TP HCM Những Chỉ Số Trong Kem Chống Nắng Bạn Cần Biết?

MB+ - Để những chuyến đi biển không khiến cho làn làn da bị đen, nám do ánh nắng, bạn nên tìm hiểu cách sử dụng để lựa chọn loại kem chống nắng thích hợp.

​

SPF là gì?
Đó là chữ viết tắt của Sun Protection Factor, là yếu tố chống nắng. Nhìn vào chỉ số SPF cho thấy thời lượng giúp da ngăn chặn được các tia UV mà không bị cháy nắng. Mỗi chỉ số đồng nghĩa với thời lượng da được bảo vệ. Ví dụ, SPF15 giúp làn da chống nắng 225 phút. Vì vậy, sau thời gian trên bạn phải thoa kem chống nắng lại để bảo đảm làn làn da không bị đen, nám. Tuy nhiên, sau lớp kem đầu tiên, chúng ta nên để sau 20’ rồi thoa lại lần nữa sẽ hiệu quả hơn, bởi thường người dùng bôi không đủ lượng kem cần thiết nên việc bôi lần hai này sẽ cung cấp đầy đủ hơn. Ngoài ra, sau khi xuống nước, bạn cũng nên bôi lại lần nữa vì khi dính nước, lớp kem chống nắng dễ bị trôi. Thoa 30’ trước khi chuẩn bị ra ngoài để da được hấp thụ tốt. Nên bôi kem dưỡng, kem nền trước khi thoa kem chống nắng.

Sunblock hay sunscreen?
Sunblock có thành phần là các chất vô cơ là oxide kẽm, dioxide titan, giúp phòng chống tác hại của tia tử ngoại, có tác dụng kéo dài, loại này hợp với da trẻ em và da nhạy cảm, kem này có màu nên dễ dàng thấy khi bôi lên da.

Sunscreen có thành phần là chất hữu cơ, giúp da ngăn các tia UVA và UVB, kem tiệp màu da nên nhìn tự nhiên hơn, nhưng lại dễ gây kích ứng và tác dụng ngắn hơn sunblock.

Lựa chọn loại kem?
Tùy vào nhu cầu và hoàn cảnh sử dụng, chúng ta nên chọn kem khác nhau. Nếu có trang điểm, bạn nên lựa chọn sunscreen. Nếu như hoạt động ngoài nắng lâu, bạn nên chọn sunblock để có tác dụng lâu hơn. Hiện nay có rất nhiều loại kem như là kem chống nắng avene, eucerin, banana boat, uriage…..

Nên thoa thế nào?
Bạn cần thoa kỹ để chắc rằng làn da được bảo vệ toàn diện. Theo các bác sĩ da liễu, bạn nên sử dụng lượng kem tương đương 1/2 đầu ngón tay út cho cả khuôn mặt. Sử dụng kem tiết kiệm sẽ không đem lại hiệu quả.