Toàn quốc Hướng dẫn chọn ghế văn phòng tốt

MB+ - Dưới đây là những điều quan trọng nhất để tìm ra cho ra khi mua một chiếc ghế văn phòng ergonomic. Hãy tìm những phẩm chất sau đây:


Nó có hỗ trợ thắt lưng tốt không? Một chiếc ghế ergonomic phải có một khu vực thắt lưng có thể điều chỉnh sẽ hỗ trợ lưng dưới của bạn và giữ cho cột sống của bạn khỏe mạnh. Đau lưng dưới là nguyên nhân hàng đầu của tình trạng khuyết tật trên toàn thế giới .


Nó có thể điều chỉnh được không? Một số người cao, một số thì ngắn. Một số có cánh tay dài hơn trong khi những người khác chân ngắn hơn. Hãy chắc chắn rằng tất cả các bộ phận thiết yếu của ghế của bạn có thể điều chỉnh, từ phần còn lại cánh tay, chiều cao của phần còn lại và phần còn lại cổ, đến mức độ ngả để nó phục vụ cho loại cơ thể của bạn không có vấn đề gì.


Nó có di động không? Một chiếc ghế với một xoay và bánh xe làm cho di chuyển xung quanh dễ dàng hơn. Bạn không thể xoay và xoay dễ dàng trên ghế mà không có cơ chế xoay. Nếu không có tính năng này, bạn có thể nhìn vào những vết thương lặp đi lặp lại từ việc vươn ra khỏi một chiếc ghế không xoay để thích ứng với cử động của bạn.


Có lưới hay da không? Các vật liệu của ghế của bạn cũng rất quan trọng. Lưới có xu hướng ít thoải mái hơn để ngồi, mặc dù là thoáng khí hơn và do đó giữ cho cơ thể của bạn mát mẻ ngay cả sau khi ngồi kéo dài. Da mềm hơn, mặc dù không tiêu tan nhiệt gần như hiệu quả. Nó cũng có xu hướng giảm xuống nhanh hơn.


Và có lẽ quan trọng nhất, cho dù ghế văn phòng của bạn có thoải mái đến mức nào, hãy đảm bảo rằng bạn không ngồi ở cùng một vị trí quá lâu là mũi quan trọng nhất trong số chúng cho sức khỏe của bạn. Hãy đứng lên và nghỉ ngơi thường xuyên. Sử dụng ghế văn phòng quỳ theo thời gian, và thậm chí nhìn vào một bàn đứng . Điều quan trọng là để phá vỡ các mô hình lặp đi lặp lại ngồi trong cùng một vị trí thẳng đứng cho giờ kết thúc, mà các nghiên cứu đã cho thấy thậm chí có thể dẫn đến cái chết.


Đó là thời gian để ngừng sử dụng ghế nhà bếp hoặc phân của bạn như một lý do xin lỗi cho một chiếc ghế văn phòng khi làm việc ở nhà, và nhận được một ghế văn phòng ergonomic thực tế. Cả gia đình của bạn phụ thuộc vào bạn - đó là thời gian cao bạn có một chiếc ghế đáng tin cậy.

>>Xem tiếp tại: http://tuvanphongdsg.com/lam-the-nao-de-mua-mot-chiec-ghe-tot-301.html