Giải đáp kinh nguyệt không đều phải làm sao?

MB+ - Vòng kinh không đều là hiện tượng mà gần khoảng 40% chị em đều mắc phải khi trong độ tuổi sinh sản. Khi bị rơi vào tình trạng vòng kinh không đều khiến chị em vô cùng lo lắng không biết phải làm sao, sợ nó ảnh hưởng đến quá trình sinh sản, cũng như là sức khỏe. Để gỡ rối vấn đề này cho chị em, sau đây các chuyên gia sẽ giải đáp rõ hơn về vấn đề này để chị em hiểu hơn.

kinh nguyệt nổi khi trứng rụng không được thụ tinh. Một chu kì kinh bình thường dài khoảng tầm 25-33 ngày. Nếu chị em có chu kì ngắn hơn 25 ngày hay dài trên 33 ngày nhưng hàng tháng vẫn hành kinh đều vẫn được xem là bình thường.

​

Vòng kinh được coi là bình thường là từ 25-32 ngày.Thời gian hành kinh nhiều ngày 5-7 ngày. Còn đối với những người bị kinh nguyệt không đều thì có thể là ít hơn hoặc nhiều ngày hơn. Để có thể xác định rõ mình có phải bị bệnh kinh nguyệt không đều hay không chị em có thể tham khảo thêm một số những biểu hiện sau đây:

- Máu kinh ra có màu đen. Số lượng máu kinh khi ra ít quá, lúc ra rất nhiều quá.

- Rong kinh: máu kinh ra 1-2 ngày đối với số lượng rất ít trong thời gian giãn cách giữa 2 chu kì kinh.

- Vô kinh: ở đây có 2 trường hợp để kết luận là vô kinh đó chính là con gái đến 18 tuổi chưa có kinh nguyệt(đây được gọi là vô kinh nguyên phát) và trường hợp phụ nữ có kinh 1 thời gian rồi tự nhiên bị mất kinh mà mãi k có trở lại(đây gọi là vô kinh thứ phát).

Nguyên nhân dẫn tới tình trạng kinh nguyệt không đều:

Để tìm được phương pháp điều trị hiệu quả hơn, chị em nên nắm bắt được nguyên nhân gây ra tình trạng kinh nguyệt của mình không đều để có thể điều trị tốt nhất. Dưới đây là một số những nguyên nhân như sau:

- Bạn bị rơi vào tình trạng căng thẳng về tâm lý: tinh thần luôn không ổn định, căng thẳng trong cuộc sống, sức ép công việc đều là yếu tố tiến hành tuyến yên ức chế dẫn đến hiện tượng rụng trứng bất thường gây kinh nguyệt không đều.

- Phản ứng phụ của thuốc: uống thuốc kháng sinh dài ngày, thuốc tránh thai hoặc 1 số loại thuốc điều trị bệnh cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng không đều kinh nguyệt.

- Chế độ ăn kém dinh dưỡng: Bữa ăn không đủ các chất dinh dưỡng, rau xanh, chất khoáng, vitamin... Hoặc các bạn gái thường xuyên hút thuốc, sử dụng rượu bia, cà phê cũng có khả năng cao kinh nguyệt bất thường.

- Suy tuyến giáp: gây nên gây nguy hiểm tới việc đào thải hoóc môn sinh nở prolactin do tuyến yên bài tiết dẫn đến mất kinh, kinh không đều.

- Đa nang buồng trứng: Là không ít nang trứng sinh tồn trong buồng trứng. Chị em bị đa nang buồng trứng có dấu hiệu ra máu kinh ít, bị rối loạn, rong kinh nguyệt.

Kinh nguyệt không đều phải làm sao

- Một số bệnh phụ khoa có thể dẫn tới tình trạng kinh nguyệt không đều như bệnh u xơ tử cung, phì đại buồng trứng, buồng trứng đa nang… nếu không được điều trị sớm sẽ gây ra bệnh ác tính.Chính vì thế, tình trạng này kéo dài trong 1 thời gian lời khuyên tốt nhất là chị em nên đến các cơ sở chuyên gia để thăm khám, chuẩn đoán và điều trị bệnh kịp thời. Tránh trường hợp để lâu có thể dẫn tới tình trạng vô sinh.

- Để làm chủ được tình trạng bệnh của mình, chị em nên tự lên kế hoạch theo dõi tình trạng sức khỏe của mình cũng như chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Để sớm phát hiện ra những bất thường trong cơ thể của mình.

Chị em đặc biệt lưu ý, trước và trong thời kỳ kinh nguyệt chị em nên thực hiện đúng những quy tắc như sau:

- Luôn duy trì ấm bụng dưới, không tắm nước lạnh, ăn quần áo lạnh, quần áo gỏi sống. Nếu đau bụng kinh cần chườm nóng bụng hoặc xoa dầu gió rồi mát-xa bụng.

- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thường xuyên thay băng rửa ráy sau khi 3-4 tiếng trong quá trình có kinh nguyệt.

- Dành thời gian nghỉ ngơi, Tránh "yêu" ******** khi có kinh.

- Đi ngủ sớm, căng thẳng tinh thần, ăn uống bồi dưỡng nhằm đảm bảo thể chất và tâm lý tốt nhất.

- Không tự ý dùng một số nhóm thuốc chuyện kinh bừa bãi, thuốc dân gian theo lời truyền miệng.
Trên đây là những thông tin mà các chuyên gia tại phòng khám phụ khoa Thái Hà giới thiệu đến cho chị em, mọi thắc mắc gì có thể liên hệ theo SĐT 01665 115 116 - 01665 116 117 hoặc truy cập tại đây