Phòng ngừa bệnh ung thư vú nam giới

MB+ - Phòng ngừa bệnh ung thư vú nam giới

Không chỉ riêng đối với phụ nữ, mà ở nam giới cũng có thể mắc bệnh ung thư vú. Ngoài yếu tố di truyền còn có những tác nhân khác từ môi trường tác động dẫn đến tăng nguy cơ mắc bệnh ung thu.

Các biện pháp dưới đây có thể làm giảm và chẩn đoán được sớm một cách đáng kể.

1. Chụp XQuang vú trước khi bước sang tuổi 40 để chẩn đoán bệnh

Theo một nhà khoa học người Mỹ đã phát biểu với phóng viên của tờ báo New Karala ( Ấn Độ) ông nói “chụp X quang không ngăn ngừa hoặc chữa được bệnh bệnh ung thư vú nam và ở cả nữ giới nhưng nó giúp phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm, trước khi các triệu chứng bệnh xảy ra”. Việc phát hiện bệnh sớm sẽ giúp việc chữa dễ dàng hơn và cơ hội sống sót cao hơn.

2. Hạn chế sử dụng nhiều rượu bia

Cồn có mặt trong rượu, bia có nguy cơ gây bệnh ung thư cao đặc biệt là bệnh ung thư vú.

3. Thường xuyên hoạt động thể chất

Theo một vài nghiên cứu khoa học, đã có bằng chứng cho thấy hoạt động thể chất cũng giúp làm nguy cơ bị bệnh ung thư vú. do vậy mà các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng nam giới, phụ nữ đều nên hoạt động thể chất thể thao từ 10-19 giờ trong một tuần, có cơ hội giảm tới 30% nguy cơ bệnh ung thư vú. Bên cạnh đó, những người sống sót sau khi phẫu thuật bệnh ung thư vú có hoạt động thể chất một cách thường xuyên cũng có ít nguy cơ bệnh tái phát lại sau điều trị .

4. Một chế độ ăn uống khoa học và duy trì khối lượng mức hợp lý

Theo hiệp hội Ung Thư Mỹ đã đưa ra thêm khuyến cáo về một chế độ ăn giàu rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và giàu chất xơ để chống chứng bệnh ung thư này. Một chế độ ăn giàu chất béo có thể dẫn tới tình trạng thừa cân hoặc béo phì, đây là một trong những nguyên do làm tăng nguy cơ bệnh ung thư vú, bởi vì nguyên do dẫn tới sự phát triển của bệnh ung thư vú nam vẫn chưa được phát hiện một cách rõ ràng.

5. Không dùng thuốc lá

Ung thư vú ở nam giới cũng là bệnh được liệt kê nằm trong tốp các bệnh bệnh ung thư có nguyên do là dùng thuốc lá. Do đó mà việc bỏ thuốc lá là điều cần làm ngay để bảo vệ cơ thể mình khỏi sự tấn công của bệnh.

<