Toàn quốc Nguyên nhân và cách điều trị bệnh đau lưng cấp

MB+ - Đau lưng cấp không phải cái tên quá xa lạ với nhiều người. Đau lưng cấp có thể có nhiều nguyên nhân như, do thời tiết thay đổi đột ngột, do vận động hay ngồi ở một tư thế nhất định,…
>>> https://www.bonanza.com/users/32922436/profile?preview=true
Nguyên nhân gây đau lưng cấp

• Do thời tiết thay đổi đột ngột: Thời tiết thay đổi đột ngột khiến các cơ, dây chằng, động mạch máu & thần kinh vùng lưng bị co giãn quá mức. Khi này bệnh nhân có cảm giác mệt mỏi, đau mỏi lan toả hai phía xương cột sống lưng. Nếu được chườm nóng lạnh hoặc xoa bóp, bị đau sẽ giảm dần & khỏi sau một ngày.
• Do làm việc trong một tư thế cố định: lúc này cột sống, khối cơ lưng và dây chằng sẽ ít hoạt động gây tồn lại chất trung gian hoá học trong cơ, đồng thời cùng lúc mạch máu kém lưu thông nên trạng thái nuôi dưỡng khu vực cột sống không được đảm bảo. Triệu chứng: bệnh nhân có có hiện tượng đau nhức âm ỉ dọc cột sống, các động tác cúi, ngửa, xoay hơi khó khăn.
• cột sống phải chịu đựng sự đè nén của trọng lượng thể chất hay vật nặng: Các đĩa vùng đệm bị đè nén quá mức cũng là nguyên nhân gây đau lưng cấp.
• Đi giày hoặc dép cao gót làm cho trọng lực thể chất dồn về vùng trước.
• Nguyên nhân bệnh lý: bệnh Thoát vị đĩa đệm, trượt đốt xương sống, gai đôi xương cột sống, thoái hoá cột sống, bệnh ung thư, lao…

khám chữa đau lưng cấp tính
Đau lưng cấp tính không phải triệu chứng bệnh khó chữa. Có trên 80% trường hợp đau lưng cấp có thể tự chữa trị khỏi sau 3 ngày bằng các mẹo đơn giản mà không cần dùng thuốc hay phải sử dụng các mẹo điều trị chuyên sâu.

• Nghỉ ngơi: bạn có thể sử dụng một gối lót dưới đốt xương sống cổ nhưng vẫn không được kê gối trên đầu. Một gối mỏng kê dưới lưng. Một gối kê dưới kheo. Sau 30 phút, nhẹ nhàng xoay nghiêng người để thay đổi phong thái. Khi dậy, xoay người nằm nghiêng để dậy từ từ. Hướng có thể dai dẳng tối đa trong 3 ngày, nếu không khỏi bệnh thì cần phải đi khám bác sĩ chuyên nghành.
• kéo dãn cột sống: thậm chí đu hai cánh tay trên xà hoặc treo ngược kiểu tư thế tập xà trong vòng 5 – 10 phút. Phương thức này áp dụng trong 2 ngày, nếu không thôi bệnh thì phải chuyển cách khác hoặc khám chuyên khoa.
• chườm nóng hoặc chườm lạnh: sử dụng khăn tẩm nước nóng/ nước lạnh đắp lên cột sống lưng trong vòng 30 phút. Hướng này chỉ áp dụng trong 24 giờ đầu tiên.

>>> http://freemusicarchive.org/member/hoangnoi89
trên đây là nguyên nhân & phương pháp chữa đau lưng cấp tính nhẹ. Trong trường hợp bạn cảm giác đau lưng nặng cần đến ngay các trung tâm y tế để được thăm khám & chữa trị kịp thời và nhanh chóng, tránh mọi biểu hiện nghiêm trọng.