Toàn quốc Những cách giúp bạn nhận ra và cải thiện yếu tinh trùng

MB+ - Làm thế nào để nhận thấy kịp thời điều trị? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách nhận ra yếu tinh trùng và biện pháp để cải thiện.
Cách nhận ra căn bệnh yếu tinh trùng

​

Để kiểm tra xem mình có bị tinh trùng yếu hay không, cách đơn giản nhất là đến các trung tâm y tế để các thầy thuốc chuyên khoa tiến hành xét nhiệm yếu tinh trùng. Theo đó, yếu tinh trùng là khi tỉ lệ chết hoặc nằm im >25%, độ di động <75%, trong đó độ vận động thấy ít hơn 50% và di chuyển thẳng, nhanh vút như tên bắn ít hơn 25%.
Hoặc có một cách nhận thấy yếu tinh trùng dễ dàng hơn mà không phải xét nghiệm, đó là kiểm tra màu sắc và mùi của tinh dịch. Tuy nhiên, cách nhận thấy tinh trùng yếu như này chỉ mang tính chất tương đối. Cụ thể, khi mới phóng tinh, tinh dịch thường có mùi tanh đặc trưng và màu trắng ngọc trai. Nếu như tinh dịch có màu sắc hoặc mùi thất thường, có màu vàng hoặc hòa lẫn máu thì đàn ông cần tiến hành thăm khám, xét nghiệm ngay vì đây là biểu hiện tín hiệu tinh dịch cũng như tinh trùng có thể mắc phải vấn đề.
Mặc dù vậy, sau khi phóng tinh khoảng 30 phút, tinh dịch thường sẽ loãng ra. Vì lẽ đó, nếu bạn thấy tinh dịch không hề loãng ra, thậm chí còn đông đặc lại hoặc bị vón cục, có những hạt trắng nhỏ như hạt cơm, thì rất có thể bạn đã và đang mắc phải hiện trạng tinh trùng yếu. Bên cạnh đó, hiện tượng của tinh trùng yếu còn có thể kèm theo các biểu hiện như không còn nhu cầu ********, tinh hoàn bị sưng và đau, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm…
Những bí quyết cải thiện trường hợp bệnh yếu tinh trùng

Thông qua cách phát hiện yếu tinh trùng, nếu bạn rơi vào hiện trạng này thì hãy nhanh chóng đi kiểm tra sức khỏe để được chuyên gia chuyên khoa đưa ra phương hướng chữa trị cho hợp lý. Ngoài ra, cần lưu ý một số vấn đề sau để việc điều trị mang đến kết quả cao nhất. Thứ nhất, tránh căng thẳng mệt mỏi, stress. Vì nó là một trong những lý do gây yếu tinh trùng.
Chính vậy nên, thay vì ngồi bất an về hiện trạng của mình thì bạn nên cố gắng giữ tâm trạng vui tươi. Tránh xa các thức uống có cồn, thuốc lá. Chúng không những có hại cho cơ thể mà còn giới hạn chất lượng tinh trùng, khiến tình trạng càng trở thành trầm trọng hơn. Mặc dù vậy, không nên đi xe đạp quá thường xuyên. Vì đi xe đạp có thể làm cho tinh hoàn bị ép chặt và gắn sát vào cơ thể. Nhiệt độ tinh hoàn tăng cao cũng sẽ làm tác động tới chất lượng của tinh trùng.
Mặc dù vậy, cần đảm bảo thân thể được cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết. Đàn ông có thể ăn nhiều giá đỗ, ngọc kê, hàu…có rất nhiều chức năng đối với tình hình sức khỏe của tinh trùng. Bài viết trên đây đã chia sẻ cách nhận biết tinh trùng yếu và một số biện pháp cải thiện. Chúng tôi mong muốn rằng rằng sẽ giúp được nhiều người cải thiện được tình trạng của bản thân và tăng cường khả năng làm cha.
- Xem thêm thông tin bệnh yếu tinh trùng : http://baotonghop247.edu.vn/suc-khoe/phat-hien-tinh-trung-yeu-khong-qua-kho-khan.html