Hà Nội Top 7 lề thói tốt giúp bạn cải thiện thói quen tự học ở nhà

MB+ - Xem thêm: học đại học từ xa qua mạng, học đại học từ xa có tốt không,
lề thói học tập ở nhà của bạn có thể thúc đẩy đến điểm số của các bài kiểm tra, bài thi. Bạn có thường xuyên hoàn thành đúng thời gian với bài tập của mình? Có cảm thấy mệt mỏi, hoặc buồn chán khi nói về bài tập về nhà? Bạn có thể đổi thay tất cả những điều này bằng cách coi sóc tốt hơn cho ý thức và thể chất. Song song cũng đừng quên tạo nhưng lề thói tốt, giúp việc làm học tập ở nhà dễ dàng hơn.
1. Kiến lập kế hoạch học tập
Bạn có biết, nếu học không có mục đích, kế hoạch có thể giảm thiểu điểm số của bạn. Muốn thành công ở bất kì công việc nào cũng đòi hỏi bạn phải có mục đích và có kế hoạch thực hành một cách rõ ràng. Vậy nên, hãy tự kiểm soát việc học của mình. Bạn hãy lập một danh sách tất cả những việc mà bạn cần phải làm, sau đó chia nhỏ khối lượng công việc thành những phần nhỏ hơn, dễ hoàn tất hơn. Chúng ta nên có một thời khắc biểu hợp lý, tuyệt đối đừng bao biện quá nhiều môn học vào một khoảng thời kì ngắn, bạn sẽ rất dễ... Loàn tri thức.
2. Thường xuyên thực hiện các kiến thức đã học
Cách tốt nhất để đạt kết quả cao trong kì thi là liên tục thực hiện những kiến thức đã học và làm các bài thi thử. Học không chỉ là lưu trữ kiến thức rồi để đó, mà cần đi đôi với thực hiện, làm bài nhiều thì mới có thể nhớ kỹ, nhớ lâu. Có thể bạn chưa biết, thực hành khi học có thể tạo cảm giác thích thú, giúp bạn có động lực tìm hiểu các kiến thức hơn. Những hoạt động phối hợp sẽ nâng cao hiệu quả ghi nhớ.
3. Tìm một người bạn đồng hành
Các bài kiểm tra thử là cách tốt nhất để chuẩn bị cho kỳ thi, nhưng chiến lược này hiệu quả nhất khi bạn có một người bạn cùng học, cùng ôn luyện và trả lời những câu hỏi. Một người bạn học cùng có thể giúp bạn bằng nhiều cách. Thêm nữa học cùng với một người bạn có thể tạo động lực lớn để học tập ngay từ đầu, đặc biệt nếu bạn có thiên hướng chán nản khi học một mình. Các bạn sẽ xúc tiến lẫn nhau cùng học tập và giảm khả năng trì hoãn.
4. Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ là một khoảng thời kì nghỉ ngơi của bạn sau khi thân thể đã phải làm việc rất nhiều. Giấc ngủ cũng có thể giúp bạn học tập tốt hơn, giảm bớt bít tất tay và giúp bạn có một ý thức thật thoải mái vào ngày hôm sau. Đây cũng chính là lý do vì sao bạn nên có giấc ngủ ngon!
5. Cải thiện lề thói ăn uống
Bạn có cảm thấy thường xuyên mệt mỏi hoặc chóng mặt? Đôi khi muốn thực hành nhiều kế hoạch học tập nhưng cảm thấy không có năng lượng, mỏi mệt thì bạn có thể nâng cao sức khỏe bằng cách đổi thay chế độ ăn uống. Những bữa ăn bất thường không đủ chất dinh dưỡng hay bỏ buổi sáng thường xuyên gây ra nhiều tác hại hơn bạn tưởng. Do đó, hãy cố gắng thổi nấu, ăn uống đầy đủ và đừng quên buổi sáng. Đây cũng là cách để tự bảo vệ sức khỏe của bạn một cách đơn giản và tốt nhất đấy!
6. Hãy dừng lại nếu thấy việc học bị quá chuyển vận
Học tập quá vận chuyển khiến cơ thể và trí tuệ của bạn đều bị suy nhược, và từ đó sẽ kéo theo cảm giác chán nản trì trệ. Lúc này, bạn sẽ càng khó để tập kết ôn luyện hiệu quả bởi khi ngã vào hố sâu của chán nản, chúng ta thường có thiên hướng chẳng muốn làm gì cả. Do đó, làm gì cũng cần có điểm dừng, sau một khoảng thời kì học tập mỏi mệt quá hãy nghỉ ngơi, làm một điều gì đó tùy hứng. Đây chính là một trong những cách đẩy lùi những xúc cảm bị động.
7. Giảm thiểu căn nguyên khách quan khiến bạn mất tụ tập
Chúng ta thường bị mất tập trung, xao nhãng việc học bởi những lý do khách quan. Ví dụ như đang học bài thì có bạn bè đến rủ đi chơi, vừa học thì điện thoại có tin nhắn... Những việc này đều nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta và để hạn chế tối đa tình trạng này chỉ còn cách đặt kỉ luật học tập lên hàng đầu. Bạn ấn định một khoảng thời kì để học bài và trong khoảng thời kì đó bạn loại bỏ tất cả những điều chi phối, trừ khi có việc rất quan trọng.