Cách chữa đau lưng tại nhà với nghệ

MB+ - Đau lưng là tình trạng gây ra những lần đau lưng kéo dài trong suốt thời gian mà còn tác động không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Đau lưng không quá nghiêm trọng nhưng lại không hề dễ chữa, nếu sử dụng quá thuốc Tây mà thậm chí để lại tác dụng phụ rất xấu. Do đấy, chúng ta cũng có thể tham khảo những loại thuốc từ các lá cây và rễ tự nhiên, như sử dụng nghệ chữa đau lưng chẳng hạn.
Xem thêm: http://thoáihóađốtsốngcổ.com/dau-lung/cach-chua-tri-dau-lung-tai-nha-cuc-ky-don-gian-va-hieu-qua/
vì sao nghệ lại có công dụng chữa đau lưng?

Đặc tính của nghệ là cay, ấm vì thế có công dụng rất mạnh trong việc phá hủy gốc tự do, ngăn ngừa đau lưng, chống oxi hóa… giúp trị liệu đau lưng hiệu quả.

​

Curcumin dồi dào trong nghệ thực sự là hoạt chất đa di năng and ấn tượng. Nó không chỉ giúp chị em làm đẹp, tốt cho sức khỏe mà còn cung cấp hàng loạt lợi ích cho người bị đau nhức lưng.

• Curcumin có thời gian làm việc trị sưng lưng của đau nhức tốt hơn cả thuốc đỡ đau và hạ sốt (theo một nghiên cứu tại Ý).
• Curcumin giảm tê cứng xương, trị đau lưng, tăng cường các ảnh hưởng bằng mẹo tiêu diệt các cytokine & emzym gây sưng.
• Curcumin cùng các hoạt chất khác trong nghệ có công dụng chất kích thích sinh ra cortisone tự nhiên từ tuyến thận & giảm lượng histamin (một chất xảy nên sưng và đau lưng).

dùng nghệ chữa đau lưng như thế nào?

Có rất nhiều mẹo để sử dụng nghệ chữa đau lưng hiệu quả. Bạn cũng có thể tham khảo một vài phương án dưới trên đây and kiên trì thực hiện.
phương pháp 1: Nghệ + Dầu dừa + Lòng đỏ trứng

Trứng gà + Bột nghệ + Tinh dầu dừa
Trộn 2 thìa cà phê dầu dừa với 2 lòng đỏ trứng and 1 thìa bột nghệ. Dùng máy xay khoảng nửa phút rồi đổ ra cốc uống trong 1 lần. Duy trì khoảng nửa tháng là có kết quả.
cách 2: Nghệ + Gừng

Gừng and nghệ là hai loại củ có cùng họ. Giống như nghệ, gừng cũng có những công dụng hết sức tuyệt hảo cho lưng.
dùng 1 thìa bột nghệ + gừng pha với 1 cốc nước sôi to & cho thêm chút mật ong. Khuấy đều and để khoảng 10 phút cho bớt nóng rồi lọc bỏ buồn bực, dùng nước đó uống hàng ngày để đỡ đau và đau lưng hiệu quả.
phương hướng 3: Nghệ + Chanh

Nước cốt chanh 1 thìa + bột nghệ 1 thìa, trộn đều, cho thêm 1 chút nước nóng nếu quá đặc, sao cho hỗn hợp thu được có dạng sệt. Bôi hỗn hợp vào chỗ lưng bị đau nhức. Axit trong chanh và tinh dầu nóng trong nghệ kết hợp với nhau sẽ đánh tan cơn đau kịp thời. Rửa sạch vùng vừa đắp với nước sau 15 phút.
đây là một vài kiến thức cũng như cách dùng nghệ chữa đau lưng. Hy vọng phương pháp nhỏ này sẽ giúp ích cho tình trạng của bạn.
Chúc bạn thành công!