Hà Nội Phương pháp trị ho bị đờm đặc không cần sử dụng thuốc chất kháng sinh

MB+ - Ho có đờm có thể ra mắt ở mọi độ tuổi nhưng trẻ thường đang mắc căn bệnh này nhất. Ho bị đờm thường ho về ban đêm khiến cho bệnh nhân không ngủ được, cơ thể suy nhược, thỉnh thoảng đi kèm theo sốt. Vậy có các cách điều trị ho có đờm nào?

Các giải pháp trị ho bị đờm hiệu quả

đáp ứng nhiều nước

khi bị ho có đờm, bệnh nhân cần uống nhiều nước khoáng để làm dịu trong cổ họng, giúp loãng đờm, phản xạ ho sẽ làm việc tống đờm ra ngoài dễ dàng hơn. Ngoài nước lọc, chúng ta có thể cung ứng thêm nước ép hoa quả của rất nhiều loại ho quả nhiều vitamin C như cam, quýt, bưở, ổi,…để bổ sung Vi-Ta-Min và khoáng chất cho cơ thể, giúp tăng sức đề kháng, vứt bỏ độc tố và long đờm hiệu suất cao.

từ bây giờ, bệnh nhân phải ăn các món ăn mềm như súp, cháo, cung cấp kẽm, sắt từ rau dền, cà rốt, bí đỏ, thịt bò, gà,…



giảm bớt sử dụng điều hòa

Ho đờm thường xuất hiện và trầm trọng hơn khi cơ thể bị nhiễm lạnh. bởi vì thế, người bệnh nên nằm phí trong môi trường với nhiệt độ ấm áp, tránh luồng gió lạnh quan trọng từ quạt máy hay điều hòa thổi vào người. đồng thời, phải hạn chế dùng điều hòa bởi vì nó khiến độ ẩm môi trường xung quanh giảm thấp. điều này làm đường hô hấp bị khô, tạo thêm thực trạng viêm niêm mạc ở cổ họng kéo theo ho đờm kéo dài.

Với những ngày thời tiết quá nóng hổi, dùng điều hòa chỉ nên bật điều hòa ở nhiệt độ 26-27 độ vào ban ngày và 27-28 độ vào ban đêm, sử dụng máy phun sương để giảm độ khô do điều hòa.

tránh mọi nhân tố gây kích thích đường hô hấp

Để chữa bệnh ho đờm dứt điềm; bệnh nhân phải tránh những yếu tố gây kích thích đường thở như khói thuốc, bụi bờ, phấn hoa, lông quái thú, lượng chất tạo hương,…, vì có thể gây kích ứng đường thở, tăng tiết dịch nhày ( đặc biệt là thuốc lá). người bệnh phải nằm phí trong môi trường thiên nhiên trong lành, thoáng đãng, tránh tiếp túc với vi sinh vật, virut ăn hại.

cơ chế ăn của những người mắc bệnh ho có đờm phải tránh đồ quá nóng hay quá lạnh, nhiều dầu mỡ, gia vị cay, những loại hạt như lạc, hạt dưa, socolan; thức uống có cồn,…gây kích động trong cổ họng.



Phương thuốc trị ho chứa đờm từ quất & lá húng chanh

tác dụng của quất trong khám chữa ho có đờm

chiêu trò dùng quất khá thịnh hành, trong quất có pectin, những vitamin & tinh dầu giúp giúp sức kháng viêm, long đờm, sát khuẩn hiệu suất cao trong số cơn ho.

Cách làm 1: Ngâm quất với muối để ngậm hoặc hấp cách thủy hỗn hợp : Mật ong+ quất+ đường phèn uống mỗi ngày.

Lưu ý: không dùng mật ong cho trẻ bên dưới một tuổi. Thay vào chỗ này, trộn quất cùng đường phèn vào 1 chiếc bát nhỏ và hấp kĩ, để nguội, pha thêm chút nước ấm và cho trẻ uống 3-4 lần/ngày.

Cách làm 2: rửa cho sạch lá húng chanh & quất xanh, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi thêm đường phèn tương đối đầy đủ, hấp cách thủy khoảng 20 phút. Uống không ngừng một – 2 lần/ngày( đối với trẻ em em); 3-4 lần/ngày (so với người lớn) đến lúc hết ho.