TP HCM Hướng dẫn chị em cách chống lão hóa da giảm nám đơn giản

MB+ - Phụ nữ 30 phải đối mặt với tình trạng lão hóa da, nám, tàn nhang…Ai cũng muốn loại bỏ các nếp nhăn nhưng tuổi 30 là tuổi khá bận rộn, những phương pháp rắc rối, phức tạp nhiều khi không thích hợp. Giới thiệu với các bạn cách chống nhăn, chống lão hóa giảm nám cùng với kem trị nám cực kỳ đơn giản, dễ làm.

1. Ánh nắng mặt trời và lớp trang điểm
Việc để làn da tiếp xúc trực tiếp với mặt trời sẽ khiến quá trình lão hóa xảy ra nhanh hơn. Vì vậy, bất cứ khi nào đi ra ngoài bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng. Bạn cũng nên đeo kính râm để tránh việc xuất hiện những nết nhăn dưới mắt.
Hãy chắc chắn bạn đã loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm trước khi đi ngủ. Khi đi ngủ hãy cố gắng nằm ngửa, bởi vì việc da mặt cọ xát với gối có thể sẽ gây tổn hại đến làn da và hình thành các nếp nhăn.

2. Bắt đầu một ngày mới
Mỗi sáng thức dậy, việc đầu tiên trong ngày, bạn hãy uống một ly nước lọc thật lớn. Chính dòng nước tinh khiết được uống sau một đêm dài lại có giá trị thanh lọc rất lớn.

3. Dứa là loại quả tuyệt vời trong việc chăm sóc da
Nước dứa là một giải pháp tuyệt vời cho việc giảm bớt các nếp nhăn. Bạn hãy thường xuyên uống nước dứa, vitamin C và khoáng chất trong dứa giúp bạn tiêu hóa tốt hơn, da được hấp thu dưỡng chất sâu từ bên trong nên mịn màng hơn.

Xem thêm: Bạn hãy tham khảo những cách trị nám hiệu quả nhất đơn giản giúp chị em làm đẹp da giảm nám tốt hơn.


4. Xóa nhăn vùng mắt bằng lòng trắng trứng
Bôi một chút lòng trắng trứng lên vùng da quanh mắt. Chất gel của lòng trắng trứng sẽ kéo căng những nếp nhăn rãnh sâu vì thế nó cải thiện rõ rệt nếp nhăn quanh mắt.

5. Dầu dừa xóa nhăn rất tốt cho da
Bạn hãy thủ sẵn dầu dừa để dùng mỗi tối. Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn có thể bôi dầu dừa lên toàn khuôn mặt, mát xa nhẹ nhàng trong 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Các chất dinh dưỡng trong dầu dừa sẽ giúp da được cải thiện sau một ngày mệt mỏi.

6. Chuối xanh
Lấy một vài lát chuối xanh chà sát lên mặt theo hình xoắn ốc, chà mạnh hơn vào những vùng nhiều nếp nhăn như trán, khóe miệng… để khô trong 3 phút rồi sửa sạch với nước ấm.

Ngoài các cách cụ thể để giảm nếp nhăn nêu trên, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Ăn nhiều trái cây, rau xanh, uống nhiều nước và ngủ 8 tiếng/ngày giúp bạn có làn da đẹp, hạn chế tối đa quá trình lão hóa của cơ thể. Tuyệt đối tránh hút thuốc, uống rượu, vì các chất kích thích là tác nhân hàng đầu gây căng thẳng và nếp nhăn.

Nguồn: Hoa Anh Đào