Toàn quốc Mẹo đơn giản giúp ngừa cảm lạnh cho trẻ

MB+ - Mẹo nhỏ giúp đề phòng cảm lạnh cho bé
Thời tiết giao mùa làm cho trẻ nhỏ vô cùng dễ bị cảm cúm do hệ miễn dịch của trẻ em còn chưa hoàn thiện. Làm thế nào để đề phòng cảm cúm cho bé một cách hiệu quả chúng ta cùng xem bài viết dưới đây.

thủ phạm chính hình thành các bệnh cảm cúm chính là virus rhino, cái virus này thường bám vào không khí. Chính Vì thế, mùa lạnh chúng ta cực kỳ thường xuyên bị lây nhau cảm cúm bởi hít phải không khí có chứa mẫu virus trên. Bạn có thể sử dụng máy lọc khí hitachi hoặc các dòng máy lọc không khí khác để làm sạch bầu không khí cho căn phòng bạn

các triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh thường là ngứa họng, sổ mũi, tịt mũi và hắt xì hơi, sau đó là sưng họng, ho, nhức đầu, sốt nhẹ, mệt mỏi, đau nhức cơ và chán ăn. Nước mũi của bé sẽ chuyển từ hình lỏng sang đặc quánh và có màu vàng Hoặc xanh. Nếu bé có những triệu chứng như sổ mũi, nghẹt mũi, hắt hơi thường xuyên thì có thể bé đã bị cảm lạnh. Mẹ đừng quá lo lắng, các bác sĩ cho hay một em trẻ sinh ra khỏe mạnh có thể bị cảm lạnh đến 6 lần trong năm đầu đời. Bởi quá trình này, hệ thống miễn dịch của bé chưa hoàn thành.

Cảm lạnh có khả năng truyền nhiễm cao nhất trong 2 tới 4 ngày trước tiên sau khi xuất hiện triệu chứng. Bé có thể mắc bệnh do hít phải virus trong bầu không khí, Ngoài ra bị lây trong khoảng một bệnh nhi ho và hắt hơi. Nếu như bé chạm tay lên bề mặt bị nhiễm virus và sau đó đưa lên miệng Ngoài ra mũi thì cũng sẽ bị cảm lạnh.

Phạm Kiều Trang (25 tuổi, Hà Nội) hiện là mẹ của bé Táo 15 tháng tuổi, liên tục tìm hiểu về những kiến thức chăm con khoa học, rút ra nhiều kinh nghiệm hay và chia sẻ trên mạng phường hội được mọi người ủng hộ. Dưới đây là bài chia sẻ của bà mẹ một con về các mẹo ngừa cảm lạnh cho trẻ hiệu quả cùng Zing.vn:

nguyên nhân khiến bé bị cảm lạnh là xung quanh có số đông virus trong khoảng bố mẹ, anh chị Ngoài ra ở trường mầm non. Bé có thể mắc bệnh nhiều hơn trong mùa đông vì đây là thời điểm virus lây lan. Vì vậy, bố mẹ cần ghi nhớ các mẹo sau để có thể phòng ngừa cảm lạnh cho trẻ. Tham khảo thêm máy lọc kí hitachi l100e tại đây

Giữ vệ sinh
Mẹ nên lau dọn sạch sẽ nhà cửa và những vật dụng bé thường xuyên dùng để đề phòng vi khuẩn. Máy điều hòa, máy sưởi, ... Cần được bảo dưỡng và vệ sinh định kỳ. Bầu không khí và không gian không sạch làm kích thích niêm mạc mũi, họng của trẻ, làm cho tăng khả năng bị các bệnh.

Với các con trẻ sơ sinh, mẹ hãy yêu cầu mọi người rửa tay sạch trước khi chạm vào trẻ, bởi ai cũng đều có thể mang mầm các bệnh trên tay. Việc rửa tay sạch giúp hạn chế số lượng vi khuẩn tiếp xúc vào cơ thể bé. Các em đang trong lứa tuổi khám phá, mẹ cũng nên cho bé rửa tay thường xuyên bằng xà phòng. Nên cho trẻ súc miệng nước muối Mỗi ngày, rửa trôi chất nhầy và vi khuẩn giúp bé phòng các bệnh.

Mầm bệnh có tại khắp mọi nơi, đặc biệt là trong trường học (tay nắm cửa, vòi nước tại phòng vệ sinh, đồ chơi,…), con bạn và hầu hết trẻ khác cùng nhau vui chơi, học tập, ăn ngủ ở trường từ 6 đến 7 tiếng Hàng ngày và chắc chắn vi trùng, virus gây bệnh có đa số thời điểm để lây lan. Hãy hướng dẫn và tạo lề thói giữ vệ sinh cá nhân cho con của bạn bằng biện pháp thường xuyên rửa tay, rửa mặt và khiến sạch răng miệng Mỗi ngày.

hạn chế đưa bé đến nơi công cộng
Đưa trẻ ra ngoài dạo chơi thưởng thức không khí trong sạch hoàn toàn khác với việc đến các nơi công cộng, nơi có rất nhiều người tụ tập. Những bác sĩ nhi khoa khuyên rằng, bố mẹ nên giữ bé sơ sinh giảm thiểu xa đám đông, vài chiếc virus gây ra triệu chứng cảm lạnh tại người lớn và trẻ con có thể đe dọa tính mạng trẻ như virus RSV.

Tuy nhiên cũng không nên giữ bé thường xuyên 24/24 tại trong nhà, vì theo các chuyên gia nghiên cứu thì không khí trong nhà còn có nguy cơ ô nhiễm gấp 10 lần so với không khí bên ngoài trời.

Giữ nhiệt độ thân thể trẻ ổn định
Khi cảm thấy cơ thể trẻ bị lạnh, mẹ cần cho bé mặc thêm áo, bôi tinh dầu tràm, dầu khuynh diệp... Và giữ cho nhiệt độ cơ thể trẻ ổn định, Tuy nhiên cũng không ủ ấm quá mức làm cho bé ra mồ hôi cũng gây cảm lạnh.



Đi tất khi ngủ là một thói quen thấp mà mẹ nên tập cho trẻ. Ở lòng bàn chân có huyệt dũng tuyền đã được Đông y ghi nhận có ý nghĩa rất lớn trong việc bảo vệ và nâng cao cường sức khỏe. Khi đi ngủ, mẹ cần đảm bảo giữ ấm ngực, lưng, bụng, bàn chân của bé.

Đi tất khi ngủ là một thói quen thấp mà mẹ nên tập cho bé. Ảnh: Verywell Ngâm chân, tắm nước gừng

Tắm nước gừng là phương pháp giúp giữ ấm cơ thể cho bé để phòng và trị bệnh cảm lạnh. Bên cạnh đó, trong lúc tắm, trẻ sẽ hít hơi nước gừng làm lưu thông hốc mũi, nâng cao sức đề kháng. Thời điểm tắm cho trẻ tuyệt vời đặc biệt từ 5-10 phút, sử dụng lượng gừng vừa đủ hạn chế khiến hot rát da trẻ gây khó chịu, dị ứng.



nếu thời tiết quá lạnh chẳng thể tắm được, bố mẹ có thể cho bé ngâm chân bằng nước gừng ấm trong khoảng 20 phút cũng có tác dụng dự phòng cảm lạnh, tăng tuần hoàn máu, giải độc cho bé.



Tiêm phòng hồ hết
bé trên 7 tháng có thể tiêm vắc xin cúm để ngừa một vài chủng cúm, trong đó có cảm lạnh do virus. Nhưng, bé vẫn có thể bị cúm dù đã tiêm phòng, virus cúm có vô số chủng dòng. Việc tiêm vắc xin sẽ ngăn ngừa các chủng cúm bé mắc phải không phối hợp với các chủng có trong vắc xin làm cho tình trạng bệnh nặng thêm.



nâng cao chế độ dinh dưỡng
Mẹ nên cho trẻ ăn nhiều thực phẩm dinh dưỡng, trái cây và rau xanh giàu vitamin để nâng cao sức đề kháng, tránh ăn các thực phẩm lạnh. Bạn hãy cho bé uống nhiều nước, mọi cơ quan trong cơ thể đều cần tới nước để hoạt động phải chăng hơn. Đối với bé trên 12 tháng tuổi, mẹ nên cho bé uống 1 ly mật ong vào mỗi buổi sáng, mật ong có đựng chất bioactivators làm khả năng miễn dịch của thân thể.



Cho trẻ bú sữa mẹ
Sữa mẹ đựng kháng thể sẽ giúp quy hoạch hệ thống miễn dịch và bảo vệ trẻ khỏi các bệnh. Ngay cả khi bé bị bệnh, kém ăn thì cũng vẫn nên duy trì nguồn sữa mẹ để tăng khả năng tránh chọi với vi khuẩn, giúp bé chiến đấu với các bệnh dễ dàng hơn, nhanh khỏi hơn.

những ngày qua miền Bắc đang bước vào đợt lạnh kéo dài với nhiệt độ xuống khá tốt. Với hệ miễn dịch còn non yếu, bé vô cùng dễ bị cảm lạnh trước sự khắc nghiệt của thời tiết. Do đó, cha mẹ nên có kiến thức về việc phòng cảm lạnh bảo vệ con yêu.

sử dụng may loc khong khi
máy lọc không khí đang là trợ thủ đắc lực của mọi người trên thị trường hiện giờ, mọi người có thể chọn lựa may loc khi hitachi chất lượng tốt để giúp mẫu bỏ các chất độc hại trong không khí, đảm bảo bầu không khí luôn trong sạch bảo vệ sức khỏe của trẻ khỏi bị cảm lạnh.