Bị cảm ổm đau bụng đi ngoài nên ăn gì?

MB+ - ăn uống sẽ giúp chữa cảm lạnh đau bụng đi ngoài nhanh khỏi bệnh hơn. Do đấy, khi gặp tình trạng cảm ổm việc đầu tiên là dữ ấm nhiệt độ cơ thể, sử dụng thuốc hoặc các phương pháp chữa bệnh thay thế để làm giảm triệu chứng, ăn uống đồ ăn có vị cay tính ấm để phát tán cái hàn ra khỏi cơ thể, tránh ăn đồ béo ngậy, cần ăn đồ thanh đạm để dễ phát tán hàn ra phía bên ngoài.
Người bị cảm ổm đau bụng đi đại tiện nên ăn gì?

Cháo giải cảm

Nguyên liệu:

• Lá tía tô tươi 10g
• Gừng tươi 10g
• Hành hoa tươi 20g
• Gạo tẻ 50g

Cách làm: Gạo nấu thành cháo loãng, nêm muối trắng vừa ăn. Tía tô, hành hoa, gừng rửa cho sạch thái nhỏ cho vào bát tô, múc cháo đang sôi đổ lên bên trên, quấy đều có. Ăn nóng sau đó đắp chăn cho ra những giọt mồ hôi. 10-15 Phút bỏ chăn dùng khăn lau khô mồ hồi, tránh gió lùa. Ngày ăn 2 lần sáng chiều
Cháo gừng

Nguyên liệu: gừng tươi 20g, gạo tẻ 60g, đường đỏ 15g.
Cách làm: Nấu cháo gừng ăn nóng.
phù hợp với tình huống cảm ổm không tồn tại các giọt mồ hôi, buồn nôn, nôn.
Nước tía tô tươi

20g lá tươi giã nát chế nước sôi, gạn lấy nước uống nóng.
Nấu cháo hành tía tô và gừng, ăn nóng.
phù hợp với cảm lạnh ko ra những giọt mồ hôi, đầy hơi đầy.

Trà gừng

có thể sử dụng trà gừng sẵn ngoài hiệu thuốc.
có khả năng tự làm trà gừng sẽ tốt hơn: vài lát gừng giã nát thêm chút đường & nước sôi.
Mật ong

• Ngậm một lượng mật ong nhất định hằng ngày ngay trong khi có những dấu hiệu của nhóm bệnh sẽ rút khoảng thời gian mắc bệnh cảm lạnh tới 2 ngày (theo nghiên cứu và phân tích của những nhà nha khoa trường ĐH y học Jahrom – Iran).
• Mật ong & quế : Trộn 1/4 thìa bột quế với cùng một thìa mật ong. Ẳn hỗn hợp này 2 lần hàng ngày để trị cảm ổm.
• Mật ong và hành tây tươi: Trộn mật ong và hành tây có thể trị cảm ổm dễ dàng và đơn giản. Cắt hành thành lát mỏng mảnh, đổ mật ong lên, ngâm qua đêm & ăn vào sáng hôm sau. Ẳn vài lần trong ngày.
• Mật ong, chanh & gừng: Hỗn hợp mật ong, chanh & gừng có thể loại trừ các triệu chứng cảm lạnh nhanh gọn lẹ. Trộn mật ong & nước chanh với lượng bằng nhau. Thêm 1 chút bột gừng & uống hỗn hợp này vài lần trong ngày.