Nguyên nhân và cách phòng ngừa bệnh viêm dạ dày

MB+ - Viêm dạ dày là bệnh khá phổ biến và có nhiều duyên do. Điều trị viêm bao tử tùy thuộc vào duyên do, và phần đông các căn nguyên dễ chẩn đoán và điều trị. Xem thêm: dia chi chua benh sui mao ga uy tin

​

- Cảm giác cồn cào hoặc đau rát (khó tiêu) ở bụng trên, một số người mô tả như có vị chua hoặc nóng rát dạ dày. Ăn có thể gây nặng hơn hoặc cải thiện được những khó chịu.
- Buồn nôn.
- Nôn.
- Chán ăn.
- Ợ hoặc chướng bụng
- Cảm giác đầy vùng bụng trên sau khi ăn.
Ở phần lớn các trường hợp, các dấu hiệu và triệu chứng viêm dạ dày là tương đối nhẹ và trong thời kì ngắn. Đôi khi, viêm dạ dày có thể gây xuất huyết bao tử, nhưng ít khi nặng trừ khi cũng bị loét niêm mạc bao tử. Dấu hiệu xuất huyết dạ dày bao gồm nôn ra máu (có thể giống màu bã cà phê), và phân có máu (thường màu đen hoặc như hắc ín).
Viêm dạ dày xảy ra đột ngột được gọi là viêm dạ dày cấp. Trong tuổi cấp của bệnh, viêm bao tử gây buồn nôn và đau hoặc khó chịu vùng bụng trên. Viêm dạ dày tiến triển từ từ được gọi là viêm bao tử mạn, các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh có thể khác với dấu hiệu và triệu chứng của viêm dạ dày cấp. Bạn có thể đau âm ỉ vùng bụng trên, cảm giác đầy bụng và chán ăn sau vài miếng ăn. Với nhiều người, viêm bao tử mạn thực thụ không có dấu hiệu và triệu chứng nào.
- Nhiễm H. pylori. Là căn nguyên của đa số các trường hợp loét dạ dày.
- luôn dùng thuốc giảm đau. Một số thuốc - cụ thể là thuốc chống viêm phi steroid như aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin, …), naproxen (Aleve) và ketoprofen (Orudis) - có thể làm tổn thương niêm mạc dạ dày.
- Uống quá nhiều rượu. Rượu có thể kích thích và ăn mòn lớp nhầy lót bao tử. Nghiện rượu có thể làm tăng viêm dạ dày.
- Sử dụng cocain. Cocain có thể gây thương tổn dạ dày, dẫn tới xuất huyết dạ dày và viêm bao tử.
- Stress. Stress nặng do đại phẫu, thương tổn do chấn thương, bỏng hoặc nhiễm trùng nặng có thể gây viêm bao tử, cùng với loét và xuất huyết bao tử.
- Rối loạn tự miễn. Một loại viêm bao tử (viêm teo bao tử) có thể do rối loạn tự miễn khi hệ miễn nhiễm tấn công các tế bào khỏe mạnh của niêm mạc bao tử. Điều này làm cho niêm mạc dạ dày từ từ mỏng đi (teo). Lần lượt, bao tử sản sinh acid ít hơn. Viêm teo dạ dày nặng và thiếu máu ác tính thường đi kèm nhau và hay gặp nhất ở người già. Viêm teo bao tử là dạng viêm dạ dày mạn tính và hiếm khi gây các triệu chứng bao tử-ruột.
- Bệnh Crohn. Bệnh đường ruột này gây viêm mạn tính niêm mạc đường tiêu hóa - hiếm khi gặp ở bao tử (viêm dạ dày). Dấu hiệu và triệu chứng của bệnh Crohn, thường là đau và tình trạng suy nhược, bao gồm đau bụng và ỉa chảy toàn nước.
- Xạ trị liệu và hóa trị liệu. Các liệu pháp điều trị ung thư như hóa trị liệu và xạ trị liệu có thể gây viêm niêm mạc bao tử, dẫn tới loét và viêm bao tử.
ngừa viêm bao tử tùy thuộc vào căn nguyên gây viêm. Để giúp ngăn ngừa viêm dạ dày, và các rối loạn tiêu hóa nói chung:
- Ăn nhiều bữa nhỏ. Nếu bạn thẳng tuột khó tiêu, ăn nhiều bữa nhỏ để đệm cho chất tiết acid dạ dày. ngoại giả, tránh ăn các thực phẩm kích thích như gia vị, cam quít hoặc thực phẩm có nhiều gia vị nếu bạn bị viêm hoặc loét dạ dày.
- Hạn chế hoặc tránh uống rượu.
- Không hút thuốc lá.
- Thay thuốc giảm đau. Nếu có thể, tránh dùng thuốc chống viêm phi steroid - aspirin, ibuprofen, ketoprofen và naproxen. Thay vào đó, thay thuốc giảm đau chứa acetaminophen.
- Tuân thủ khuyến nghị của bác sĩ. thầy thuốc có thể khuyên bạn dùng thuốc giảm độ axít dạ dày hoặc thuốc chẹn axít không cần đơn để ngăn ngừa tái phát viêm dạ dày.
Tự coi sóc
- Thực hiện nếp ăn uống lành mạnh. Cái gì bạn ăn cũng quan yếu như cách mà bạn ăn. Ăn các khẩu phần vừa phải, ăn nhiều bữa, và thư giãn khi ăn.
- Duy trì cân nặng khỏe mạnh. Ợ nóng, chướng bụng và táo bón thường gặp nhiều hơn ở người thừa cân.
- luyện tập nhiều. tập dượt làm tăng nhịp thở và nhịp tim, là hoạt động có lợi nhất mà bạn có thể làm để tiêu hóa tốt. Tập thể dục kích thích hoạt động của các cơ đường ruột, giúp đẩy chất cặn bã xuống ruột nhanh hơn. Cố gắng tập tành ít nhất 30 phút vào hầu hết các ngày trong tuần.