Toàn quốc Bệnh đau lưng gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và đời sống của người bệnh

MB+ - Bệnh đau lưng gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và đời sống của người bệnh. Có khá nhiều cách chữa đau lưng tại nhà được mọi người truyền tai nhau thực hiện nhưng không mang lại hiệu quả mà còn để lại những hậu quả khôn lường cho sức khỏe. Vậy đâu là cách chữa đau lưng nhanh nhất hiện nay? Tham khảo ngay bài viết dưới đây để tìm cho mình lời giải đáp nhé!


Tác hại của việc chữa dau lung không đúng cách


“Thấy tự dưng lưng đau quá nên tôi mua vỉ thuốc tây giảm đau về uống, mới uống thì thấy đỡ đau chút nên tôi uống thử tăng liều cho hết đau luôn, ai ngờ lại phải vào viện vì uống thuốc quá liều.” – Thành Nam (nhân viên văn phòng tại Hà Nội) chia sẻ.


Hay như Nguyệt Anh (tiểu thương tại Hà Nội) cho biết: “Thấy mọi người mách những cách chữa đau lưng nhanh nhất nhiều lắm, nhưng vì không có thời gian nên mình chỉ xem trên mạng cách tập Yoga chống đau lưng tại nhà trước khi đi ngủ thôi, nhưng không ngờ tập sai nên lưng càng ngày càng đau mà cũng không biết là lưng đau là do thoát vị đĩa đệm cơ. haizzz…“


Thực tế cho thấy, việc điều trị đau lưng không đúng cách có thể khiến cơn đau của bạn kéo dài dai dẳng, thậm chí là có thể nghiêm trọng hơn, do đó, trước khi thực hiện bất kỳ một phương pháp nào, bạn cũng cần tìm hiểu kỹ nguyên nhân bị đau lưng và cách chữa đau lưng phù hợp.


Phân loại các loại bệnh đau lưng


Đau lưng có nhiều nguyên nhân khác nhau, đó có thể là một dạng tổn thương xương, nhưng đó cũng có thể là một dấu hiệu của một căn bệnh khác mà bạn không biết, ví dụ như:


– Đau lưng do tổn thương hệ thống xương:


Thoát vị đĩa đệm: Vị trí bên trong đốt sống bị dịch chuyển, khiến hiện lưng bị đau


Gãy xương ở cột sống: Gây đau buốt phần lưng. Nhưng nếu chỉ rạn xương cơn đau sẽ diễn ra âm ỉ (thường bị bỏ qua đối với người trẻ tuổi)


Bong gân/chấn thương tủy sống: Thường không đau ngay lập tức và thường chỉ xuất hiện khi người bệnh mang vác nặng.


Ngồi nhiều hoặc ngủ sai tư thế, ảnh hưởng tới chức năng hoạt động của xương cột sống gây đau lưng.


– Đau lưng biểu hiện của một số bệnh lý, sinh lý:


Thận yếu (thận hư, thận yếu, sỏi thận,…): Xuất hiện cơn đau nhẹ hoặc quặn thắt, đau vùng thận sau lưng, lan xuống hông, mông… và chúng thương theo một chu kỳ hoặc sẽ đau dữ dội ở một trước.


Hội chứng đau cơ xơ hoá: Tình trạng đau mãn tính trong cơ, dây chằng, gân và các tổ chức mô mềm của cơ thể.


Béo phì: Chất béo tích tụ nhiều tạo áp lực lên cột sống, khiến những cơn đau lưng xuất hiện.


Mang thai: Khi cơ thể bước vào giai đoạn thai kỳ, chúng sẽ tạo áp lực quá mức trên cột sống làm đau lưng.



Chuyên gia chia sẻ: Các cách chữa đau lưng hiệu quả nhanh nhất tại nhà

Cách chữa đau lưng nhanh nhất bằng bấm huyệt


– Đối tượng phù hợp: Những người bị đau lưng do ngồi nhiều, ngủ sai tư thế


– Hướng dẫn thực hiện chi tiết:


+ Bước 1: Day bấm huyệt đại trường du


+ Bước 2: Day bấm huyệt thận du


+ Bước 3: Day bấm huyệt thiên khu


– Lưu ý gì: Bấm huyệt trị đau lưng là phương pháp tác động trực tiếp vào huyệt đạo giúp kinh mạch lưu thông, vậy nên phải là người am hiểu, có kinh nghiệm về huyệt đạo mới thực hiện được.