Nguyên nhân cơ bản của yếu sinh lý và cách khắc phục

MB+ - Bệnh yếu sinh lý ở nam giới là điều mà quý ông nào cũng lo sợ, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc bị yếu sinh lý, hãy cùng chúng tôi điểm qua:

Tuổi tác: tuổi càng cao, số người bị yếu sinh lí càng lớn,do khi tuổi cao, nội tiết tố kích dục testosteron giảm dẫn đên việc giảm ham muốn ******** của nam giới

Mắc các bệnh mãn tính: tiểu đường, tim mạch, suy thận, suy gan, bệnh về tâm thần thần kinh …

Nguy cơ mắc bệnh yếu sinh lí cao ở những người bị phẫu thuật, chấn thương vùng đầu hay cột sống, bộ phận sinh dục… hoặc dùng thuốc trong thời gian quá dài như thuốc dạ dày, thuốc an thần…

Uống quá nhiều rượu và thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến nam giới bị yếu sinh lí.

Do yếu tố tâm lí, ảnh hưởng của xã hội: lo lắng, sợ hãi quá mức, áp lực công việc học tập, stress kéo dài, cãi nhau, đau buồn quá mức….

Biện pháp khắc phục

Tăng cường dinh dưỡng bổ sung nhiều vitamin e và hoa quả, ăn giá đỗ, hành hoa, tôm … là những thực phẩm tốt cho dương vật.

Bên cạnh đó cần phải luyện tập thể dục thể thao đều đặn, nghỉ ngơi đúng giờ giấc, những người có công việc cần phải ngồi lâu nên đứng dậy đi lại để máu được lưu thông.

Tránh dùng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…

Thư giãn đầu óc, giảm stress, tránh các áp lực quá mức trong công việc và học tập

Sử dụng bao cao su khi quan hệ giúp khả năng xuất tinh sớm giảm thiểu đáng kể.