bên cạnh những chấn thương trực tiếp tác động lên gối thường gặp ở nam giới thì cũng có những tổn thương dây chằng đầu gối trước nhưng không phải do va chạm thường xảy ra ở giới nữ : vặn xoắn gối, di chuyển giảm tốc hay thay đổi hướng một cách đột ngột

Tình huống thường thấy ở các bệnh nhân đứt dây chằng đầu gối trước là té trong lúc chống chân xe, khi tham gia các môn thể thao đối kháng như: bóng đá, tập võ,…hay các môn di chuyển nhanh hay chuyển hướng liên tục : chạy, trượt tuyết. Ngoài ra tư thế té chống chân xoắn vặn không thuận thế cũng có thể gây ra đứt dây chằng đầu gối trước.

Có nhiều nghiên cứu liên quan đến đứt dây chằng đầu gối trước được các chuyên gia tổng hợp và đưa ra 3 loại chấn thương gián tiếp :

• Té tới trước:

Trong tư thế này thì cẳng chân xoay ngoài so với đùi dẫn đến những tổn thương cấu trúc bên trong của khớp gối

• Té ngã ra sau:

Một lực chấn thương đè lên dây chằng đầu gối trước khi mà mâm chày di chuyển ra trước trong khi cả thân người ngã sau giống như nghiệm pháp ngăn kéo trước gây đứt dây chằng đầu gối trước đơn thuần

• Xoay trong cẳng chân khi gối duỗi tối đa:

Mặc dù không bị té ngã nhưng tư thế xoay ngoài trong khi gối ưỡn thẳng do đổi hướng đột ngột

Một thực tế là đối với người bình thường thì đứt dây chằng đầu gối trước là chuyện hi hữu nhưng còn một vận động viện thường xuyên có những động tác hay va chạm mạnh đặc biệt là trong những môn đối kháng dẫn đến dễ dàng đứt dây chằng thì làm sao để giảm thiểu ?

Triệu chứng và diễn biến:

– Thường sưng đâu khớp, lỏng ổ khớp để lâu dẫn đến teo cơ.

– Cần chụp (XQ), (MRI), để chuẩn đoán chính xác.

– Đứt một phần dây chằng trước hoặc sau: phần lớn phục hồi tốt nếu được tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng sớm và đúng thời gian phục hồi.

– Đứt hoàn toàn dây chằng trước hoặc sau: phần lớn phục hồi rất kém nếu không được phẫu thuật sớm và tái tạo dây chằng bằng mảnh gân khác thay thế, phương pháp nội soi là phương pháp phẫu thuật phổ biến nhất hiện nay.

Tuy nhiên: Để đạt được hiệu quả tốt nhất cho bệnh nhân phải trải qua giai đoạn tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng.

Lời khuyên của chuyên gia
Đối với các vận động viên để tránh đứt dây chằng đầu gối trước cần nghiêm túc khởi động đúng và kỹ để gân và cơ có bước đầu làm quen trước khi vào trận đấu. Cần tránh chơi thể thao vào các khung giờ trưa hay tối vì khi đó cơ thể khá mệt mỏi rất cần được nghỉ ngơi.

Khi kết thúc chơi thể thao cần có thời gian thư giãn đi lại và thả lỏng cơ thể nhằm giúp cơ thể về trạng thái ổn định.

Tuyệt đối tránh việc đi “ nhậu “ sau chơi thể thao, đó là một thói quen ảnh hưởng xấu đến nhiều bộ phận trong cơ thể như: tim, não, thận, gan…. Khi đó cơ thể sẽ rơi vào tình trạng mệt mỏi, chính lúc đó dây chằng nhận hoàn toàn nhiệm vụ giữ vững khớp gối. Nếu tình trạng này xảy ra nhiều lần dây chằng sẽ dễ dàng bị đứt khi có những va chạm dù nhẹ.

Biểu hiện lâm sàng của đứt dây chằng đầu gối trước :
Sưng và đau vùng gối :

Ngay khi bị tổn thương người bệnh có thể cảm nhận được tiếng kêu rắc từ khớp gối theo sau là sưng phồng khó di chuyển, nhưng một khoảng thời gian sau dù bạn có điềutrị hay không thì dấu hiệu này cũng dần mất đi chỉ hạn chế trong việc đi lại.

Lỏng gối :

– Cảm giác khi đi lại rất khó khăn, chân có vẻ yếu

– Đứng 1 chân bên chân đau rất khó khăn, có thể bị sụp xuống

– Thường xuyên vấp ngã khi chạy nhanh, chân có cảm giác ríu

– Di chuyển khó khăn khi lên xuống cầu thang, không vững bước, cảm giác không thật chân

Tuy nhiên lưu ý đối với các vận động viên thì tình trạng lỏng gối thường khó nhận biết vì đùi rắn chắc giúp gối vững mặc dù đã đứt dây chằng đầu gối trước

Tham khảo thêm tại http://phongkhambonnela.com/dut-ban-phan-day-chang-cheo-truoc-co-can-mo-hay-khong

Teo cơ:

Hiện tượng thường thấy khi để tình trạng đứt dây chằng đầu gối trước thời gian dài đó là từ hạn chế trong vận động đến đùi dần nhỏ vì teo cơ điều này làm cho chân ngày càng khó di chuyển vì quá yếu.

Tuy nhiên đối với các vận động viên thì khi đứt dây chằng đầu gối trước đùi của họ vẫn rất rắn chắc.

Để phục hồi lại độ vững chắc của khớp và tránh các biến chứng thứ phát thì bệnh nhân cần được phẫu thuật tái tạo lại dây chằng chéo khớp gối. Sự thành công sau phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo khớp gối cũng như sau các cuộc phẫu thuật chỉnh hình khác thì người bệnh cần phải trải qua giai đoạn quan trọng là tập Phục hồi chức năng-Vật lý trị liệu. Việc tập luyện này có tầm quan trọng tương đương với việc phẫu thuật phục hồi lại chức năng của khớp gối.Tùy theo tính chất tổn thương của dây chằng, tùy theo kỹ thuật mổ và chất liệu mảnh ghép được sử dụng mà mỗi bệnh nhân sau phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo khớp gối cần có những bài tập Phục hồi chức năng khác nhau.

Nguồn: ninhthuan.gov.vn