hướng dẫn làm món tôm xào rau củ ngon

MB+ - Vào những ngày thời tiết nóng quán lẩu ngon quận 10 nực của mùa hè hay vào các ngày tết khi bạn đã ăn quá phổ biến đồ ăn chứa dầu mỡ, quá rộng rãi thịt khiến cho cơ thể của bạn trở thành bức bối, khó chịu và khát nước. tương tự thì lúc này điều bạn cần khiến là phải bổ sung ngay chất xơ, khoáng chất và vitamin. Và để giúp bạn thực hành được điều này thì mình sẽ giới thiệu đến Anh chị em cách làm cho món tôm xào rau củ rất thơm ngon, rất mới lạ. Cũng giống như những món rau xào thông thường nhưng với sự phối hợp của tôm, bí xanh, ngô ngọt, đậu Hà Lan, hạt giống hành tây, ớt chuông,…sẽ làm cho món ăn phát triển thành hấp dẫn hơn và đẹp mắt hơn. Cả nhà cũng có thể ăn món ăn này thay thế cho cơm bởi nó đựng số đông chất dinh dưỡng. thời gian khiến cho món tôm xào rau củ chỉ sở hữu 15p- 30 phút mà thôi, vì thế Cả nhà đừng ngại mà thử nấu đi nhé.

cách thức pha chế quán lẩu ngon quận gò vấp Soda hấp dẫn
bí quyết làm súp cay giết mổ bò và rau kiểu Hàn
cách thức làm chuối viên sốt lạ miệng siêu ngon


vật liệu khiến cho món tôm xào rau củ cho 4-5 người ăn:
- 175g tôm đông lạnh đã bóc vỏ.

- 30ml dầu thực vật

- 15ml hạt giống hành tây

- 4-6 lá cà ri

- 115g đậu quán nướng ngon quận 8 Hà Lan đông lạnh

- 115g ngô ngọt đông lạnh

- một trái bí xanh

- 1 quả ớt chuông đỏ

- 5ml hạt rau mùi

- 2 quả ớt khô đỏ

- ½ quả chanh

- Muối, hạt tiêu.

bí quyết khiến cho món tôm xào rau củ cho 4-5 người ăn:
Bước 1: sơ chế nguyên liệu làm cho món tôm xào rau củ.


- Tôm Cả nhà để giã đông đột nhiên rồi rửa qua lại sở hữu nước sạch, Các bạn cho tôm vào vợt cho ráo hết nước thừa đi.

- Đậu Hà Lan và ngô ngọt Anh chị em cũng để giã đông tự nhiên.

- Trái bí xanh Các bạn thái thành những miếng to, mỏng vừa ăn.

- ớt chuông đỏ Các bạn bổ làm đôi, bỏ hạt đi rồi thái thành hạt lựu

- ớt khô Các bạn thái nhỏ.

Bước 2: các bước thực hiện món tôm xào rau củ.
- trước tiên, Anh chị bắc một dòng chảo lên bếp, cho dầu ăn vào khiến cho hot.



- khi dầu ăn sôi, Anh chị em cho hạt giống hành tây cộng có lá cà ri vào chảo, Anh chị sử dụng muỗng đảo qua vài lần.



- Sau chậm tiến độ, Các bạn cho tôm vào chảo, tiếp tục đảo đều tay.





- Anh chị dùng muỗng đảo tôm, chúng ta sẽ đun tôm cho tới lúc nào Anh chị thấy giết thịt tôm se lại cũng như những lượng nước thừa được bốc tương đối hết đi.



- Tiếp theo, Anh chị cho hẩu lốn rau bao gồm: bí xanh, ớt chuông đỏ, ngô ngọt, đậu Hà Lan và hạt tiêu.



- Cả nhà đảo đều tay, chúng ta sẽ xào hỗn tạp tôm và rau củ trong khoảng thời gian là 3- 5 phút.



- Hết thời gian, Anh chị cho tiếp những gia vị gồm: hạt rau mùi, ớt khô thái nhỏ và nước cốt chanh vào chảo rau củ.



- Anh chị em đảo qua rồi để lặng trong khoảng 1- 2 phút.