Hà Nội Những điều cần lưu ý khi bị bệnh trĩ

MB+ - Bệnh trĩ là bệnh mạn tính do sự phồng lên của một hay nhiều tĩnh mạch thuộc hệ thống tĩnh mạch trĩ. Nếu búi trĩ thuộc tĩnh mạch trĩ trên gọi là trĩ nội, tĩnh mạch trĩ dưới gọi là trĩ ngoại. Vị trí của trĩ nội nằm ở dưới trực tràng và phần trên của lỗ đít. Trĩ ngoại nằm ở hậu môn.

duyên cớ của bệnh chưa được xác định rõ ràng và kiên cố. Có nhiều nhân tố tiện lợi phát sinh bệnh trĩ như: đứng nhiều, ngồi nhiều (viên chức bàn giấy, thợ may), bệnh trĩ ăn gì cho hợp lý làm việc nặng nhọc(khuân vác); táo bón, đi tả, lỵ, viêm đại tràng mạn tính… Nhưng trong đó chế độ ăn không hợp lý đóng một vai trò rất quan yếu.

Việc ăn uống đúng cách có thể làm một người bị bệnh trĩ nặng giảm hơn một nửa nỗi khó chịu, và có thể làm tiêu tan gần hết bệnh của một đứa ở thời kỳ nhẹ hay trung bình. Bài viết này chúng tôi sẽ giúp bệnh nhân mắc bệnh trĩ có một chế độ ăn hữu ích.



I. Thực phẩm nên ăn

1. Hãy uống nhiều nước

đầu tiên, người bệnh trĩ cần uống nhiều nước trong mọi trường hợp (nước đái khát, bữa ăn có nhiều canh…) vì nước khá đắc lợi trong việc làm mềm phân.

Một ngày phải uống từ 1,5 đến 2 lít, nên uống nhiều nước trái cây, nước rau quả, súp rau…

Bệnh nhân có thể uống nước lạnh vào mỗi sáng để kích thích đi tiêu.

Nước trái cây đặc biệt là nước của các loại quả mọng, có màu đậm sẽ giúp ích cho người bị bệnh trĩ. Anh đào, dâu đen và dâu xanh chứa các chất anthocyanin và proanthocyanidin vốn có thể làm giảm đau sưng do bệnh trĩ gây ra bằng cách củng cố các tĩnh mạch trĩ. Uống chí ít 1 ly nước trái cây hổ lốn nói trên mỗi ngày

Ngoài ra nên ăn loại thức ăn lỏng dễ tiêu hóa.

Khi bạn ăn uống như vậy, vững chắc phân sẽ lỏng hơn. Bạn thường chỉ khó chịu khi phân quá cứng, quá đặc.

2. Ăn thức ăn có nhiều chất xơ:

Ngoài ra, bệnh nhân nên tăng cường chất xơ trong chế độ ăn vì chất xơ dự trữ nước đáng kể trong ruột, làm phân dễ bở ra nên dễ dàng khi chuyển di.

Các loại rau quả, ngũ cốc là ứng cử viên số một cung cấp chất xơ như đậu phụ, ngũ cốc xay, cà rốt, chuối măng, quả mơ, súp lơ, cam, quýt, dâu tây…

3. Thực phẩm nhuận tràng

Một số loại rau có tính nhuận tràng tốt như rau lang, rau mùng tơi, rau đay, rau diếp cá, rau dền nên dùng nấu canh ăn thẳng tính rất tốt cho người bệnh trĩ

Chuối cũng là loại quả có giá trị nhuận trường tốt, sau mỗi bữa ăn nên dùng một quả chuối, hoặc ăn ít dưa đỏ.

Củ khoai lang cũng có công dụng nhuận trường tốt, nên ăn thêm vào các bữa ăn phụ.

Măng: có nhiểu vitamin, tác dụng nhuận tràng.

Mật ong: cũng có tác dụng nhuận tràng, người mắc trĩ nên sử dụng.

Magie là một chất có tác dụng nhuận tràng, giúp hạn chế chứng táo bón. Magie còn là một khoáng vật rất cần thiết cho thân thể. các dấu hiệu bệnh trĩ Một số thức ăn giàu magie: cá bơn, quả hạnh sấy khô, hạt điều sấy khô, đậu nành, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, quả bơ, nho khô không hạt...

4. Thức ăn nhiều chất sắt

Do bệnh trĩ gây mất máu mạn tính nên người bệnh dễ bị thiếu máu, cho nên nên chế độ ăn cho bệnh nhân trĩ cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất sắt như: gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, dưa hấu, rau cần, nấm mèo đen (mộc nhĩ đen), vừng (mè đen), ...

Ruột già của lợn, dê: có tác dụng cầm máu, chống đau, tiêu hóa tốt.

Thịt rùa: có tác dụng tốt cho người bị trĩ ỉa ra máu lâu, có công hiệu bổ máu.

Quả óc chó: có tác dụng nhuận trường, giảm búi trĩ thòi ra ngoài, và hiện tượng ỉa ra máu.



5. Các loại dầu

Trong mỗi bữa ăn, nên dùng dầu ô liu, dầu lanh và giấm táo trong món rau trộn. Trong món súp hay bất kỳ món ăn nào phù hợp, hãy dùng dầu ô liu và dầu lanh. Vào cuối mỗi bữa ăn nên uống bổ sung dầu cá, đây là một trong những loại dầu quan trọng nhất cần dùng thẳng.