Hà Nội Những biện pháp phòng bệnh trĩ ở người cao tuổi

MB+ - Phòng bệnh trĩ ở người cao tuổi


nguyên nhân gây bệnh trĩ là gì ? Hiện nay có 2 giả thuyết lớn được công nhận về nguyên do gây bệnh trĩ. Đầu tiên là Học thuyết giãn tĩnh mạch, học thuyết này cho rằng trĩ có lí do bởi vì Các đám tĩnh mạch ở hậu môn và trực tràng tắc nghẽn lâu ngày làm ra biểu hiện giãn mạch tại chỗ, mở rộng dưới da và ống hậu môn. Thứ hai là Học thuyết Thomson, học thuyết này cho rằng Những mô liên kết tại ống hậu môn bị tổn thương , đồng thời với trương lực cơ hậu môn suy yếu phải tạo ra trĩ.

​

Mục tiêu của việc chữa trị tốt nhất đó là trị bệnh bảo tồn, hạn chế xâm lấn hoặc là cắt bỏ búi trĩ. loại bỏ Một số nguyên nhân gây trĩ như tăng cường vận động, hạn chế ngồi lâu trong giai đoạn dài, kiêng ăn thực phẩm cay nóng, khắc phục sớm bệnh táo bón, ăn nhiều rau xanh và chất dễ tiêu hoá.

Có thể bạn quan tâm bài viết : triệu chứng bệnh trĩ là gì

Chia sẻ một số phác đồ phòng bệnh trĩ ở người cao tuổi cho bạn đọc tham khảo:

1. Chế độ ăn uống


Thứ nhất phải điều độ và đúng giờ giấc, không ăn quá no và cũng không để quá đói. Điều này giúp cho hệ thống tiêu hóa quan hệ được bình thường, đúng quy luật và có kết quả , đặc biệt đối với người già.


Thứ hai thức ăn phải đảm bảo đủ về lượng, tốt về chất nhưng nên dễ tiêu và có chất xơ, chú ý uống đủ nước và ăn nhiều rau quả tươi, trọng dụng Vài thực phẩm có tính nhu nhuận nhưng ôn ấm như vừng, đậu đen, đậu tương, mộc nhĩ… Mỗi tuần phải ăn Vài bữa cơm gạo lức muối vừng. Điều này giúp cho người già phòng chống hữu hiệu chứng táo bón, một trong Những nguyên nhân gây bệnh trĩ.


Cuối cùng phải rất giữ gìn vệ sinh ăn uống, đặc biệt là vào mùa hè nhằm ngừa phòng Vài bệnh lý dễ tạo điều kiện phát sinh bệnh trĩ như kiết lỵ, viêm ruột qua nấm hoặc do khuẩn , rối loạn tiêu hóa… Không cần ăn quá nhiều thức ăn cay nóng như ớt, hạt tiêu, rượu mạnh… dễ gây táo bón hoặc Một số thức ăn tính quá lạnh như cua, ốc, thịt trâu, dưa hấu… dễ gây đi lỏng.


2. Chế độ quan hệ


Hạn chế đứng lâu, ngồi lâu, không phải ngồi xổm qua có nguy cơ ảnh hưởng tới sự tuần hoàn máu ở khoang xương chậu làm cho ứ máu tại Một vài tĩnh mạch trĩ. cần áp dụng hố xí bệt, tăng cường quan hệ thể lực, đặc biệt là vận động cơ bắp.

Tùy theo sở thích của mỗi người mà lựa chọn một hoặc hai môn thể thao yêu thích, kiên trì tập luyện trong một thời điểm dài.

Bơi lội là một trong Một số môn thể thao vô cùng hữu ích cho việc ngừa phòng bệnh trĩ, ngoài ra, chạy chậm và đi bộ đều có tác dụng đề phòng ở Các mức độ khác lạ nhau. phải tập thói quen đi đại tiện đúng giờ, tốt nhất mỗi ngày cần đi một lần.

Hạn chế quan hệ TD khi có Một vài biểu hiện của bệnh trĩ. cực kỳ lưu ý vệ sinh tầng sinh môn, nhất là dưới đây khi đại tiện. Mỗi ngày nên ngâm nước ấm vùng hậu môn chừng 15 – 20 phút. Không hút thuốc lá và uống rượu.