Toàn quốc Giải pháp đẩy lùi bệnh giãn tĩnh mạch chân ở phụ nữ mang thai

MB+ - Phụ nữ mang dễ bị suy giãn tĩnh mạch chân, thường là vào 3 tháng cuối của thai kỳ, có tới 40% mẹ bầu bị bệnh này.

Giải pháp đẩy lùi bệnh giãn tĩnh mạch chân ở phụ nữ mang thai

Điều trị suy giãn tĩnh mạch chân khi mang thai cần phải lưu ý và cẩn thận, bởi lẽ người mang thai khuyến cáo không nên sử dụng các loại thuốc để tránh hưởng đến em bé. Vì thế, phụ nữ chỉ có thể cải thiện bằng cách thay đổi thói quen ăn uống và tập luyện.

​

• Mẹ bầu nên thường xuyên đi bộ để máu huyết lưu thông dễ dàng, giảm áp lực cho tĩnh mạch, đồng thời giúp cho lúc sinh dễ dàng hơn.
• Không mang vác vật nặng, xách đồ cồng kềnh
• Không ngồi vắt chéo chân, mang giày dép cao
• Duy trì cân nặng lý tưởng
• Kê cao chân khi ngủ
• Tập co duỗi, xoay chân qua lại
• Đi vớ y khoa điều trị bệnh

Nguồn: sieuthiyte.com.vn