Hà Nội Giải độc gan bằng cách nào là an toàn nhất?

MB+ - Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) năm 2014, tại Việt Nam tỉ lệ người mắc các bệnh về gan chiếm đến 5% dân số. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tỉ lệ này một phần do phái mạnh thường xuyên tiếp xúc với bia rượu, thuoc bo gan , làm việc dưới áp lực cao, tâm lý căng thẳng và một phần do virus gây ra. Để giảm lượng người mắc bệnh về gan, mỗi người cần phải có cách giải độc gan như thế nào để an toàn nhất với cơ thể và sức khỏe của mình. Một chế độ ăn uống hợp lý, nói không với bia rượu, thuốc lá và sử dụng những sản phẩm dưỡng gan, có tác dụng giải độc gan sẽ giúp bạn phòng ngừa và tránh khỏi các bệnh về gan không đáng có này. Vậy giải độc gan bằng cách nào? Theo dõi bài viết dưới đây sẽ có câu trả lời cho bạn

Nói không với bia rượu, thuốc lá và các chất có cồn khác
Vẫn biết rằng do tính chất công việc của nhiều người phải sử dụng bia rượu để bàn bạc chuyện kinh doanh, hội họp bạn bè và ăn mừng những chiến thắng… Thế nhưng, trong rượu, bia có những chất gây tổn thương nặng nề cho gan và có thể dẫn đến những bệnh như gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan… Có khoảng 20% người uống rượu nhiều trong một thời gian dài đã bị biến chứng thành xơ gan mặc dù đã ngưng uống rượu để điều trị và tốn kém rất nhiều tiền bạc nhưng chức năng gan cũng không trở lại bình thường. Rượu bia không chỉ tác động xấu đến sức khỏe, gây ra các bệnh về gan mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến dạ dày. Các bệnh như viêm loét dạ dày do rượu là những trường hợp thường gặp đối với các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa.



Hạn chế những thức uống có cồn để bảo vệ gan khỏe mạnh
Bên cạnh đó, thuốc lá cũng là một trong những nguyên nhân gây thêm nhiều độc tố cho gan. Bởi vì trong khói thuốc chứa nhiều hóa chất không chỉ gây kích thích tới phổi mà nó còn tác động lớn tới gan. Khi hút quá nhiều thuốc lá, nhà máy lọc chất độc của cơ thể là gan phải hoạt động nhiều nên gan dễ bị tổn thương hơn với người không hút thuốc.
Việc ngưng sử dụng bia, rượu, thuoc bo gan và các thức uống có cồn khác là cách để bạn giúp gan làm việc hiệu quả hơn, lượng độc tố trong cơ thể hằng ngày mà gan tiếp nhận để thanh lọc ít hơn. Lúc này, gan của bạn sẽ khỏe mạnh và hoạt động đều đặn hơn.
Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giải độc gan
Những năm về trước, cha ông ta đã biết sử dụng những cây cỏ trong thiên nhiên sắc uống hay dùng những rau quả có tính thanh nhằm giải độc cho cơ thể. Ngày nay, công nghệ tiên tiến đã giúp con người trong quá trình sản xuất ra hàng loạt các sản phẩm hỗ trợ dưỡng gan hiệu quả và tiện dụng. Những sản phẩm đều chọn lựa nguồn nguyên liệu trong thiên nhiên để chế tạo thành viên uống dễ sử dụng và thích hợp hơn cho nhiều đối tượng dùng.