TP HCM 5 cách chữa trị đầy bụng khó tiêu cực đơn giản

MB+ - Đầy bụng khó tiêu khiến bạn không còn cảm giác ngon miệng khi ăn. Cũng như hay bị ợ nóng, ợ hơi, điều đó thật bất tiện trong cuộc sống. Tham khảo 5 cách chữa trị đầy bụng khó tiêu cực đơn gian, chỉ cần ăn hoặc uống hợp lý.
1. Thức uống chữa đầy bụng khó tiêu
Có nhiều loại thức uống rất tốt khi gặp phải tình trạng đầy bụng khó tiêu. Đó là:
+ Nước chanh nóng: Nước chanh nóng có thể giúp bạn cải thiện tình trạng chướng bụng khó tiêu rất hiệu quả. Bạn có thể pha cùng với một ít đường và muối, dùng trước bữa ăn 15 phút để giảm tình trạng đầy hơi, khó chịu.
+ Nước ép cà rốt: Một ít nước ép cà rốt sẽ giúp đem lại cảm giác dễ chịu hơn khi bạn bị đầy bụng.
+ Nước cam nóng không đường: Là một giải pháp hiệu quả khi bị khó tiêu. Thức uống này giúp cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động dễ dàng hơn. Đồng thời nhanh chóng loại bỏ được tình trạng đầy hơi, chướng bụng.
>> chướng bụng
2. Thực phẩm hỗ trợ chữa chướng bụng đầy hơi, khó tiêu
+ Gừng: gừng là thực phẩm thường được khuyên dùng khi bị khó tiêu. Một vài lát gừng tươi ăn sống khiến tình trạng đầy hơi bớt khó chịu hơn. Nếu thường xuyên bị đầy hơi chướng bụng, bạn có thể dùng gừng để chế biến cùng nhiều món ăn khác.
+ Đu đủ: thêm một thực phẩm tốt cho người bị chứng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu. Thành phần papain có trong đu đủ sẽ giúp cơ thể tiêu hóa tốt protein và giải phóng khí. Tuy nhiên người bị viêm loét dạ dày không nên ăn đu đủ, nhất là đu đủ xanh.
+ Tỏi: đây là gia vị khá hữu ích cho những bệnh nhân chướng bụng đầy hơi. Dùng tỏi giúp bạn giảm cảm giác khó chịu sau bữa ăn rất tốt.
3. Cách trị đầy bụng khó tiêu bằng xoa bóp
Khi bị đầy hơi khó tiêu, bạn có thể xoa nhẹ nhàng vùng bụng theo chiều kim đồng hồ. Có thể bôi một chút dầu nóng khi thoa, đây là cách nhanh nhất giúp bạn chữa chứng đầy bụng khó chịu này.
Bên cạnh biện pháp xoa bóp bạn có thể chườm túi hoặc khăn nóng cũng giúp cải thiện được tình trạng khó chịu do đầy hơi chướng bụng khó tiêu nhanh chóng.

4. Bổ sung men tiêu hóa
Thiếu men tiêu hóa có thể khiến bệnh nhân thường xuyên cảm thấy khó chịu do đầy hơi, chướng bụng. Những thực phẩm tồn đọng, bị tiêu hóa chậm trong dạ dày sẽ khiến bạn gặp tình trạng này.

Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung men tiêu hóa cho cơ thể. Các men tiêu hóa này sẽ hỗ trợ bạn tiêu hóa lượng thức ăn tồn đọng trong dạ dày, qua đó chữa chứng chướng bụng đầy hơi khó tiêu của bạn.
5. Sử dụng thuốc chữa chướng bụng đầy hơi khó tiêu
Thuốc điều trị đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu là phương pháp nhanh chóng đẩy lùi bệnh này. Các thuốc điều trị đầy hơi khó tiêu hiện nay khá đa dạng. Có cả thuốc Tây và các thuốc Đông Y, gồm 3 nhóm chính là:
+ Nhóm thuốc chống tiết acid, chống đầy hơi, chướng bụng như thuốc ức chế bơm Proton.
+ Nhóm thuốc giúp dạ dày co bóp dễ dàng hơn, kích thích dạ dày ruột và chống nôn như Metoclopramid.
+ Nhóm thuốc có khả năng hỗ trợ tiêu hóa, chính là các loại men tiêu hóa ở trên.