Hà Nội Tìm hiểu thói quen xấu làm xuất hiện căn bệnh trĩ bạn cần biết

MB+ - Hiện giờ nhắc đến căn bệnh trĩ phần nhiều tất cả ai cũng đều biết nhưng chưa chắc tất cả mọi người đều nhận định được sự nguy hại của nó. Và tất nhiên cũng hiếm người biết được mọi thói quen không tốt hằng ngày vẫn diễn ra đã vô tình tạo thành nên căn bệnh trĩ một cách âm thầm và lặng lẽ.
Theo tìm hiểu thống kê được đã có tới 40-55% dân số mắc chứng bệnh trĩ. Đây thực sự là con số đáng báo động lúc chứng bệnh trĩ nếu không trị kịp thời có khả năng tạo nên nhiều lần tác hại và còn nguy hiểm đến sức khỏe.



Vậy có mọi thói quen không tốt nào có khả năng dẫn tới chứng bệnh trĩ mà bạn chưa biết?

Thói quen uống quá ít nước cũng là lý do gây ra bệnh trĩ

Suốt ngày bạn chắc nghe nhan nhản là uống đầy đủ từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày nhỉ. Bạn cũng không ngờ được rằng nếu cơ thể thiếu nước ngoài việc gây nên những bệnh khác còn dẫn đến việc tăng nguy cơ mắc chứng bệnh trĩ đúng không? Nước không chỉ hỗ trợ nhuận tràng mà còn hỗ trợ giảm biểu hiện táo bón và trĩ. Bạn nên đa dạng nước hấp thu vào cơ thể. Ngoài nước lọc bạn hãy uống thêm sinh tố, nước ép hoa quả để bổ sung thêm chất dinh dưỡng vào cơ thể. Hàng đầu là tránh xa hoặc nên hạn chế những thức uống có cồn và chất kích thích như rượu, bia, đồ uống có ga,..

Ngồi một chỗ quá lâu cũng là thói quen xấu

Ngồi một chỗ quá lâu làm tăng nguy cơ gặp phải căn bệnh trĩ lên đến 72,9% còn những ai có thói quen vận động nhiều con số đó có thể giảm xuống còn chỉ 43%. Thế nên cứ sau một thời điểm 45 phút đến một tiếng thì nên vận động, đi lại thư giãn một chút. Số người có lúc ngồi nhiều nhất phải kể đến dân văn phòng, người nghiện chơi game, ham thích xem tivi, máy tính. Việc ngồi trước máy tính hàng giờ có thể kéo theo biết bao nhiêu bệnh không giống nhau. Đứng luôn ngồi quá lâu nhất là việc ngồi xổm sẽ dễ mắc căn bệnh trĩ nhất. Có thể đấy là bởi công việc nên tốt nhất cứ dưới một khoảng thời gian bạn lại đổi tư thế và thư giãn một chút.


Thói quen ăn nhiều thức ăn cay, nóng và uống quá nhiều rượu bia

Bình thường ai cũng đều chỉ biết rằng uống rất nhiều rượu bia, ăn quá nhiều thức ăn quá cay, quá nóng có thể mắc bệnh mọi căn bệnh sự liên quan đến tiêu hóa hay dạ dày. hiểm nguy có khả năng bị xuất huyết dạ dày, đau dạ dày. Vậy vì sao đây lại cũng là nguồn gốc chứng bệnh trĩ? Lúc bạn ăn hay uống những thức ăn đồ uống này vào có khả năng bị tắc nghẽn xoang lỗ đít, gây trĩ và chảy máu. Thế nên tin cậy nhất là bạn cần giảm thiểu hay không sử dụng mọi món ăn cay nóng, quá rất nhiều dầu mỡ, đồ nướng để bản thân không bị trĩ.

Đi vệ sinh quá lâu là thói quen không tốt

Việc bạn đi vệ sinh lại có khả năng ngồi đọc báo, nghịch điện thoại thường lướt web là thói quen không tốt rất dễ dẫn tới căn bệnh trĩ. Do lúc bạn thực hiện các việc khác có thể phân tâm và tăng áp lực lên hậu môn dần dần gây rối loạn chức năng đường ruột. Cứ như vậy lâu dài còn dễ tích tụ chất thải, làm giảm tĩnh mạch vùng lỗ đít dẫn đến táo bón và các căn bệnh khác như nứt kẽ lỗ đít , rò hậu môn, đại tiện ra máu tươi, chứng bệnh trĩ. Với thói quen này nghe đã lắc đầu rồi. Gì chứ ngồi trong nhà vệ sinh mà có thể ngồi làm thêm các việc như thế thì quá giỏi. Thứ nhất không khí không trong lành gì. Hai nữa là có thể gây nên căn bệnh cho bản thân đó. Vậy nhưng vẫn có rất nhiều người không biết đã đang làm thói quen không tốt này hằng ngày.

Thói quen không vệ sinh đúng liệu pháp

Hay thì phần nhiều nhiều người đều nghĩ sử dụng giấy sau khi đi vệ sinh là có thể làm sạch rồi nhưng hoàn toàn không phải. Như vậy rất khó có khả năng làm sạch hoàn toàn và vẫn các chất thải đọng lại trên nếp gấp ở trên đường hậu môn . Có thời gian thì bạn có thể tắm sau lúc đi vệ sinh 10 - 15 phút phòng tránh việc nhiễm trùng và ngăn trĩ tiến triển thành chứng bệnh .
Trên đây là các thói quen không tốt có khả năng gây nên bệnh trĩ mà không phải ai cũng lưu ý đến. Phòng được thì bạn nên chống còn nếu không thì bạn cần làm giảm hết mức có thể là hiệu quả nhất .
Phòng khám đa khoa Thái Hà
Số 11, Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 01665 115 116 - 01665 116 117