Hà Nội Dự phòng căn bệnh viêm loét dạ dày

MB+ - Dạ dày là 1 bộ phận quan trọng của hệ thống tiêu hóa, có nhiệm vụ nghiền nát và phân hủy thức ăn nhờ các enzyme trong dịch vị. tuy nhiên, đây cũng là nơi mà rất nhiều mầm bệnh lý đang trực chờ và tấn công, trong đấy thường gặp nhât là viêm loét dạ dày. Ở Việt Nam, theo thống kê, tỷ lệ người bị viêm loét dạ dày chiếm tầm 31% - 65% một số nếu nội soi đường tiêu hóa trên, nam mắc nhiều hơn nữ. triệu chứng thường hay thấy là đau bụng. Cơn đau rất hay biểu hiện giữa bụng trên rốn, cũng có thể lan ra sau lưng. Đau hay xuất hiện khi đói hoặc khi ăn no, có khả năng xuất hiện lúc nửa đêm. cảm thấy đau có khả năng khác nhau: đau âm ỉ, đau bỏng rát, đau tức bụng, đau quặn từng cơn, cơn đau trầm trọng có khả năng tác động đến những bộ phận khác trong cơ địa, bạn có khả năng sẽ cảm giác tức ngực, đau lưng…. Ngoài đau còn có các biểu hiện khác đi kèm như ăn uống không tiêu, buồn nôn hoặc nôn, chán ăn, đầy hơi, ợ chua… Nôn ra máu là một biểu hiện của giai đoạn trầm trọng và nó là dấu hiệu của xuất huyết đường tiêu hóa.

>>> Tìm hiểu thêm đau dạ dày tại website: khambenhdaday.com

* căn nguyên gây nên viêm loét dạ dày
Có nhiều nhân tố gây viêm loét dạ dày, có khả năng xếp vào ba nhóm chính bao gồm lối sống, vi rút, nấm và nhóm thủ phạm khác.
+ nhân tố vì lối sống
- Lạm dụng rượu bia: Rượu bia có ảnh hưởng xấu tới dạ dày, làm phá hủy lớp nhày bảo vệ tế bào. Ngoài ra, rượu bia còn có thể gây ra thương tổn gan trường hợp chất acetaldehyde sau quá trình chuyển hóa bằng men rượu tích tụ trong cơ thể mà ko thể chuyển hóa hết thành aceatate. khi gan bị mắc tổn thương, vận động tiêu hóa kém đi dẫn tới dạ dày cũng mắc ảnh hưởng và kém đi từng ngày.

- Hút thuốc lá: Đây cũng là một lý do nữa để giải thích tại sao tỷ lệ nam giới bị mắc đau dạ dày rất nhiều hơn nữ giới. không chỉ dạ dày, thuốc lá còn có hại cho những bộ phân khác. Khút thuốc, một vài chất độc có trong khói thuốc lá, chủ yếu là nicotine sẽ thúc đẩy thể chất bài tiết acid clohydric và pepsin – một vài chất trực tiếp ăn mòn niêm mạc dạ dày, đồng thời ức chế sự tổng hợp prostaglandin – chất có vai trò bảo vệ và khôi phục mô, thu hẹp những mạch máu dạ dày, bằng đó dẫn tới tổn thương lớp bảo vệ này. Nicotine cũng làm cholat có trong mật mắc chảy ra ngoài dẫn tới dạ dày mắc thương tổn nghiêm trọng.

​

- tật ăn uống thiếu khoa học: Nhịp sống càng tiên tiến thì tật ăn uống và sinh hoạt cũng trở cần nên thiếu khoa học hơn. nhiều người thường hay có tật ăn vội vã, bỏ bữa, ăn quá no, ăn đêm, vừa ăn vửa làm… làm tác động tới quá trình điều tiết axit dịch vị tại dạ dày, làm cho dạ dày tăng tiết axit găy ăn mòn, viêm loét.

- áp lực, stress: đặc biệt là stress mạnh, stress kéo dài làm thể chất sản sinh ra chất cortisol. Cortisol ko chỉ gây nên tăng nhân tố tấn công mô dạ dày bởi nó khiến acid HCl và men pepsine tăng quá mức, cortisol còn cản trở sự bài tiết một vài chất bảo vệ tế bào dạ dày. Ngoài ra, cortisol còn dập tắt một số mầm mống của phản ứng tự miễn dịch và nhiễm khuẩn.
+ nguồn gốc do vi rút Helicobacter pylori Nhiễm HP là nguồn gốc chính dẫn tới viêm loét dạ dày – tá tràng, chiếm khoảng 80 % những nếu. HP thường hay xâm nhập vào cơ thể qua đường ăn uống và cư trú sâu dưới lớp nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày. tuy nhiên, ko buộc phải ai nhiễm HP cũng đều phát triển thành căn bệnh. lúc gặp một số điều kiện thuận lợi, HP sẽ phát triển mạnh mẽ ở dưới lớp nhầy. tại đây, chúng tiết ra các chất kích ứng dạ dày tiết acid rất nhiều hơn gây ra bào mòn lớp nhầy, làm suy yếu lớp nhầy bảo vệ tế bào, đồng thời tiết ra độc tố làm tổn thương lớp mô. vì đó, các mô bị tổn thương này càng dễ dàng bị acid dư thừa phá hủy, lâu ngày dẫn đến viêm loét dạ dày.
+ các nhân tố khác
- sử dụng thuốc: những loại thuốc như kháng sinh, thuốc giảm đau chống viêm nhóm NSAIDs có tác dụng phụ là làm chất bảo vệ dạ dày là prostagladine bị mắc giảm khiến dạ dày dễ mắc viêm loét. Theo các nghiên cứu tìm hiểu cho thấy có đến 15% người bệnh dùng những loại thuốc suy giảm đau, kháng viêm thường xuyên trên 3 tháng sẽ bị mắc viêm loét dạ dày, 50-80% số người đã nhập viện đã và đang dùng một số loại thuốc này. Ngoài ra, các nghiên cứu còn chỉ ra rằng trường hợp dùng liên tục trên một năm những loại thuốc suy giảm đau, kháng viêm còn có thể gây ra xuất huyết dạ dày.
-Trào ngược dịch mật: lúc van môn vị ngăn cách giữa dạ dày và ruột non đóng ko kín sẽ làm cho dịch mật trào ngược lên dạ dày. Dịch này kết hợp với dịch vị gây ăn mòn dạ dày, dần dần tạo thành một số ổ loét
* phòng bệnh lý viêm loét dạ dày

Để phòng chống những bệnh lý kể trên gây nên bạn cần biết một số liệu pháp dự phòng bệnh hợp lý dưới đây:
- trị liệu tận gốc bệnh chứng, nhất là bệnh lý có vi khuẩn Hp của những thành viên trong bố mẹ.
- sử dụng một số loại thức ăn mềm như cháo, cơm nát… Ưu tiên các laoij thực phẩm tinh bột có công dụng bọc, hút, thấm để bảo vệ mô dạ dày giúp giảm kích thích tiết dịch vị, trung hòa acid như sữa, gạo nếp, bánh nếp, bánh mì, bánh quy, cơm, bột năng…
- sử dụng một vài loại thực phẩm cung cấp nhiều acid béo thiết yếu hỗ trợ cung cấp đầy đủ năng số lượng cho cơ thể như: mỡ cá, cá mỡ… những loại thực phẩm giúp mau lành vết thương, sinh trưởng lớp tế bào bảo vệ tế bào dạ dày như vitamin A, đồ ăn giàu kẽm như: hàu, sò, thịt, cá…
- Bên cạnh đó bạn cần nên hạn chế một vài loại thức ăn dẫn đến kích thích niêm mạc dạ dày, kích thích dạ dày tiết rất nhiều dịch vị như: ớt, tiêu, giấm, cà ri, mù tạc, trái cây chua, sữa chua, dưa muối, hành muối, cà muối… tránh những món chiên xào rất nhiều dầu mỡ, chứa rất nhiều chất bảo quản, thức ăn quá nhiều hương liệu, gia vị.
- dùng liên tục kháng thể diệt vi rút Hp để hạn chế mắc lây nhiễm loại lí do gây ra bệnh dạ dày chủ yếu này.
Trên đây là những kiến thức cơ bản về chứng bệnh viêm loét dạ dày tá tràng hy vọng sẽ hỗ trợ ích được cho bạn. Ngoài vấn đề có chế độc ăn uống nghỉ ngơi hợp lý bạn cần phải đến gặp một số chuyên gia y tế để được giải đáp mọi thắc bị mắc và tìm ra liệu pháp trị liệu tốt nhất.