Toàn quốc Biến chứng nguy hiểm từ huyết áp thấp nếu không chữa kịp thời

MB+ - Biến chứng nguy hiểm từ huyết áp thấp nếu không chữa kịp thời

Huyết áp thấp là khi đo huyết áp có chỉ số huyết áp giảm xuống 90/60mmHg. Huyết áp thấp cho thấy các cơ quan thiết yếu trong cơ thể bạn không nhận đủ máu, có thể khiến cơ thể bị sốc đột ngột. Các triệu chứng huyết áp thấp thường là choáng váng, chóng mặt và ngất… Việc máu huyết lưu thông kém có thể dẫn tới đau tim, đột quỵ và suy thận. Vì vậy, khi có các triệu chứng tụt huyết áp, các bạn cần nhanh chóng điều chỉnh để nó trở lại bình thường.

​

Người bệnh cần nằm nghỉ ngay, nằm đầu hơi thấp xuống một chút, tránh ngồi dậy hoặc thay đổi tư thế đột ngột. Cho bệnh nhân uống 2 cốc nước để giúp điều tiết huyết áp. Bên cạnh đó, có thể cho người bệnh uống trà gừng, nước ấm, nước chè đặc, ăn thức ăn đậm muối, nước nho…

Khi áp dụng các biện pháp, nếu huyết áp của người bệnh không tăng trở lại, thì cần nhanh đưa bệnh nhân đến các cơ sở y tế để kiểm tra. Vì để huyết áp trong tình trạng thấp lâu, hệ thống thần kinh sẽ bị suy giảm chức năng, cơ thể không thể tự kịp điều chỉnh để cung cấp đủ dinh dưỡng và oxy cho các cơ quan như não, tim, thận, gây tổn thương các cơ quan này, có thể dẫn đến tình trạng đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy thận, tai biến mạch máu não,… nguy hiểm đến tính mạng.

​

Đề phòng huyết áp thấp

Để kiểm soát tốt bệnh cao huyết áp, người bệnh cần tuân thủ chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học nhất. Ăn đủ bữa mỗi ngày, ăn đủ chất, đảm bảo dinh dưỡng. Uống nhiều nước, hạn chế các loại đồ uống có chứa cồn, chất kích thích. Ăn nhiều rau quả tươi, thịt nạc. Nên chia nhỏ các bữa ăn mỗi ngày, hạn chế bột, đường… Ăn mặn hơn so với người bình thường. Tuyệt đối không được để cơ thể bị đói, vì khi đói sẽ làm cho hạ huyết áp. Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, ngủ nghỉ và thư giãn, hạn chế căng thẳng mệt mỏi. Tích cực luyện tập thể chất, mỗi ngày tập khoảng 30 phút. Đặc biệt thường xuyên đo huyết áp bằng máy đo huyết áp tại nhà để theo dõi sự thay đổi của huyết áp.

Nguồn: http://sieuthiyte.com.vn/blog/ha-huyet-ap-nen-lam-gi