Hà Nội Vài thực phẩm điều trị bệnh lý viêm xoang

MB+ - Với những chứng viêm như viêm xoang, các loại thực phẩm bên dưới đây hiệu quả để tránh một vài trạng thái khó chịu do viêm xoang gây nên.
=> Tìm hiểu thêm về trị viêm xoang mũi mãn tính
1. Quả thơm (dứa)
Đứng đầu danh sách vài món ăn tốt nhất cho người mắc bệnh viêm xoang là quả thơm. Loại quả nhiệt đới này chứa 1 loại men quý giá được gọi là Bromelain.
Mặc dù đã có các công trình khoa học ca ngợi tác dụng khác nhau của loại men này nhưng một số nhà khoa học vẫn khẳng định, men bromelain vẫn còn vài giá trị dược học nên được khai thác nhưng tác dụng chính của men bromelain đối với chứng bệnh viêm xoang là giảm sự tiết chất nhầy ở mũi, phòng ngừa rất nhiều nguyên nhân gây viêm và phòng tránh rất nhiều chứng bệnh khó chịu bởi vì hội chứng viêm xoang gây ra.

​

2. Sữa chua
một trong các loại thực phẩm tốt nhất để ngăn chặn và hỗ trợ trị liệu viêm xoang chính là sữa chua nguyên chất. Trong sữa chua có những khuẩn probiotic lactobacillus. Đây là 1 loại vi khuẩn thân thiện với sức khỏe của con người, không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, probiotic lactobacillus còn phòng ngừa tình trạng viêm xoang nghiêm trọng do ảnh hưởng từ rất nhiều hội chứng dị ứng khác.
3. Tỏi
Không chỉ là một gia vị quen thuộc trong bếp của người Việt, tỏi còn là một phương thuốc dân gian giúp tăng cường sức khỏe của bạn.
Với vài thành phần kháng viêm và chống khuẩn mạnh mẽ, tỏi hỗ trợ đẩy lùi chứng viêm xoang rất tốt. nhiều nhà khoa học khuyên bạn nên bổ sung một vài tép tỏi trong một số bữa ăn hàng ngày để chống lại chứng viêm xoang, đặc biệt là nếu thay đổi thời tiết.
Với vài người, mùa lạnh tới cũng là khi căn bệnh viêm xoang có nguy cơ xuất hiện.
=> Tìm hiểu thêm về điều trị bệnh viêm mũi dị ứng
4. Giấm táo
Từ lâu, người dân các nước phương Tây đã xem giấm táo như một thức ăn không thể thiếu trong gia đình vì những công dụng chữa bệnh lý và khiến cho đẹp vô cùng rất tốt.
Đối với rất nhiều chứng bệnh viêm như viêm xoang, giấm táo rất có thể ức chế rất nhiều nhân tố gây viêm, khiến giảm thiểu một số triệu chứng khó chịu vốn có của căn bệnh. không chỉ có thế, potassium có trong giấm táo làm cho giảm thiểu sản sinh dịch mũi, giảm thiểu khiến bệnh viêm xoang thêm nguy hiểm.
=> Tìm hiểu thêm về polyp mui co nguy hiem khong
5. Trái cây giàu vitamin C
một vài loại trái cây giàu vitamin C là nguồn chất dinh dưỡng quý giá, vừa giúp chị em phụ nữ có được làn da trắng mịn vừa giúp cơ thể xây dựng “bức tường” miễn dịch chống lại những loại bệnh lý tật, giảm nhẹ hẳn nguy cơ mắc viêm trong đó có viêm xoang. một vài loại trái cây giàu vitamin C nhất có chứa dâu tây, cam, chanh và cà chua.
6. món ăn giàu axit béo omega-3
Khoa học ngày nay đã bệnh lý minh rất nhiều lợi ích của loại axit béo này đối với sức khỏe của chúng ta. Ngoài việc hỗ trợ bảo vệ sức khỏe tim mạch thì axit béo omega-3 còn có thể sẽ chống viêm trong cơ thể, kể cả viêm xoang rất rất tốt. Bổ sung đầy đủ món ăn giàu axit béo này sẽ giúp bạn có thể sẽ giữ cho xoang mũi thông thoáng, chống lại nhiều hội chứng sưng đỏ, viêm bởi vì nhiễm lạnh.