Hà Nội Mách bạn một số phương pháp tránh tình trạng viêm xoang

MB+ - Viêm xoang thường bởi nhiễm khuẩn hoặc virus dẫn đến. rất nhiều biểu hiện thông thường bao gồm: nghẹt mũi, nhức đầu dữ dội, chảy nước mũi, đau mặt…
Ngoài việc dùng một số loại thuốc thông mũi hoặc kháng sinh để trị viêm xoang, theo vài chuyên gia, bạn cũng có khả năng áp dụng các phác đồ tự nhiên bên dưới đây.
=> Tìm hiểu thêm về viêm xoang sau
Nghỉ ngơi
Biện pháp khắc phục đơn giản và hữu hiệu nhất nếu như bị mắc viêm xoang là tăng cường nghỉ ngơi. Bạn nên bảo đảm ngủ đủ giấc từ 6-8 giờ mỗi đêm. Việc nghỉ ngơi đầy đủ có thể sẽ giúp cơ thể chống lại một vài bệnh viêm nhiễm và phục hồi bệnh.

​

=> Tìm hiểu thêm về bi viem mui di ung
Làm ẩm xoang
Hít hơi tỏa ra từ một bát nước nóng được hòa với những giọt tinh dầu bạch đàn, hoặc trùm một chiếc khăn ướt lên mặt và hít hơi nước qua mũi, có thể giúp làm cho làm sạch một vài chất nhầy trong mũi và giảm một vài trạng thái lúc viêm xoang.
Bổ sung nước
Trong trường hợp bị mắc viêm xoang, bạn nên uống những các loại chất lỏng như nước ép trái cây và nước. biện pháp này rất rất tốt trong việc loại bỏ nhiều chất nhầy trong mũi, vốn là nhân tố khiến nghẹt bộ máy hô hấp. Tuy nhiên, bạn cần phòng ngừa uống rượu do có khả năng sẽ làm một số biểu hiện thêm trầm trọng.
=> Tìm hiểu thêm về phẫu thuật polyp mũi
Lá bạc hà
Đây là cách hiệu quả để chống lại vài loại vi trùng gây viêm xoang. Bạn hãy đun sôi 1 ít lá bạc hà khô khoảng mười phút, sau đó, lọc hỗn hợp này lấy nước súc miệng. phương pháp này có công dụng giúp giảm thiểu hữu hiệu rất nhiều dấu hiệu viêm xoang.
Chườm ấm
Trường hợp mắc viêm xoang, bạn có khả năng dùng chiếc khăn đã thấm nước ấm trùm lên đầu, mặt, mũi và mắt để giảm thiểu đau và loại bỏ những chất nhầy trong mũi, giúp giảm thiểu tình trạng nghẹt mũi.